Chuyên gia sức khỏe : Bữa tối quyết định tuổi thọ: 5 sai lầm phổ biến khi ăn tối khiến sức khỏe bị "rút ngắn"

Bữa tối quyết định tuổi thọ: 5 sai lầm phổ biến khi ăn tối khiến sức khỏe bị "rút ngắn"

05/09/2018 09:05

Các chuyên gia sức khỏe tiết lộ, bữa sáng quyết định sức khỏe một ngày, bữa tối quyết định sức khỏe một đời. Đây là 5 sai lầm bạn nên tránh để không "rút ngắn" tuổi thọ của mình.

6 thói quen "phá hủy" mạch máu: Nguyên nhân gây đột quỵ, tử vong mà nhiều người không biết

21/08/2018 13:41

Tuổi thọ của con người phụ thuộc vào tuổi thọ mạch máu, khi mạch máu thông suốt, cơ thể khỏe mạnh, mạch máu tắc, các bệnh nguy hiểm sẽ đe dọa tính mạng của bạn. Đây là lời khuyên.

"Thổi bay" chứng bệnh gan nhiễm mỡ chỉ với 4 bước: Chuyên gia khuyên bạn nên làm ngay!

18/08/2018 10:57

Bệnh gan nhiễm mỡ hiện khá phổ biến, đây là "dấu mốc" đầu tiên trong chuỗi bệnh tạo ra xơ gan và ung thư gan. Nếu sớm áp dụng 4 giải pháp này, sẽ không còn lo "thần chết" gọi tên.

Nhân viên văn phòng thử theo chế độ ăn của Warren Buffett: Không rau, chỉ ăn thịt uống Coca và đã không thể chịu nổi 1 tuần

29/05/2018 11:05

Warren Buffett có một chế độ ăn uống vô cùng khác người, đó là ông không hề ăn rau và cũng chẳng cần biết đồ ăn có lợi có hại như thế nào. Ông ăn rất nhiều thịt cùng snack, uống nhiều coca đến mức chẳng ai có thể học theo chế độ ăn này của Buffett.

Các nhà khoa học tìm ra tác hại đáng sợ của việc mất ngủ dù chỉ một đêm

17/04/2018 09:41

Chúng ta thường phải thức khuya với nhiều lý do, nhiều người trong số đó có thể rơi vào tình trạng mất ngủ. Hãy cẩn thận vì có thể đối mặt với chứng bệnh sa sút trí nhớ Alzheimer.

3 nhóm người không nên ăn tỏi vì có thể gây hại cho gan và thận, làm cho bệnh nặng hơn

28/03/2018 18:04

Tỏi là gia vị quen thuộc chúng ta ăn hàng ngày, nhưng không phải thực phẩm nào tốt cũng có thể ăn uống thoải mái. 3 nhóm người sau đây được khuyên là không nên ăn tỏi.

Bí quyết dưỡng sinh của những người sống qua thế kỷ: Làm được thì trường thọ trong tầm tay

24/02/2018 14:23

Những bí quyết dưỡng sinh của các cụ ông, cụ bà trên trăm tuổi này lại là điều mà ai trong chúng ta cũng làm được.

Phương pháp bảo vệ mạch máu khỏe mạnh vào mùa đông lạnh từ chuyên gia sức khỏe Hàn Quốc

26/01/2018 14:24

Chỉ mất vài giây thực hiện sẽ giúp máu lưu thông tốt, chống lạnh đôi tay và toàn thân hiệu quả bất ngờ.

3 dấu hiệu chỉ có ở người trường thọ: Bạn thử xem mình có không?

23/12/2017 09:58

Những người sở hữu sức nắm càng lớn sẽ có thân thể tráng kiện, khí quan khỏe mạnh, từ đó có thể trường thọ.

Vĩ nhân thắng cả thế giới, nhưng phải chết vì bệnh, bạn nên suy nghĩ về cách sống của mình

17/12/2017 20:21

Bài phát biểu với 10 lời vàng sau đây của GS nổi tiếng TQ đã được chia sẻ chóng mặt trên mạng xã hội. Mỗi lời khuyên của ông đều vô cùng đáng giá cho những ai muốn sống khỏe mạnh.

3 dấu hiệu của ung thư phổi: Chuyên gia nhắc dù chỉ 1 dấu hiệu nhỏ cũng không nên bỏ qua

13/12/2017 21:11

Ít ai biết rằng, bốn dấu hiệu nhỏ dưới đây lại là lời cảnh báo về căn bệnh nguy hiểm mang tên ung thư phổi.

Lịch trình 24 giờ cho một cuộc sống viên mãn, không căng thẳng

12/12/2017 07:36

Đây là quy trình 24 giờ để có cuộc sống khỏe mạnh, không căng thẳng do một chuyên gia sức khỏe nghiên cứu và lập ra.

Người hay tức giận có thể dễ mắc 8 loại bệnh nguy hiểm

30/11/2017 15:02

Tức giận không chỉ khiến bạn mệt mỏi, khó chịu, mà còn gây ra ít nhất 8 căn bệnh nguy hiểm. Đây là những điều bạn không nên làm trong khi mất bình tĩnh để tránh chuốc thêm rủi ro.

Chia sẻ của các chuyên gia hàng đầu về 4 bệnh được quan tâm và hỏi han nhiều trên internet

26/11/2017 07:22

Dưới đây là chia sẻ của những chuyên gia có chuyên môn về 4 bệnh được hỏi nhiều trên internet đã được trang báo DailyMail thống kê lại.

Không cần tốn tiền mua thuốc bổ, ăn những loại thực phẩm này là đủ bổ gan

20/10/2017 20:00

5 loại thực phẩm có sẵn ngoài chợ dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng xây dựng thực đơn dinh dưỡng hằng ngày tốt cho lá gan.

Tập gym hăng say, thế nhưng nhiều người không biết những cách 'nghỉ ngơi' sau mỗi lần tập này có thể giết chết sức khỏe của bạn

14/10/2017 10:01

Tập gym xong mệt mỏi, nóng nực, bạn có thể đi tắm. Thế nhưng, việc nhiệt độ cơ thể thay đổi quá đột ngột làm hại cơ thể bạn, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Điều tương tự xảy ra với ngồi phòng lạnh, uống nước lạnh, hay ăn kẹo sau khi tập gym

Chuyên gia sức khỏe