Chuyên gia sức khỏe
3 bộ phận cơ thể "trọng yếu" nhất: Biết chúng sợ gì mà tránh chính là cách để giảm bệnh tật
14/12/2020 15:29
Tim, gan, phổi phải đảm nhận những nhiệm vụ vô cùng nặng nề. Nếu chúng ta chăm sóc đúng cách, tránh những tác nhân khiến chúng "sợ" thì sức khỏe sẽ đảm bảo, bệnh tật giảm đi.
Từ Google, Microsoft đến IMF, WHO, người gốc Ấn ngày càng được trọng dụng cho vị trí lãnh đạo: Mấu chốt nằm ở 9 yếu tố giúp "anh hùng tạo nên thời thế"
11/12/2020 00:15
Bên cạnh thời thế, những đức tính quý giá của người gốc Ấn cũng là yếu tố giúp họ thành công trong việc chinh phục con đường lãnh đạo.
Tập thể dục buổi tối là tốt hay xấu, mất dương khí hay hút dương khí: Chuyên gia trả lời!
08/12/2020 15:51
Nhiều người lo rằng tập thể dục buổi tối sẽ gây mất dương khí, hại sức khỏe và khó ngủ. Điều này làm sao để biết đúng hay sai? Cuối cùng chuyên gia cũng đã có câu trả lời.
3 cách uống trà gây hại thận, hại dạ dày, thậm chí gây ung thư cho người uống, nhiều người Việt mắc phải mà không biết
06/12/2020 15:44
Có 3 loại trà dưới đây đã được nhiều chuyên gia sức khỏe cảnh báo có thể gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể nếu uống sai cách, đáng nói là hầu hết người Việt đều đang phạm phải những sai lầm này.
Bí mật sau câu thề "Không giảm 5kg, không xuống ngựa" của Lưu Bị: Đối thủ bất ngờ rút quân
04/11/2020 17:46
Lưu Bị đã từng bị béo phì khiến cho vóc dáng nặng nề, tác phong chậm chạp, sức chiến đấu bị ảnh hưởng. Chỉ trong vòng 3 tháng, ông đã giảm cân thành công làm cho ai cũng kinh ngạc.
Theo trào lưu dùng gừng chữa rụng tóc có thể gây hói sớm: BS tiết lộ cách làm tốt hơn
28/10/2020 13:59
Thời gian qua nhiều người bị rụng tóc dẫn đến hói đầu, ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ. Nhưng việc chữa rụng tóc theo trào lưu truyền miệng có đúng không? Chúng ta cùng tìm hiểu.
5 sai lầm cực lớn trong cuộc sống nhưng nhiều người lại răm rắp tin rằng "thế mới tốt cho sức khỏe", bạn mắc phải dù 1 sai lầm cũng phải sửa ngay
24/10/2020 20:39
Bí quyết sống khỏe được quan tâm nhưng có nhiều quan niệm mà bạn vẫn lầm tưởng khiến cho hiệu quả dưỡng sinh hằng ngày bị giảm đi. Bạn có “trúng chiêu” không?
Tư thế Anh hùng: Sau 3-5 phút, cảm nhận những thay đổi bất ngờ!
22/10/2020 09:51
Chỉ cần ngồi trong tư thế này 3-5 phút, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi bất ngờ. Bạn nên thử áp dụng để cảm nhận được sự khác biệt, rất tốt cho cả nam và nữ.
TS Mỹ tiết lộ tư thế cúi gập người: Giảm stress, rất tốt cho gan, thận, làm khỏe cơ bắp
15/10/2020 10:12
Đây là động tác thể dục được Tạp chí Y học thể thao Châu Á đánh giá là rất tốt cho sức khỏe. Bạn nên thử tập để nhận được nhiều tác dụng tuyệt vời khác.
Tư thế Em bé: Vì sao có tên gọi 'dễ thương', nghiên cứu trên tạp chí Psychological chỉ ra giá trị tuyệt vời gì?
13/10/2020 10:13
Tư thế Em bé giúp cơ thể thư giãn, duỗi cơ, giảm đau lưng, đau cổ và nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe. Hãy dành từ 30 giây đến 3 phút để thực hiện mỗi ngày.
