Khả năng miễn dịch
Nghiên cứu 2.153 người trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ là 4 thói quen đơn giản, tốt cho thể chất lẫn tinh thần
15/08/2024 23:04
Người dân ở “xứ sở trường thọ” của Trung Quốc có tuổi thọ rất đáng ngưỡng mộ nhờ những thói quen đơn giản, ai cũng có thể học hỏi.
Mùa thu bớt ăn 4 loại cá này vì chứa cực nhiều kim loại nặng, người bán thậm chí còn tránh
15/08/2024 16:12
Những người thường xuyên nạp kim loại nặng vào cơ thể sẽ có nguy cơ mắc bệnh mãn tính cao hơn. Dưới đây là 4 loại cá không nên ăn vào mùa thu để tránh kim loại nặng, người bán cũng không bao giờ cho gia đình ăn.
Nhiều bệnh viện đồng loạt cảnh báo: 1 loại thức uống quen thuộc buổi sáng khiến gan cứng như “đá tảng”, lão hóa như người già
14/08/2024 10:55
Các chuyên gia đã phát hiện ra, loại thức uống quen thuộc của mỗi người vào buổi sáng hóa ra có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Cụ ông ăn uống thoải mái, không tập thể dục vẫn sống thọ 104 tuổi: Thói quen đơn giản được thực hiện mỗi ngày
13/08/2024 18:21
Mặc dù không kiêng khem hay kỷ luật quá mức, ông vẫn sống lâu nhờ duy trì một thói quen giản dị.
Tôi thành thật khuyên mọi người đừng ham rẻ khi mua 5 món đồ này, không chỉ mang rác về nhà mà còn hại thân
13/08/2024 10:45
Mua đồ giá rẻ có thể tiết kiệm tiền, tuy nhiên không phải món đồ giá rẻ nào cũng giúp bạn tiết kiệm tiền, đặc biệt là những món đồ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đầu bếp mới hơn 20 tuổi đã mắc ung thư đại trực tràng, tất cả do những thứ anh ta tự tay nấu ra mỗi ngày
11/08/2024 10:36
Những món ăn khoái khẩu thường ngày có thể trở thành mầm họa với sức khỏe.
Sau 65 tuổi, đi bộ có còn tốt cho tuổi thọ hay không? Bác sĩ nói thẳng: Kiên trì 5 điều sau ích lợi hơn cả tập thể dục
10/08/2024 18:32
Khi tuổi tác tăng lên, đi bộ đã trở thành sự lựa chọn của nhiều người cao tuổi, nhưng đừng đánh giá thấp những ảnh hưởng khác mà việc này có thể mang lại.
9 quốc gia có chế độ ăn uống tốt nhất thế giới giúp bạn sống lâu hơn, người Việt dễ dàng làm theo
09/08/2024 18:36
Một số địa điểm này được gọi là vùng xanh, nghĩa là ở đây có nhiều người sống đến 100 tuổi hơn bất kỳ nơi nào khác.
2 món ăn là “người hùng bổ thận”: Hãy luân phiên ăn 2 lần/tuần để nuôi thận, dưỡng gan và "chống già"
09/08/2024 12:00
2 món ăn này tận dụng các thực phẩm rất bổ dưỡng cho thận để chế biến. Nếu bạn muốn cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu, da và tóc đẹp... thì hãy nấu và thưởng thức nhé!
Tháng 7 âm lịch ăn chay món "súp rau ngừa ung thư", mỗi ngày 2 bát còn giúp giảm cân, nguyên liệu là 4 loại rau bếp nhà nào cũng có
09/08/2024 10:09
Từ 4 nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm là hành tây, cà rốt, bắp cải, bí ngô, chúng ta có thể nấu được món súp rau vừa chống ung thư còn giảm cân, chống tăng huyết áp, giảm cholesterol...
Món rau 'quốc dân' của người Việt lọt top 17 món xào ngon nhất thế giới: Hạ mỡ máu, phòng đột quỵ cực tốt
08/08/2024 15:55
Đây là món ăn được chế biến từ loại rau quen thuộc với người dân Việt Nam, thường được sử dụng nhiều vào mùa hè.
Người đàn ông 59 tuổi ăn tỏi sống để diệt khuẩn và chống lại khối u: Sau 3 tháng điều gì đã xảy ra?
08/08/2024 15:46
Tỏi được ca ngợi với những "siêu năng lực" phi thường. Nhiều người còn gọi nó là "vũ khí bí mật" trong cuộc chiến chống lại các khối u. Vậy tỏi có thực sự mạnh mẽ như vậy?
Phân biệt sầu riêng cái, sầu riêng đực và cách chọn sầu riêng ngon
08/08/2024 07:55
Bạn có biết thế nào là sầu riêng cái và sầu riêng đực và làm cách nào để chọn sầu riêng chuẩn ngon, nhiều múi, cơm vàng ngọt?
Cụ bà thọ 101 tuổi tiết lộ 2 điều kiện đơn giản để sống lâu: Không phải tập thể dục hay kiêng ăn
05/08/2024 11:50
Điều bất ngờ là những người sống thọ trăm tuổi lại không kiêng ăn hay tập thể dục nhiều như những gì mọi người thường nghĩ.
Lâm Tâm Như "lão hóa ngược" với đường nét tươi trẻ ở tuổi U50, tiết lộ bí quyết chăm sóc làn đẹp da vô thực
05/08/2024 09:45
Lâm Tâm Như đã chia sẻ những bí quyết chăm sóc da của mình.
60 tuổi, tôi ngẫm ra: Cuộc sống mà ít người liên lạc, ít lời mời tụ tập, ít xã giao… mới vui!
03/08/2024 21:09
Thời gian cuối cùng sẽ dạy chúng ta bình yên khi ở một mình, bình yên với mọi thứ, lắng nghe gió thổi, nhìn trời mưa bay.
Người đàn ông 50 tuổi ăn 1 bắp ngô mỗi sáng trong nửa năm, bác sĩ bệnh viện đã phải giật mình
01/08/2024 16:08
Những thay đổi của người đàn ông khiến mọi người phải kinh ngạc, hóa ra chỉ bắt nguồn từ 1 thực phẩm vô cùng rẻ ngoài chợ.
Ngủ trước 22 giờ suốt 5 năm vẫn bị ung thư gan giai đoạn cuối: BS nói 1 thói quen của cô ngang "tự sát"
30/07/2024 13:25
Câu chuyện của nữ tiến sĩ 35 tuổi. Cô kiên trì đi ngủ trước 22 giờ suốt 5 năm để phòng tránh ung thư gan tái phát, nào ngờ kết quả không như ý...
Ruột thừa: Bộ phận tưởng chừng 'vô dụng' nhưng đầy bí ẩn của cơ thể con người
29/07/2024 11:16
Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy ruột thừa đã tiến hóa hơn 30 lần khác nhau, điều này ám chỉ tính hữu ích trong quá trình tiến hóa của nó.
Vị thuốc bổ ngang nhân sâm ngay trong quả sầu riêng, người Việt lại thường đổ bỏ
28/07/2024 10:51
Hạt sầu riêng, thường bị bỏ qua sau khi thưởng thức phần cơm vàng thơm ngon, thực chất là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Với hàm lượng chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, hạt sầu riêng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc
