Hệ tiêu hóa
9 lí do không ngờ khiến bạn luôn cảm thấy đói dù ăn uống không hề ít: Biết được nguyên nhân thì cách khắc phục cực đơn giản
31/05/2018 19:25
Đói là một dấu hiệu tự nhiên của cơ thể mà bạn không thể tránh khỏi. Những cơn đói có thể đến bất cứ lúc nào, tuy nhiên nếu bạn thường xuyên cảm thấy đói mà không rõ lý do (thậm chí chỉ vừa ăn xong một lúc trước) thì rất có thể đó là lời cảnh báo của cơ thể bạn cần chú ý.
Lợi ích khó tin của loại hạt quen thuộc được dùng phổ biến ở Việt Nam sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ
19/02/2018 19:57
Loại hạt này không chỉ được ăn riêng hay ăn kèm cơm mà còn có thể là một gia vị hoặc một loại nguyên liệu chế biến trong các món bánh kẹo.
Tình trạng tế nhị ai cũng có thể gặp phải trong ngày Tết và đây là cách để phòng tránh
18/02/2018 15:18
Thực hiện ngay các biện pháp phòng tránh táo bón để không làm ảnh hưởng đến không khí vui vẻ ngày Tết nhé!
Muốn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh để ăn Tết ngon thì cần tuân thủ ngay các nguyên tắc này
19/01/2018 20:28
Phải hoạt động liên tục trong ngày khiến hệ tiêu hóa là hệ cơ quan dễ bị tổn thương nhất trong cơ thể con người. Những nguyên tắc dưới đây sẽ giúp các bạn giữ cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh để ăn Tết ngon hơn.
Đông y xem đây là 3 'bảo bối' quan trọng để làm sạch đường ruột, ai cũng có thể thực hiện
17/01/2018 14:30
Làm sạch đường ruột là việc đơn giản nhưng nhiều người không để ý để thực hiện hàng ngày, để lâu chất cặn bã tích tụ sẽ sinh ra bệnh. Theo Đông y, đây là 3 giải pháp hiệu quả.
Sau một bữa tiệc no nê, 8 động tác yoga này giúp bạn thoát khỏi cảm giác căng tức bụng nhanh chóng
01/01/2018 20:25
Trong dịp nghỉ lễ, tất cả chúng ta đều quá say mê với đồ ăn và thời gian thư giãn mà quên đi nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe. Thông thường chúng ta chỉ ăn và nằm xuống chờ đợi sự đầy bụng giảm đi. Yoga có hiệu quả hơn rất nhiều để cải thiện tình trạng tiêu hóa của bạn.
Đây chính là những thực phẩm nên và không nên ăn trước khi ngồi vào bàn tiệc
24/12/2017 13:44
Tuyệt chiêu sau đây sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác khó chịu sau mỗi lần tiệc tùng trong dịp nghỉ lễ.
15 phút đi bộ sau bữa tối và 5 điều tuyệt vời sẽ xảy ra
13/12/2017 20:20
Những thay đổi tích cực này đến một cách chậm rãi nhưng mang lại lợi ích lâu dài đối với sức khỏe của tất cả chúng ta.
7 dấu hiệu viêm ruột thừa bạn nhất định không được xem thường
08/12/2017 20:29
Chính vì lý do này, nhận biết được các triệu chứng của viêm ruột thừa giúp can thiệp y tế được kịp thời, tránh dẫn đến những biến chứng nguy hiểm đe dọa tính mạng người bệnh.
Khi uống 1 ly cafe, bạn có chắc đã nắm được sự tác động của nó lên cơ thể từng giây từng phút như thế nào?
30/11/2017 12:12
Cà phê có chứa caffein, có thể tạo ra những hiệu ứng trên cơ thể chúng ta trong nhiều giờ. Thậm chí nó còn tác động đến hầu hết các bộ phận cơ thể.
“6 nguyên tắc vàng” giúp bạn yên tâm ăn lẩu mà không lo gây tổn hại đến sức khỏe
22/11/2017 14:41
Bạn hãy lưu ý một trong những nguyên tắc sống còn khi ăn lẩu là nên ăn rau trước, không nên ăn quá mặn, ăn chín uống sôi... 6 kinh nghiệm giúp bạn có sự an toàn sau mỗi bữa lẩu.
Chỉ cần thêm 1 trong 6 thứ sau vào nước uống hàng ngày, cơ thể sẽ được thải độc rất tốt
16/11/2017 19:26
Dưới đây là 8 nguyên liệu có sẵn trong nhà bạn chỉ cần thêm vào nước uống mỗi ngày để thải độc hiệu quả.
Đừng giữ "rác" lại trong ruột, hãy áp dụng 3 bước cơ bản này để làm sạch hệ tiêu hóa
26/10/2017 16:30
Cơ thể hoạt động được nhờ vào quá trình cung cấp và hoạt động của chuỗi thức ăn. Dinh dưỡng ăn vào cơ thể để cung cấp năng lượng sống được Đông y gọi là "thanh dương", thực phẩm sau khi tiêu hóa, phần thừa thải ra ngoài gọi là "trọc âm". Thanh dương làm cho con người cảm thấy nhẹ nhõm, còn trọc âm sẽ làm cơ thể nặng nề.
Cách nhận diện 10 dấu hiệu bất thường cảnh báo túi mật có vấn đề
16/10/2017 20:54
Nhiều người bỏ qua và không mấy chú ý đến túi mật. Đây là bộ phận tuy nhỏ nhưng giữ chức năng không hề nhỏ. Sau đây là triệu chứng giúp bạn nhận biết túi mật có khỏe hay không.
Tránh xa 5 thói quen sau khi luyện tập thể thao gây hại cho cả sức khỏe lẫn nhan sắc
12/10/2017 07:35
Rất nhiều thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại không tốt cho sức khỏe nếu bạn thực hiện chúng ngay sau khi tập thể dục.
3 nhóm người có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn người khác
11/10/2017 18:47
Những sự thật về ung thư dạ dày dưới đây sẽ giúp bạn hiểu những nguy cơ của căn bệnh này để có giải pháp phòng ngừa và tầm soát tốt nhất.
Ngủ dậy miệng có 6 vị này: Coi chừng nội tạng đang gặp nguy hiểm!
24/08/2017 10:23
Dưới góc nhìn của Đông y, mùi vị xuất hiện trong miệng vào buổi sáng là dấu hiệu cảnh báo về những căn bệnh nội tạng rất đáng chú ý. Hãy dựa vào những gợi ý này để phòng bệnh sớm.
Không chỉ gây họa cho hệ tiêu hóa, táo bón dẫn đến nguy cơ ung thư toàn thân
03/08/2017 14:52
Bệnh táo bón ban đầu cũng có nguy cơ gây ra các bệnh ung thư trên toàn cơ thể.
Ăn chuối 1-2 quả/ngày rất tốt, nhưng đừng ăn vào thời điểm "chỉ hại thân" này!
02/08/2017 21:42
Các chuyên gia sức khỏe khuyên nên ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày, tùy thuộc vào độ tuổi. Nhưng có nên ăn chuối vào bữa sáng không? Ăn vào lúc nào là hợp lý nhất?
Ung thư đại trực tràng có xu hướng trẻ hóa tới tuổi 18-20, cá biệt 12 tuổi!
02/08/2017 14:11
Theo Trung tâm Ung bướu và Y học hạt nhân bệnh viện Bạch Mai, ung thư đại trực tràng là loại ung thư đứng hàng đầu ở nam và đứng hàng thứ tư trong các loại ung thư ở nữ.