Dương khí suy thì cơ thể yếu, bệnh: "Công tắc" để tăng dương khí mạnh mẽ chỉ trong 3 phút
12/10/2020 20:28
Dương khí là khái niệm dưỡng sinh quan trọng của Đông y. Dương khí vượng thì cơ thể sung mãn, dương khí suy yếu thì cơ thể sinh ra nhiều bệnh. Đây là 7 "công tắc" nên bật sáng.
Hai chuyên gia chỉ vài "nốt tròn" trên tay và lưng để phòng trị bệnh mùa lạnh
11/10/2020 15:43
Từ mùa thu cho đến cuối năm thời tiết thường lạnh, hanh khô, chúng ta rất dễ bị khô họng, viêm họng, viêm da dị ứng và đặc biệt là dễ nhiễm lạnh (trúng gió). Phòng, trị thế nào?
Tư thế Rắn Hổ Mang và những tiết lộ bất ngờ từ một nghiên cứu kéo dài 3 tháng
10/10/2020 20:48
Đây là một tư thế thể dục cực kỳ đơn giản nhưng có tác dụng tuyệt vời đối với toàn bộ cơ thể, đặc biệt là tấm lưng của chúng ta. Hãy thử tập 3 lần/ngày, bệnh về lưng sẽ giảm.
Tư thế Cây cầu: "Thuốc giảm đau tự nhiên" sau 7 ngày cho ai đau lưng, cột sống, tiêu hóa
09/10/2020 10:15
Chúng ta có nhiều cách để cải thiện các vấn đề sức khỏe vùng lưng hông một cách hiệu quả mà không cần phải tốn nhiều công sức. Tư thế cây cầu là một gợi ý tuyệt vời cho bạn.
Tư thế Mèo - Bò và tiết lộ từ một nghiên cứu trên 84 phụ nữ trầm cảm
07/10/2020 21:08
Tư thế Mèo - Bò là một động tác Yoga nổi tiếng, với cách tập đơn giản nhưng tác dụng rất tích cực lên cơ thể, ngăn ngừa nhiều bệnh, thay đổi thể chất của chúng ta.
Dạ dày rất sợ 4 thứ, tốt nhất bạn đừng mắc phải 2 thứ trở lên, muốn không bị bệnh dạ dày hãy làm tốt 3 việc
28/09/2020 22:30
Nói về bệnh dạ dày, các chuyên gia sức khỏe cho rằng "chữa 3 phần, dưỡng 7 phần". Tức là, muốn dạ dày tốt thì phải hình thành thói quen sinh hoạt tốt.
Nếu thấy cơ thể có tín hiệu "1 bộ phận bị cứng và 1 số vùng mềm đi" thì hãy cảnh giác nguy cơ bị xuất huyết não
24/09/2020 18:38
Hãy để ý các tín hiệu cảnh báo khả năng xảy ra xuất huyết não, trong đó phổ biến nhất là dấu hiệu cơ thể có "1 bộ phận bị cứng và 1 số bộ phận mềm đi".
5 thời điểm dù thèm đến mấy cũng phải tránh ăn trái cây để không làm cơ thể thêm suy yếu
09/09/2020 07:07
Chúng ta đều biết đến những lợi ích mà trái cây mang lại cho cơ thể, tuy nhiên không phải lúc nào ăn trái cây cũng tốt, đặc biệt là 5 thời điểm dưới đây.
2 món cá đã được giới chuyên gia lên tiếng cảnh báo về khả năng gây ngộ độc và ung thư cực cao, món thứ nhất đã được WHO xếp vào "danh sách đen" từ lâu
08/09/2020 11:33
Không phải loại cá nào cũng tốt cho cơ thể. Có 2 loại cá dưới đây đã được nhiều chuyên gia sức khỏe, trong đó có Tổ chức Y tế thế giới WHO lên tiếng cảnh cáo về nguy cơ gây ung thư.
Tại sao đi bộ ven hồ, sông, biển lại tốt cho sức khỏe hơn: Gợi ý cách đi bộ tối ưu cho bạn
31/07/2020 08:55
Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, việc đi bộ gần mặt nước có thể mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần, cải thiện tâm trạng hiệu quả hơn.
