Hệ tim mạch
Nhảy dây và chạy bộ – cách tập luyện nào tốt hơn cho sức khỏe: Khi lựa chọn, bạn cần đặc biệt lưu ý điều này
27/01/2021 00:01
Đều yêu cầu đơn giản, không cần nhiều dụng cụ, vậy bạn nên lựa chọn nhảy dây hay chạy bộ để rèn luyện sức khỏe hiệu quả?
Tìm thấy món ăn giúp cơ thể đào thải chất béo nhanh chóng
25/12/2020 16:46
Nghiên cứu mới của Mỹ tìm ra những tác động kỳ diệu lên hệ vi sinh vật đường ruột và cơ chế bài tiết chất béo tự nhiên của cơ thể, nếu bạn siêng ăn quả bơ.
Người phụ nữ bị đột quỵ mắt vì thường xuyên ăn món này, bác sĩ cảnh báo nhóm người cần lưu ý
03/12/2020 20:54
Khi thời tiết trở lạnh, bà Trương có thói quen ăn canh gà nấu dầu mè, không lâu sau, bà Trương phát hiện thị lực mắt phải suy giảm và không thể nhìn rõ.
Nghiên cứu kéo dài suốt 20 năm của Harvard chỉ ra lợi ích tuyệt vời của tắm nước nóng: Không chỉ thư giãn mà còn cực kỳ tốt cho hệ tim mạch
21/11/2020 21:34
Một trong những nét đặt trưng của văn hóa Nhật Bản được các nhà khoa học chứng minh là rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Không tin có COVID-19, doanh nhân kiêm blogger nổi tiếng trong giới fitness chết vì COVID-19
19/10/2020 22:12
Dmitriy Stuzhuk qua đời chỉ sau vài ngày mắc bệnh. Trước khi ra đi, anh cảnh báo mọi người: "Tôi là một trong những người không tin vào COVID-19, cho đến khi tôi mắc bệnh".
Nguy cơ nhồi máu cơ tim nhân đôi vì kiểu ngủ "sung sướng" này
06/09/2019 21:17
3 đơn vị nghiên cứu Mỹ - Anh cho thấy thiếu ngủ có thể gây hại cho trái tim bạn nhưng ngủ quá nhiều mới thực sự dẫn đến thảm họa nhồi máu cơ tim.
Tưởng đùa nhưng khoa học đã cho hay: muốn vui, hãy ăn chuối!
31/07/2019 22:34
Hé lộ lý do chuối luôn được mệnh danh là "món ăn vui vẻ" giúp tâm trạng của bạn tốt hơn một cách thần kỳ.
Kiểu ăn "nhà nghèo" đẩy lùi cái chết do bệnh tim mạch
27/05/2019 22:55
Nghiên cứu mới từ Na Uy phát hiện một kiểu ăn "nhà nghèo" đem lại vô số lợi ích sức khỏe, thậm chí cứu sống người bệnh tim mạch thông qua tác động trung gian lên đường ruột.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới, những loại thực phẩm này là "kẻ thù" của tim mạch
18/02/2019 23:00
Nhiều thực phẩm trong danh sách này sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên!
Báo cáo của WHO: Ô nhiễm không khí giết chết 600.000 trẻ em vào năm 2016
30/10/2018 15:35
Mỗi đứa trẻ đều có quyền hít thở không khí trong lành, để có thể lớn lên và phát huy toàn bộ tiềm năng của bản thân.
Tỉnh táo với 10 dấu hiệu không rõ ràng nhưng lại là tín hiệu cho thấy thận của bạn đang có vấn đề
24/06/2018 19:06
Tổ chức The National Kidney Foundation đã thống kê ra 10 triệu chứng không rõ ràng của bệnh thận, bạn hãy cùng xem nhé.
6 hành vi khiến mạch máu tắc nhanh hơn, nhiều người 'vô tư' làm hàng ngày mà không biết
18/12/2017 07:24
Tắc nghẽn, xơ vữa mạch máu là nguyên nhân phổ biến gây bệnh tim, đột quỵ, đột tử. Để phòng bệnh cần phải bắt đầu từ gốc rễ, đó chính là tránh ngay những thói quen xấu gây ra bệnh.
Muốn thông minh như Albert Eistein, hãy tiêu thụ những loại thực phẩm sau
02/04/2017 20:37
Một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ chắc chắn sẽ làm tăng cường khả năng của trí não và giúp bạn trở nên thông minh hơn.
Loại quả thần kỳ không chỉ giúp mắt sáng, giảm cân mà còn ngăn ngừa ung thư
11/03/2017 08:00
Bí ngô đã không còn là thực phẩm xa lạ đối với mỗi gia đình, nhưng không phải ai cũng biết loại quả này đem lại những lợi ích sức khỏe vô cùng bất ngờ.
