Chuyên gia sức khỏe
Nhà văn Nhật Haruki: Tâm an là chìa khóa, vận động là chất xúc tác để trẻ lâu, sống thọ
20/09/2019 18:51
Chúng ta đang già đi nhanh chóng mỗi ngày, dù muốn hay không. Đây là những bí quyết giúp bạn giữ lại tuổi thanh xuân và trẻ trung dài lâu theo thời gian. Nên áp dụng sớm.
Mỗi năm có 40.000 người Việt tự tử vì trầm cảm: 9 dấu hiệu cảnh báo bệnh mà bạn cũng không thể ngờ tới
09/09/2019 17:24
Có một sự thật là khi bản thân có những dấu hiệu mắc trầm cảm, nhiều người vẫn không hề biết. Vì thế, bệnh tình trở nên trầm trọng, dẫn đến việc tự tử hoặc giết người để thỏa mãn cảm xúc.
Thành phần dinh dưỡng chuẩn nhất cho bữa sáng: Ăn một bữa, tốt cả ngày, khỏe cả năm
07/09/2019 19:11
Nếu bạn chưa biết phải ăn một bữa sáng thế nào cho hoàn hảo thì đây chính là lời khuyên không thể chính xác hơn. 3 nhóm thực phẩm cần thiết cho bữa sáng sẽ giúp bạn khỏe mạnh.
Những sai lầm khi nấu thịt vừa mất chất vừa gây ung thư
12/08/2019 22:12
Không phải ai cũng biết chế biến thịt đúng cách để giữ nguyên dưỡng chất và mùi vị. Rã đông ở nhiệt độ phòng, dùng nước sôi chần thịt, luộc trong nồi quá to hoặc quá nhỏ... đều làm giảm mùi vị và có thể gây hại sức khỏe.
GS y khoa khuyến cáo: "Khi bạn càng có tiền, điều kiện sống tốt, càng dễ bị ung thư thận"
31/07/2019 16:30
Ung thư thận được xem là căn bệnh của "người giàu" vì khi điều kiện sống thay đổi, ăn uống, sinh hoạt sai cách chính là nguyên nhân "tiếp tay" cho bệnh tấn công sức khỏe.
BS nêu 4 thói quen xấu khi ăn sáng rất nhiều người mắc: Nên thay đổi để không đổ bệnh
30/07/2019 02:36
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn đúng có thể khỏe mạnh, ăn sai có thể sinh bệnh. Đây là 4 thói quen xấu bạn nên thay đổi ngay trước khi quá muộn.
10 cách ăn uống bất kỳ ai cũng nên áp dụng sau 40 tuổi: Đừng bỏ lỡ thông tin quý giá
13/06/2019 21:20
Từ 40 tuổi trở đi, sức khỏe của bạn sẽ bước vào một giai đoạn thay đổi mới. Nếu chăm sóc không tốt, tình hình sẽ trở nên tồi tệ. Đây là 10 lời khuyên về chế độ ăn bạn nên tuân thủ.
Bé 9 tuổi có 56 viên sỏi trong thận do thói quen ăn nhiều thịt
26/05/2019 21:26
Có một lượng lớn sỏi không chỉ làm tắc nghẽn đường tiết niệu, mà còn gây ra sự tích tụ nước vừa phải ở thận phải của cậu bé 9 tuổi.
Khi bạn uống nước rồi những vẫn cảm thấy khát: Hãy cảnh giác với 5 căn bệnh nguy hiểm
20/05/2019 15:00
Mùa hè nắng nóng khiến bạn bị khát nước, nhưng nếu vừa uống xong rồi vẫn thấy khát và háo nước thì hãy cảnh giác với 5 căn bệnh nguy hiểm sau đây. Xem xét và khẩn trương đi khám.
7 thói quen ngầm phá hủy cơ thể bạn: Dừng ngay nếu không muốn "đánh đổi" tuổi thọ
14/05/2019 08:41
Sức khỏe, tuổi thọ của bạn phụ thuộc rất nhiều vào thói quen, đặc biệt là trong ăn uống và sinh hoạt. Đây là 7 việc đang ăn mòn tuổi thọ của bạn, dừng ngay nếu bạn muốn khỏe mạnh.
