Dân văn phòng
Thói quen thường gặp của dân văn phòng nhưng lại gây ra một loạt tác hại không ngờ
16/03/2018 09:29
Ngủ gục đầu trên bàn, tưởng như chỉ là một thói quen rất đỗi bình thường. Tuy nhiên, đây lại là một thói quen không chỉ gây ảnh hưởng tới cột sống mà còn kéo theo những căn bệnh về mắt, dạ dày hay hệ hô hấp...
Hết Tết rồi mà vẫn còn nhiều quán xá nổi tiếng Hà Nội chưa mở cửa bán hàng trở lại
21/02/2018 13:05
Dù đã bước sang ngày đi làm đầu tiên của năm Mậu Tuất, nhưng có rất nhiều hàng ăn uống từ quán xá vỉa hè cho đến những nơi sang chảnh đều vẫn đang tiếp tục nghỉ Tết dài hạn.
Văn hóa trà đá của dân công sở: Anh em dừng công việc tí đi, mình đi uống trà đá!
16/12/2017 21:33
Ghé một quán trà dưới chân tòa building chả có gì độc mấy chiếc ghế nhựa và thùng xốp, dân văn phòng quần áo chỉnh tề chẳng nề hà ngồi uống trà đá đơn giản lắm. Cứ thế, vài ly trà, dăm ba câu chuyện đã trở thành một nét văn hóa không thể thiếu đối với họ.
Dân văn phòng nhất định đừng bỏ qua những loại thực phẩm giúp hạn chế bức xạ máy tính
30/11/2017 15:01
Nếu ngày nào cũng ngồi làm việc với máy tính thì bạn nhớ bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm sau để tốt cho sức khoẻ nhé.
Khoa học chứng minh: Người làm việc 3 giờ/ngày có hiệu quả công việc cao hơn hẳn những người làm 8 giờ/ngày
13/11/2017 08:25
Nếu làm 8 tiếng/ 1 ngày, dân văn phòng ở Anh sẽ kết hợp cả việc lướt web, xem mạng xã hội, ăn uống, trò chuyện về những chủ đề trên trời dưới đất, hút thuốc giải lao, thậm chí là tìm một công việc mới (rồi lại tiếp tục những việc này ở chỗ làm mới).
Thường xuyên tiếp xúc máy tính? đây là những thực phẩm được ví là 'cứu tinh' cho đôi mắt của dân văn phòng
11/11/2017 21:02
Khi đến một độ tuổi nhất định, mắt có thể bị mỏi, có khi sẽ cảm thấy đau, không mở ra được và đây được gọi là hiện tượng suy lão. Tuy nhiên, kể cả khi chưa đến tuổi già, mắt bạn vẫn có thể dễ dàng gặp các vấn đề nếu như bạn dùng máy tính quá nhiều.
Ngồi làm việc cả ngày, tập thể dục bao nhiêu lâu mới đủ để bù lại?
22/09/2017 17:55
Đa phần dân văn phòng ngồi tại bàn làm việc 8 giờ mỗi ngày, nó mang lại rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực về sức khỏe cũng như thể trạng cơ thể, may thay vài bài tập đơn giản có thể giúp bạn xử lý được tiêu cực ấy.
Gần 1 tháng khai trương, phố "hàng rong trên vỉa hè" trung tâm Sài Gòn luôn nhộn nhịp khách
21/09/2017 17:24
Tưởng chừng sẽ "chết yểu" như nhiều người dự đoán, tuy nhiên sau 1 tháng chính thức khai trương, phố hàng rong có sử dụng vỉa hè ở Trung tâm Sài Gòn luôn chật kín khách. Thời gian bán đã tăng thêm 1 tiếng nên thu hút rất đông người đến, đa phần là dân công sở.
Cách giảm triệu chứng khô mắt tự nhiên: Anh, chị em nào làm văn phòng cũng nên biết
31/08/2017 19:15
Có nhiều cách giảm triệu chứng khô mắt tự nhiên mà chị em văn phòng có thể dễ dàng áp dụng như sau.
