Bà lão 100 tuổi vẫn vui vẻ đi làm 4 ngày/tuần, sống lâu sống khỏe nhờ “hội chị em” tại công ty

Bà Jayne Burns không hề có ý định cố gắng làm việc qua độ tuổi 100. Nhưng đều đặn 4 buổi sáng trong tuần, bà đều tự lái xe trong khoảng 20 phút từ Cincinnati đến Mason, Ohio để làm công việc của một thợ cắt vải part-time tại cửa hàng Joann Fabric and Crafts.

Bà đã làm việc tại cửa hàng được 26 năm — và đây vẫn là một trong những điều mà bà yêu thích. “Tôi thích những gì tôi làm, vì vậy tôi muốn tiếp tục làm việc,” bà nói. “Tôi sẽ làm việc lâu nhất có thể, hoặc làm việc cho tới khi họ không còn muốn thuê tôi nữa.”

Bà Burns, người sẽ bước sang tuổi 101 vào ngày 26 tháng 7 tới đây, bắt đầu làm việc tại cửa hàng thủ công vào năm 1997, chỉ vài tháng sau khi chồng bà qua đời. Con gái của bà khi đó đang làm việc part-time tại cửa hàng, và đã giới thiệu bà vào công việc này, vì nghĩ rằng điều này có thể giúp bà tạm quên đi nỗi đau buồn.

Thực tế, trong những năm tuổi 70 và 80, bà Burns đã từng nhiều lần thử nghỉ hưu, nhưng chỉ vài tháng sau bà lại muốn quay lại công việc, chỉ vì bà thấy nhớ các công việc và những bữa trưa với đồng nghiệp của mình.

Bà cho biết: “Tôi thích nói chuyện với những người mà tôi làm việc cùng, và gặp gỡ những khách hàng dễ mến, kể cả khi một số người rất ngạc nhiên khi thấy tôi vẫn đi làm ở độ tuổi như thế này”.

Cuối cùng, theo bà Burns, chẳng có bí mật nào để sống lâu hơn, hạnh phúc hơn cả. Chính công việc là thứ giúp chúng ta đạt được điều đó.

Lời khuyên duy nhất cho sự nghiệp 

Trong suốt sự nghiệp kéo dài nhiều thập kỷ của mình, bà Burns đã học được rằng tất cả “những công việc tốt nhất” đều có một đặc điểm chung: có những đồng nghiệp tốt bụng.

“Tìm được những người thân thiện và tốt bụng là rất quan trọng” bà cho biết.

Tại cửa hàng, bà Burns đã xây dựng tình bạn thân thiết với một số đồng nghiệp, bao gồm Maggie HusVar, sinh viên năm cuối tại Đại học Thomas More, người đã hướng dẫn bà làm quen với TikTok trong giờ nghỉ giải lao.

Cả hai đã cùng nhau quay nhiều video TikTok, khiêu vũ trong phòng nghỉ của cửa hàng và trò chuyện về một số kỷ niệm yêu thích của bà Burns (ví dụ như bà đã gặp chồng mình như thế nào). Một trong những video của họ từng thu hút hơn 9 triệu lượt xem.

Mùa hè năm ngoái, các đồng nghiệp đã bí mật tổ chức một bữa tiệc sinh nhật để mừng bà Burns bước sang tuổi 100, khiến bà rất bất ngờ.

Theo bà Burns, việc duy trì những mối quan hệ tốt đẹp trong công việc không chỉ khiến công việc trở nên thú vị hơn, mà còn có thể khiến thời gian trôi qua nhanh hơn, và có thể giúp bạn sống lâu hơn.

“Sự bận rộn khiến chúng ta quên đi những cơn đau nhức, mệt mỏi trong cơ thể. Nhờ đó, việc tiếp tục sống khỏe mạnh cũng trở nên dễ dàng hơn.”

Lời khuyên được Havard ủng hộ

Lời khuyên của bà Burns được củng cố bởi một nghiên cứu kéo dài 85 năm của các nhà nghiên cứu tại Harvard. Nghiên cứu này phát hiện ra rằng các mối quan hệ tích cực chính là điều khiến mọi người hạnh phúc trong suốt cuộc đời.

Điều này cũng áp dụng cho công việc, sự nghiệp: Nghiên cứu cho thấy những công việc ít vui vẻ, ít hạnh phúc nhất thường là những công việc mà người ta phải làm một mình, độc lập, không có sự hòa nhập giữa các đồng nghiệp, hoặc thường yêu cầu các ca làm việc qua đêm, chẳng hạn như lái xe tải và bảo vệ đêm.

Robert Waldinger và Marc Schulz, hai trong số các nhà nghiên cứu của nghiên cứu nói trên, viết trong cuốn sách “The Good Life: “Các mối quan hệ tích cực tại nơi làm việc giúp giảm mức độ căng thẳng, giúp người lao động khỏe mạnh hơn và trở về nhà trong trạng thái vui vẻ hơn. Đơn giản là chúng cũng khiến mọi người hạnh phúc hơn.”