Giá trị dinh dưỡng
Nước tía tô là liều thuốc quý trị được 9 căn bệnh, nhưng cẩn thận ngay kẻo dùng sai cách
27/08/2022 14:15
Tía tô không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc, mà nó còn có giá trị dinh dưỡng rất cao với nhiều công dụng quý giá cho sức khỏe.
Bí đỏ rất bổ nhưng chớ ăn với những thực phẩm này kẻo hại người
25/08/2022 11:00
Bí đỏ có rất nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hậu quả nặng nề.
Những rau củ không nên nấu chín bởi ăn sống ‘tốt như thần dược’
12/08/2022 10:30
Mỗi thực phẩm đều mang giá trị dinh dưỡng riêng, loại nào cũng sở hữu những lợi ích khác nhau. Đặc biệt có một số loại thực phẩm chỉ nên ăn sống mới tốt, vì khi nấu chín sẽ phá hủy hầu hết các dưỡng chất bên trong, đáng tiếc là nhiều người không biết thường làm ngược lại.
Ăn đậu đỏ rất tốt nhưng cần nhớ kỹ những lưu ý này khi ăn để tránh 'rước bệnh vào thân'
05/08/2022 13:40
Đậu đỏ là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Không chỉ hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da, đậu đỏ còn hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa một số bệnh rất tốt.
Snack, kẹo dẻo - thực phẩm đại kỵ với người đái tháo đường
05/08/2022 11:59
Người bệnh đái tháo đường nên dùng những thực phẩm tốt để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim, thận.
Ăn món này 2 lần/tuần giúp mạch máu thông thoáng, tim khoẻ, trí não sáng suốt
20/07/2022 18:03
Đây là loại cá có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ. Đặc biệt, bổ sung loại cá này 2 lần/tuần còn giúp bảo vệ sức khoẻ tim mạch.
Trứng gà ta có bổ hơn trứng gà công nghiệp? Chuyên gia giải mã chi tiết
14/07/2022 17:43
Trứng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khoẻ. Tỷ lệ các chất dinh dưỡng trong trứng cân đối, thích hợp với mọi lứa tuổi.
Bảng xếp hạng 5 loại thịt cực tốt cho sức khỏe: Thịt heo không có trong danh sách, quán quân là món vừa lạ lại vừa quen
14/07/2022 16:13
Thịt là loại thực phẩm thường được ưa chuộng trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên để có thể lựa chọn được những loại thịt bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe cho tất cả thành viên trong gia đình thì không phải ai cũng biết.
Loại rau quen thuộc trong bữa cơm ngày hè, tốt cho tim mạch, ổn định đường huyết hiệu quả
14/07/2022 11:47
Rau ngót là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt vào ngày hè và là loại thực phẩm đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể.
Luộc trứng kiểu này rất độc, nhiều người không biết cứ nghĩ là tốt
13/07/2022 11:46
Bản thân trứng rất giàu vitamin và khoáng chất nhưng việc chế biến, sử dụng trứng sai cách sẽ gây ảnh hưởng đến các chỉ số dinh dưỡng.
Khi đi mua khoai lang, gặp 4 loại này thì tốt nhất đừng mua về kẻo ăn không ngon lại hại sức khỏe
10/07/2022 18:10
Từ lâu, khoai lang đã trở thành loại củ quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, khoai lang không phải củ nào cũng ngon và tốt cho sức khỏe, bạn nên đặc biệt tránh xa 4 loại dưới đây.
4 lợi ích khi ăn cà chua vào mùa hè, lợi ích số 4 khiến chị em càng "sốt xình xịch"
02/07/2022 14:58
Ngoài giá trị dinh dưỡng, ăn cà chua thường xuyên đem lại những lợi ích đảm bảo phụ nữ ai cũng mê.
Loại rau được mệnh danh là "rau trường thọ", tốt cho tim, bổ máu: Bày bán đầy chợ Việt Nam
28/06/2022 09:45
Đây là loại rau khá phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình, có vị ngọt, mát, được mệnh danh là "rau trường thọ" vì rất tốt cho tim.
Uống nước sấu giải nhiệt ngày hè cần nhớ kỹ những đại kỵ sau
27/06/2022 15:26
Sấu là loại quả đặc trưng của mùa hè dùng để giải nhiệt rất tốt không những thế sấu còn chữa một số bệnh cực kì hiệu quả nhưng những người sau tuyệt đối không nên ăn sấu.
Không muốn vòng eo ngấn mỡ, hãy hạn chế ăn 4 loại thực phẩm và thường xuyên dùng 4 loại trái cây
27/06/2022 08:05
Đối với các bạn nữ, ai cũng mong muốn có được một thân hình thon gọn hoàn hảo, vì vậy việc giảm cân luôn là chủ đề được các nàng quan tâm hàng đầu. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên ăn và không nên ăn thường xuyên để hạn chế mỡ bụng.
Sức khỏe là vốn liếng quý giá nhất của đời người: Muốn luôn khỏe mạnh, có 7 quy tắc cần nằm lòng!
26/06/2022 00:35
Bản chất của sức khoẻ là quản lý bản thân.
Ghẹ nang đỏ Quảng Ninh ngập chợ với giá chỉ từ 150 nghìn đồng/kg
25/06/2022 19:56
Nếu như ghẹ xanh loại 4-5 con đang có giá từ 500-800 nghìn đồng/kg thì ghẹ nang đỏ Quảng Ninh có giá rẻ hơn rất nhiều.
Loại rau phổ biến ở Việt Nam nhưng sang Nhật bán giá cực đắt: Phụ nữ ăn sẽ khỏe dạ dày, da căng mịn, ổn định đường huyết rất tốt
25/06/2022 09:41
Bàn giải về bài thuốc trị bệnh từ rau muống cùng những lưu ý quan trọng khi sử dụng, lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng đã có những chia sẻ sau đây.
2 bộ phận "bẩn" và "độc" bậc nhất của con lợn, dù ngon nhưng bác sĩ khuyên nên ăn ít
24/06/2022 18:37
Các món từ lợn mang lại cho người ăn sự ngon miệng nhưng không phải bộ phận nào cũng an toàn để sử dụng
Có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa hè?
21/06/2022 12:56
Mặc dù trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số người cho rằng không nên ăn trứng, đặc biệt là lòng đỏ, vào mùa hè. Dưới đây là lời giải thích về việc liệu có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa nóng này hay không.
