Khả năng tập trung
Ngủ dậy và làm hành động nhỏ này, cuộc đời của bạn có thể sang trang mới: Điều đơn giản nhưng nhiều người bỏ quên bởi sự bận rộn
27/03/2019 06:20
Đừng lo nếu bạn lỡ bước xuống giường bằng chân trái. Bạn sẽ vẫn có một ngày tuyệt vời nếu chịu khó gấp chăn màn và dọn dẹp gọn gàng chiếc giường trước khi ra ngoài.
Bé trai mới 2 tuổi nhưng thường xuyên nổi nóng, hung hăng với bạn bè nguyên nhân chính bởi cha mẹ đã làm lơ thói quen mỗi tối này của bé
24/03/2019 20:12
Tiểu Hoàng thường xuyên bộc lộ tính khí nóng nảy, khả năng tập trung kém, hung hăng với các bạn khiến bố mẹ buộc lòng phải đưa đi khám.
Khởi động năm mới với 7 thói quen nhỏ nhưng có võ: Chủ động làm sói, hay thụ động làm cừu, tùy bạn chọn!
05/02/2019 14:16
Những thói quen nhỏ có thể tạo nên sự thay đổi lớn trong năm mới vì chúng giúp bạn quản lý thời gian tốt hơn, làm việc năng suất, hiệu quả hơn. Hãy kiên trì thử một vài chiến lược khả thi dưới đây để xem vận mệnh của bản thân trong năm Kỷ Hợi – 2019 sẽ thay đổi như thế nào.
Muốn trở thành CEO thành công, đây là 3 kiểu tư duy bạn nhất định phải rèn luyện: Kiểm soát tâm trí hoặc để tâm trí kiểm soát mình
05/12/2018 06:39
Để bước từ một nhân sự làm việc độc lập đến một nhà lãnh đạo doanh nghiệp thành công cần rất nhiều yếu tố, trong đó quan trọng nhất là thay đổi tư duy. Bạn tất nhiên có đầu óc thông minh nhanh lẹ, nắm bắt được thời cơ nhưng điều đó chưa đủ để lãnh đạo một tập thể.
Muốn trở thành người tài năng được ghi nhận, nhưng lại sợ nổi lên là tâm điểm của tập thể: Mâu thuẫn nội tâm khốn khổ đeo bám cả cuộc đời người hướng nội!
22/11/2018 16:41
Có chuyện gì đang diễn ra trong đầu người hướng nội vậy?
Phải sống như Đại Bàng: Luôn tránh xa những con chim sẻ và quạ, cũng như bạn phải tránh xa những người cản trở sự nghiệp của mình. Nên nhớ, Đại Bàng chỉ bay với những con Đại Bàng khác
16/11/2018 14:08
Trong khi tất cả các loài chim khác thường ẩn trong lá. cành, hốc cây mỗi khi bão xuất hiện, thì Đại Bàng sử dụng sức gió của cơn bão để nâng nó bay cao hơn.
Hàng trăm triệu phú tự lập tiết lộ cách giúp họ tập trung làm việc tối đa 10h một ngày mà không cảm thấy kiệt sức
05/11/2018 14:02
Tất cả chúng ta đều có 24h mỗi ngày như nhau. Tuy nhiên, việc hoàn thành nhiều công việc hơn với cùng một lượng thời gian sẽ khiến bạn có "giá trị" hơn. Vậy làm thế nào để có thể tận dụng tối đa thời gian của mình?
Mất thính lực, không nghe rõ, nữ kiến trúc sư Đài Loan không ngờ nguyên nhân lại do chính đặc thù công việc mình đang làm
27/09/2018 16:09
Bác sĩ Điền Huy Tích chẩn đoán cô Mẫn bị mất thính lực thần kinh giác quan, cô Mẫn phải đeo máy trợ thính để cải thiện thính giác.
Một chiếc smartphone lấy đi của bạn bao nhiêu phần trăm cuộc đời? Và muốn thoát khỏi nó, có khó không?
08/09/2018 18:55
Đặt điện thoại xuống và tận hưởng những điều tốt đẹp trong cuộc sống không khó như bạn nghĩ.
Kỹ thuật hít thở đơn giản giúp bạn giải tỏa căng thẳng tâm lý ngay tức thì, duy trì sự bình tĩnh và minh mẫn trong mọi tình huống
27/08/2018 17:03
Căng thẳng dẫn đến các cơn đau đầu, làm bạn mất bình tĩnh. Chỉ bằng cách thực hành hít thở đơn giản, bạn có thể giải tỏa tâm trí, lấy sự cân bằng tinh thần nhanh chóng.