"Hội chứng mông chết" - Mối nguy hiểm tiềm tàng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của dân văn phòng mà rất ít người chú ý tới
22/08/2017 12:43
Hội chứng “mông chết” là một trong những hậu quả nghiêm trọng của việc ngồi quá nhiều và thường xuyên, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng. Đây cũng được coi là một căn bệnh nguy hiểm gây ra nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe của con người.
Căn bệnh tấn công mạnh dân văn phòng và người trẻ tuổi: Đây là giải pháp!
15/08/2017 07:17
Đau cổ vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ đang tấn công mạnh nhóm người trẻ tuổi do cúi đầu nhiều. Việc điều trị vô cùng khó khăn. Đây là giải pháp của Đông y bạn nên tham khảo sớm.
Thay đổi thói quen này nếu bạn không muốn thính lực bị suy giảm nghiêm trọng
02/08/2017 18:56
Việc sử dụng tai nghe để nghe nhạc liên tục hàng giờ đã trở thành thói quen với rất nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ và giới văn phòng. Họ không biết rằng đây lại là một thói quen cực kỳ có hại với thính giác.
Dân văn phòng nên tránh những điều này nếu muốn giảm béo bụng
31/07/2017 07:19
Môi trường văn phòng khiến chúng ta phải ngồi lâu một vị trí. Tình trạng này kéo dài liên tục khiến mỡ bụng tích tụ và vòng hai có xu hướng to hơn bình thường, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.
Kiểu đeo tai nghe cực hại mà dân văn phòng thường mắc phải
20/07/2017 15:27
Từ bỏ ngay kiểu đeo tai nghe này nếu bạn không muốn thính lực bị suy giảm nghiêm trọng nhé!
Ngồi văn phòng suốt 8 tiếng, 7 ngày/tuần, 365 ngày/năm, bạn có chắc là mình đang không mắc chứng bệnh nguy hiểm này?
14/07/2017 11:44
"Hội chứng ngồi văn phòng" trầm trọng hơn là bạn nghĩ. Nó dẫn bạn đến 10 hậu quả không mấy tốt đẹp dưới đây.
6 giải pháp tự nhiên tốt nhất giúp điều trị chứng đau, khô mắt: Đã là dân văn phòng thì tuyệt đối đừng bỏ qua!
11/07/2017 07:49
Ngày nay, trước sự phát triển của khoa học công nghệ, đôi mắt của chúng ta ngày càng phải đối mặt với những rủi ro cao do việc tiếp xúc quá nhiều với máy tính, điện thoại và các thiết bị giải trí điện tử. Dưới đây chính là 6 phương pháp tự nhiên có thể giúp bạn phòng ngừa và điều trị hiệu quả chứng đau, khô và nhức mắt mỗi ngày.
Căn bệnh cực nguy hiểm mà dân văn phòng thường gặp
04/07/2017 19:20
Ngồi liên tục 6 - 8 tiếng mỗi ngày hay ngồi sai tư thế dẫn tới áp lực lên đĩa đệm gấp 5 lần trọng lượng cơ thể, tương đương việc phải khiêng vật nặng 275 kg liên tục.
Bài tập cải thiện trí nhớ trong 6 tuần dành cho dân văn phòng học đâu quên đấy, bảo gì quên nấy
09/06/2017 14:31
Muốn có trí nhớ thần sầu, hãy thử phương pháp này xem!
Đừng trách những người thức đêm rồi đi làm muộn, họ xứng đáng có được khoảng thời gian làm việc hợp lý hơn
26/05/2017 21:17
Nghiên cứu tại Đại học Sydney cho thấy hiệu quả làm việc của mỗi người phụ thuộc vào chu kỳ sinh hoạt của họ, các nhà quản lý có thể tận dụng điều này để sử dụng đúng người cho từng khoảng thời gian trong ngày.
Hẩm hiu cà phê sang chảnh: Đại gia lỗ nặng, phá sản cả dây
25/05/2017 08:36
Cũng chung số phận với chuỗi ăn nhanh, nhiều chuỗi cà phê có thương hiệu quốc tế tới Việt Nam âm thầm đóng cửa rời bỏ thị trường. Những cốc cà phê một thời được cho là sang đã hết chảnh.
