Khả năng miễn dịch : Ăn dứa sống hay nấu chín, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Ăn dứa sống hay nấu chín, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

24/10/2024 14:20

Quả dứa (thơm) là trái cây quen thuộc với nhiều người, dùng để ăn sống hay nấu chín đều hấp dẫn. Nhưng ăn theo cách nào thì tốt cho sức khỏe hơn?

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như “nhân sâm của người nghèo” trị bách bệnh, nhiều người không biết thường bỏ phí

24/10/2024 05:00

Loại lá này khi pha nước có thể giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu, có lợi cho tiêu hóa nhưng chưa nhiều người biết công dụng.

Ăn tỏi sống hỗ trợ ngăn ngừa ung thư nhưng 5 nhóm người này nên cẩn trọng

22/10/2024 16:10

Tỏi không chỉ giúp diệt khuẩn mà còn có tác dụng rõ rệt đối với cảm lạnh, tiêu chảy, viêm dạ dày ruột và viêm amidan do vi khuẩn gây ra.

Mở gói hàng đặt qua mạng, người phụ nữ bị nhiễm trùng mắt

21/10/2024 15:31

Mua hàng qua mạng đã không còn xa lạ với nhiều người, tuy nhiên, bạn có nghĩ rằng mở gói hàng đó có thể gây bệnh cho bạn?

Cụ bà Nhật Bản lập kỷ lục già nhất thế giới tiết lộ một loại "quả trường thọ" Việt Nam có đầy là bí quyết

19/10/2024 10:35

Cụ bà người Nhật 116 tuổi Tomiko Itoka đã giành kỷ lục Guiness thế giới năm 2024 và trở thành người già nhất còn sống tới thời điểm hiện tại. Bí quyết trường thọ của bà đã làm dấy lên nhiều cuộc tranh luận.

Sống thọ không chỉ là uống nhiều nước và tập thể dục: Sau tuổi 55, duy trì 4 "sở thích" giúp bạn kéo dài tuổi thọ

12/10/2024 22:06

Nhiều người cho rằng, chỉ cần chăm chỉ tập thể dục là có thể đạt được sức khỏe tốt và tuổi thọ cao. Mặc dù đây là một yếu tố quan trọng, nhưng bên cạnh đó, còn 4 thói quen khác cũng cần được chú trọng hơn nữa.

99% người nhầm tên của loại củ này, ăn vào giúp cải thiện lipid máu và tăng cường khả năng miễn dịch

06/10/2024 16:50

Bạn đoán loại củ này có tên là gì? Nó được mệnh danh là “Vua của Fructooligosacarit ”.

Người sống thọ thường âm thầm làm 2 việc, có lợi hơn cả tập thể dục

06/10/2024 12:40

Ở những người sống lâu trăm tuổi, người ta thường thấy được 2 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả này.

Sáng nào ngủ dậy cũng ăn 3 lát gừng, 7 ngày sau người phụ nữ nhận được 5 "món quà" còn tốt hơn cả thuốc bổ

01/10/2024 13:38

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong đời sống hàng ngày, nó không chỉ giúp tạo hương vị cho món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.

3 loại gia vị dùng nhiều “đầu độc gan” còn nhanh hơn cả bia rượu: Bỏ ngay kẻo nội tạng kiệt quệ

26/09/2024 00:11

Những gia vị này rất quen thuộc trong mỗi bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, việc tiêu thụ chúng quá nhiều có thể gây các bệnh về gan thận.

Sáng ngủ dậy nên uống nước trước hay đánh răng trước?

24/09/2024 05:11

Sáng ngủ dậy nên uống nước trước hay đánh răng trước là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.

3 món ăn nhẹ là hung thủ "gặm nhấm" gan, bác sĩ chỉ ra 5 mẹo cải thiện hiệu quả

22/09/2024 09:33

Những món ăn vặt thường ngày cũng có thể gây hại cho gan

Thói quen ngủ giúp vua Càn Long sống thọ 89 tuổi: 2 phương pháp 0 đồng, ai cũng có thể làm theo mỗi ngày

20/09/2024 22:59

Vua Càn Long duy trì 2 thói quen này mỗi ngày để duy trì sức khỏe thể chất, kéo dài tuổi thọ.

Tại sao không nên vứt vỏ hành, vỏ tỏi?

18/09/2024 09:33

Hầu như ai cũng cho vỏ hành, vỏ tỏi vào túi rác khi nấu ăn, trong khi những thứ bỏ đi này có những công dụng tuyệt vời mà bạn có thể tận dụng theo nhiều cách.

1 loại quả được ví là "nữ hoàng vitamin C", hạ đường huyết, huyết áp hiệu quả: Thế giới phải ghen tỵ vì Việt Nam có rất nhiều

14/09/2024 15:48

Đây không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt mà còn là "viên ngọc xanh" chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá.

Khả năng miễn dịch