Khủng hoảng trong cuộc sống hay sự nghiệp sẽ dễ dàng vượt qua nếu bạn biết nguyên lý 1 phút sau
04/08/2018 17:55
Có một nguyên tắc rằng mỗi phút dành cho việc lên kế hoạch sẽ tiết kiệm được 10 phút thực hiện công việc.
Mất tập trung, chán nản với công việc, đây là 5 cách đơn giản giúp bạn lấy lại tinh thần nhanh chóng
08/07/2018 07:00
Bạn thường xuyên bị mất tập trung? Hãy yên tâm, đó dường như là một vấn đề chung của mọi người. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khả năng tập trung và chú ý của con người đã giảm đi bởi sự gián đoạn liên tục của kĩ thuật số ngày nay. Nhưng có một tin vui rằng, tương tự như cơ bắp, bạn có thể luyện tập khả năng tập trung cho bộ não để nó trở nên mạnh mẽ và nhạy bén hơn.
Đọc vị chính xác một người qua những điều nhỏ nhặt: Từ cách ăn, nụ cười cho đến ngôn từ khi trò chuyện
08/06/2018 19:08
Có câu: "Biết người biết mặt không biết lòng". Tuy nhiên, có nhiều việc chúng ta làm một cách vô thức nhưng lại tiết lộ về cảm xúc cũng như tính cách của mỗi người. Vì thế, nếu chú ý tới những hành động đó, bạn hay bất cứ ai đều có thể biết được cảm xúc và bản tính của đối phương.
Phái đẹp sẽ không phải hối tiếc khi yêu những chàng trai chơi golf và đây là lý do tại sao!
05/05/2018 23:48
Những chàng trai biết chơi golf sở hữu 14 đặc điểm tốt mà bất cứ cô nàng nào cũng thích thú và muốn được hẹn hò.
Lợi ích bất ngờ của thiền định đối với việc cải thiện khả năng tập trung: Từ trẻ tới già đều có thể thay đổi
22/04/2018 16:32
Bạn đang lo lắng về việc suy giảm khả năng tập trung hay những vấn đề khác xảy ra với não bộ khi cơ thể ngày càng già đi, hãy cân nhắc đến việc thực hành thiền định.
Không phải mọi người sinh ra đều là thiên tài, nhưng bất cứ ai cũng có thể thông minh hơn nếu dành một giờ mỗi ngày với 3 thói quen dưới đây
09/01/2018 23:03
Hầu hết những người mà chúng ta thấy thông minh đều không đạt được mọi thứ một cách đột ngột hay thông qua ma thuật. Họ chỉ làm những việc nhỏ mà hầu hết mọi người đều bị bỏ quên. Và theo thời gian, những điều nhỏ nhặt này tích tụ lại, biến thành thành quả mà những người xung quanh luôn ngưỡng mộ và khao khát.
Hướng nội là món quà chứ không phải lời nguyền vậy tại sao người hướng nội luôn coi đó là điểm yếu?
20/12/2017 08:29
Người hướng nội có những thế mạnh điển hình, những khả năng rất riêng và họ luôn có cách để tỏa sáng trong một môi trường đầy người hướng ngoại thế nên hãy dừng coi đó là một yếu điểm, đó là món quà mà ít người có được.
Các công ty hàng đầu thế giới như Apple, Google... cũng khuyến khích nhân viên tập thiền để nâng cao khả năng sáng tạo
08/11/2017 11:31
Giám đốc điều hành P&G A.G. Lafley xây dựng một chương trình hướng dẫn thiền dành cho nhân viên ngay tài công ty. Ông nói rằng: "Nếu bạn không thể giải quyết vấn đề, hãy tĩnh tâm và suy ngẫm về nó".
Theo nghiên cứu của ĐH Harvard, thiếu sự quan tâm của cha mẹ gây tổn thương cho trẻ nghiêm trọng hơn cả bị ngược đãi về mặt thể chất
01/11/2017 12:00
Những căng thẳng trong giai đoạn đầu đời có thể dẫn đến những gián đoạn trong việc phát triển thể chất và não bộ của trẻ, và thậm chí có thể để lại di chứng suốt đời. Nuôi dưỡng một đứa trẻ không chỉ là việc tạo nên một không gian an toàn, cung cấp nhu yếu phẩm… mà còn phải có sự quan tâm, cử chỉ yêu thương và gần gũi.
3 kĩ năng thiết yếu giúp bạn thăng tiến dù cho bạn đang ở vị trí nào
09/10/2017 20:00
Tôi luyện những kĩ năng trong công việc sẽ tạo ra sự khác biệt giữa thăng tiến lên một chức vị mới, chạm tới công việc mơ ước hay là giậm chân tại chỗ, trở thành một người có tiền đồ hay là nhìn những người khác sở hữu nó ? Câu hỏi được đặt ra ở đây là, những kĩ năng nào là cần thiết nhất ?