Xóa tan cơn đau lưng khó chịu bằng những bài tập cực đơn giản này: Dân văn phòng có thể áp dụng mọi lúc rất dễ dàng
04/05/2019 06:49
Lối sống ít vận động, thường xuyên ngồi 1 chỗ khiến căn bệnh đau lưng ngày càng phổ biến trong xã hội. Nhưng chỉ cần thay đổi thói quen vận động và áp dụng những bài tập đơn giản này, bạn hoàn toàn có thể khắc phục được vấn đề.
Lý do người sống lành mạnh không uống nước tăng lực: Bạn nên biết 5 tác hại trước khi uống
25/04/2019 09:40
Các thành phần chủ yếu nhất của hầu hết các loại nước tăng lực là caffeine và đường, vì vậy bạn cần chú ý những điều này trước khi uống để không gây tổn hại tới sức khỏe.
Tác dụng "thần kỳ" của rau mùi tây: Đặc biệt tốt như thuốc tự nhiên nếu dùng theo cách này
22/04/2019 10:18
Rau mùi là gia vị phổ biến ở Việt Nam với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đây là những "bí mật" về chất tạo ra mùi thơm đặc biệt và nó được xem là có tác dụng như một vị thuốc.
Tắm đúng cách có thể dưỡng sinh: Nghiên cứu khẳng định 2 thời điểm tốt nhất để tắm
12/04/2019 21:45
Tắm là việc làm hàng ngày của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết lựa chọn thời gian tốt nhất để tắm. Các nghiên cứu cho thấy đây là 2 thời điểm bạn nên chọn để tắm.
Nếu có đủ 6 tiêu chí này, bạn đang thuộc nhóm người có điều kiện để sống thọ hơn người
03/04/2019 08:55
Sống khỏe mạnh trường thọ là niềm mơ ước của mỗi người, nhưng không phải ai cũng đạt được điều đó. Đây là 6 tiêu chí giúp con người sống thọ hơn, hãy xem bạn cần bổ sung gì không?
Nói chiều cao và số tuổi, bạn sẽ biết cân nặng lý tưởng của mình: Đừng để từ "béo" ám ảnh
30/03/2019 22:35
Hiện nay, nhiều người vẫn đang bị ám ảnh từ "béo" và đang loay hoay không biết cách tính để xem cân nặng của mình có lý tưởng không.
Đây là 3 vết bớt gây nguy hại cho trẻ, ngay khi phát hiện bố mẹ nên đưa con đi kiểm tra ngay đề phòng bệnh nguy hiểm
24/03/2019 23:05
Trên cơ thể trẻ con có những vết bớt tự sinh ra và tự mất đi. Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn có những vết bớt lạ không những gây mất thẩm mỹ mà còn gây ra những căn bệnh nguy hiểm, bố mẹ cần lưu ý.
5 thói quen làm cho bạn trở nên xấu, già, ốm, bệnh: Ai muốn trẻ khỏe thì nên thay đổi ngay
19/02/2019 20:47
Có rất nhiều người đang tự hủy hoại sức khỏe và nhan sắc của mình bằng những thói quen xấu lặp đi lặp lại hàng ngày. Đây là danh sách 5 thói quen phổ biến bạn cần thay đổi ngay.
Thực hiện ngay 7 cam kết về sức khỏe trong năm mới này để tràn đầy sức sống và khỏe mạnh suốt cả năm
31/12/2018 22:30
Trong năm mới sắp đến, hãy bỏ những điều không thực tế ra khỏi "bản cam kết đầu năm" của bạn. Nếu không có sức khỏe, bạn sẽ chẳng làm được gì. Do đó, hãy quyết tâm thực hiện 7 mục tiêu sức khỏe cực kỳ đơn giản sau đây để luôn khỏe mạnh suốt cả năm.
Cô bé 14 tuổi phát hiện mình mắc bệnh tiểu đường nhờ một dấu hiệu lạ ở quanh vùng cổ
14/12/2018 11:01
Không hề biết rằng mình mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 nhưng thật may nhờ chú ý đến dấu hiệu lạ ở vùng cổ nên Pantera đã phát hiện ra căn bệnh này từ sớm.
