Du khách Tây: Không khí tập thể dục sáng ở Việt Nam 'có tính gây nghiện rất cao'

Du khách Tây thích thú khi được tập thể dục buổi sáng tại Việt Nam.

Một trong những điều gây ấn tượng với du khách Tây khi đến Việt Nam là hoạt động tập thể dục buổi sáng hết sức sôi động của người dân ở nơi công cộng. Nhiều du khách coi việc hòa mình vào nhóm, cùng tập với người địa phương là trải nghiệm thú vị.

Tại các thành phố lớn, khi trời vừa hửng sáng, ở các công viên xanh mát, khu vực quanh các hồ nước hay các góc phố yên bình, không khó để bắt gặp hình ảnh những vị khách phương Tây hăng hái cùng người Việt Nam chạy bộ, chèo SUP, tập thể dục dưỡng sinh hay hòa mình vào những điệu nhảy đường phố.

Đối với họ, đây không chỉ là vận động để rèn sức khỏe, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa béo phì khi thưởng thức vô vàn món ăn ngon trong suốt chuyến đi mà còn là cơ hội được kết nối, trò chuyện nhiều hơn với người bản địa, hiểu hơn về bản sắc văn hóa, nếp sống của địa phương. Không khí mát mẻ, trong lành của buổi bình minh, sự thân thiện của người dân và việc cùng đổ mồ hôi giúp nhanh chóng xóa rào cản ngôn ngữ, giúp họ cảm nhận trọn vẹn nhịp sống bình dị nhưng tràn đầy năng lượng.

Trên các diễn đàn du lịch, nhiều người ngoại quốc bảy tỏ sự yêu thích hoạt động này và cho rằng thói quen tập thể dục buổi sáng là yếu tố giúp Việt Nam nằm trong nhóm các quốc gia ít mắc bệnh béo phì nhất thế giới, thường chỉ dao động quanh mức 1% đến 2.1% dân số.

Anh John đến từ Mỹ kể: “Ngay sáng hôm thứ hai tới Việt Nam, tiếng nhạc phát ra từ chiếc loa ngoài công viên lúc 5h30 đã kéo tôi ra đường. Trước khi kịp nhận ra đang có chuyện gì, tôi đã thấy mình đứng ở hàng thứ 3 của một buổi aerobic ngoài trời, xung quanh là những người phụ nữ trung niên quẩy hông đúng nhịp. Mọi người rất chăm chỉ, tập siêu khỏe, dẻo dai đến mức làm tôi tự thấy hổ thẹn với thân hình đồ sộ của mình. Sau đó, có người còn cho tôi quả chuối”.

Cô Sofie người Pháp nói về sự ngạc nhiên của mình: “Ở Paris, nếu bạn thấy có một nhóm người đi bộ giật lùi, cùng bóp vai, hô vang trong công viên lúc hửng sáng, người ta sẽ gọi cảnh sát. Thế nhưng ở Hà Nội, đó lại là thể dục dưỡng sinh! Tôi đã dành 30 phút chỉ để quan sát đoàn đủ bác trai, gái vừa đi lùi vừa vỗ lưng nhau đôm đốp. Quyết định nhập gia tùy tục, tôi liền đi theo sau và bắt chước, thật sự rất sảng khoái”.

Emma - du khách Anh - nhận xét: “Thể dục tại Việt Nam dù sáng hay tối đều hỗn loạn một cách kỳ diệu! Tôi quyết định tham gia vào nhóm vung vẩy tay chân cùng các bác gái vào buổi tối. Dù không hiểu các bác nói gì và các bác cũng chẳng hiểu tiếng Anh của tôi, nhưng sự hướng dẫn nhiệt tình đã giúp tôi có một buổi tập cười đến mức cơ bụng còn đau hơn cả cơ chân”.

Còn anh Liam đến từ Ireland lại coi thể dục là cách để thưởng thức ẩm thực Việt tốt hơn: “Bí kíp sinh tồn lớn nhất khi du lịch Việt Nam là gì? Đó là nếu bạn muốn ăn uống xả láng mà không lo béo, hãy ra Hồ Tây lúc 6h hôm sau. Tôi từng tự hào vì mình chạy bộ khá nhanh, cho đến khi bị một cụ ông mặc áo ba lỗ lướt qua như một làn gió. Phải công nhận, không khí vận động hừng hực này có tính gây nghiện rất cao. Bạn sẽ không thể béo nổi ở đất nước này trừ khi bạn quyết định nhốt mình trong phòng cả ngày”.

Cư dân mạng Việt Nam cũng rất thích thú với sự hòa mình của nhiều du khách quốc tế vào hoạt động thể dục buổi sáng. Hoàng Anh viết: “ Ở nước ngoài người ta tập gym tốn cả đống tiền, sang Việt Nam ra công viên công cộng vừa được tập miễn phí, vừa được các cụ uốn nắn tư thế. Đã vậy, đôi khi lại còn khuyến mãi thêm ly trà đá chữa cháy. Lời quá còn gì, đúng là đi du lịch sức khỏe”.

Mỹ Anh nhận ra là tuy cao lớn, mấy chàng trai Tây chưa chắc đã bền sức bằng các bà các cô tập luyện thường xuyên: “ Nhìn các anh Tây 1m9 vừa thở không ra hơi vừa cố nhún nhảy theo nhịp xô xệch của mấy bác gái mà tui phải bật cười. Đúng là gừng càng già càng cay, thể lực thanh niên Tây Nam Mỹ sang đây cũng phải cúi đầu trước môn aerobics Việt Nam!“.

Tố Uyên hài hước nói về sự bù đắp của hoạt động tập thể dục đối với hoạt động trải nghiệm đủ loại món ăn đặc sản: “Sáng ra công viên thấy mấy anh Tây chạy bộ mặt mày hớn hở lắm, nhưng chạy xong vừa bước ra cổng gặp ngay xe xôi xéo thơm nức mũi với hàng bún riêu nghi ngút khói là coi như công sức 1 giờ đổ sông đổ biển. Cuối cùng vòng tuần hoàn sinh học của họ lại quay về đúng quỹ đạo là tập để ăn, ăn xong lại phải đi tập!“.