Khoai lang
Đừng chỉ ăn củ, lá loại cây này quý như "nhân sâm người nghèo", ngoài chợ bán đầy ít ai hay
29/04/2025 14:58
Một loại rau dân dã, dễ mua, nhưng lại có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt được mệnh danh là vua của các loại rau bình dân. Hầu như nhà nào cũng ăn mà ít để ý.
Khoai lang nướng hay luộc tốt cho sức khỏe hơn? Chuyên gia tiết lộ điều bất ngờ
24/04/2025 19:50
Khoai lang giàu chất dinh dưỡng và được nhiều người coi là thực phẩm không thể thiếu cho sức khỏe. Nhưng khoai lang nướng hay luộc tốt cho sức khỏe hơn?
Thử thách 7 ngày ăn khoai lang thay cơm: Cân nặng giảm, vòng eo thon, nhưng tôi buộc phải dừng lại vì 2 lý do
23/04/2025 10:23
Đọc được nhiều chia sẻ về việc ăn khoai lang giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tiêu hóa, giảm lượng đường trong máu và tốt cho người ăn kiêng, tôi quyết định tự đặt ra thử thách cho bản thân...
Mẹ sử dụng lò vi sóng theo cách khiến tôi phải thốt lên "Gừng già này quá cay rồi!": Tiện lợi lại tốt cho sức khỏe
16/04/2025 20:56
Có thể bạn nghĩ rằng lò vi sóng chỉ có thể dùng để hâm nóng đồ ăn. Nhưng hãy để tôi cho bạn thấy cách mẹ tôi dùng nó, đúng là "gừng càng già càng cay"!.
Có nên ăn khoai lang buổi sáng?
11/04/2025 12:30
Việc ăn khoai lang buổi sáng liệu có thực sự tốt cho tất cả mọi người, cùng tìm câu trả lời ngay dưới đây.
Nhóm người đại kỵ với khoai lang
09/04/2025 16:53
Dưới đây là một số trường hợp không nên ăn khoai lang để tránh ảnh hưởng sức khoẻ.
7 ngày chỉ ăn sáng với khoai lang: Tôi giảm cân thần tốc nhưng cơ thể lại thay đổi theo cách không ngờ!
30/03/2025 08:08
Bài viết dựa trên trải nghiệm thật của chị Nguyễn Thị Khánh (Quốc Oai, Hà Nội).
Loại rau được ví như "thần dược", ở Việt Nam nhiều vô kể
21/03/2025 15:32
Theo các nhà khoa học, vitamin khi ăn rau lang cao gấp 3 lần khi ăn khoai lang, vitamin C cao hơn 5 lần, riboflavin cao hơn gấp 10 lần. Do đó, ăn rau khoai lang thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.
Mỹ đánh giá 1 loại nông sản Việt sạch nhất, gần như không chứa thuốc trừ sâu, bổ đến mức người Nhật tôn là "món ăn trường sinh"
13/03/2025 14:22
Không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ, thực phẩm này còn tăng cường miễn dịch, tốt cho tiêu hóa, tim mạch và thậm chí hỗ trợ phòng ngừa ung thư.
Loại "củ trường thọ" được thế giới săn đón, Việt Nam có nhiều: Giá rất rẻ, dễ chế biến
10/03/2025 19:50
Loại củ này được yêu thích ở nhiều quốc gia, mà tại Việt Nam có rất nhiều.
3 món ăn sáng tưởng tốt cho sức khỏe lại khiến đường huyết tăng vọt nếu ăn kiểu này
24/01/2025 07:50
Ăn sáng đúng cách giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, duy trì năng lượng trong cả ngày cũng như hỗ trợ các chức năng của cơ thể được trơn tru. Tuy nhiên, ăn sáng với những thực phẩm này sai cách có thể khiến đường huyết tăng vọt, theo thời gian sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực với sức khỏe.
Điều gì xảy ra với người đàn ông ăn khoai 6 lần mỗi ngày?
18/01/2025 10:53
Khoai lang là một loại củ quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được ưa chuộng. Tuy nhiên, việc ăn khoai lang 6 lần mỗi ngày liệu có thực sự tốt cho sức khỏe?
Khoai Lang Thang cùng bà con An Giang nấu đặc sản cực vui nhưng câu nói của chị chủ nhà khiến dân mạng "thấy thương" vô cùng
18/01/2025 09:40
Sự thật thà, chân chất lại dễ thương của chị chủ nhà khiến người xem video của Khoai Lang Thang thấy yêu mến vô cùng.
Mùa đông ăn khoai lang kiểu này coi chừng “tiền mất tật mang”
04/01/2025 11:32
Khoai lang, loại củ quen thuộc với hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao, là món ăn được ưa chuộng trong bữa cơm hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nếu không biết cách ăn đúng, khoai lang có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí gây hại cho sứ.
3 loại củ quả ăn cả vỏ tương đương với việc "uống thuốc độc", dù lười đến đâu cũng nên gọt sạch rồi tính
31/12/2024 17:30
Hóa ra, có nhiều loại củ quả ăn cả vỏ không hề bổ dưỡng như bạn vẫn nghĩ!
Từ giờ đến Tết, phụ nữ cứ ăn tối với 5 món này thì kiểu gì cũng giảm cân hiệu quả và da dẻ căng bóng, láng mịn
17/12/2024 15:15
Bữa tối là thời điểm dễ tích tụ mỡ thừa nhất, nhưng cũng là cơ hội để bạn kiểm soát cân nặng nếu lựa chọn thực phẩm đúng cách.
Người phụ nữ kiên trì ăn khoai lang luộc mỗi sáng, một năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ
15/12/2024 08:21
Một người phụ nữ 64 tuổi ở Trung Quốc đã kiên trì ăn một củ khoai lang luộc mỗi sáng trong suốt 1 năm với mong muốn tăng cường sức khỏe.
Những người không nên ăn nhiều khoai lang
13/12/2024 00:10
Khoai lang tốt cho sức khoẻ nên được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nhiều khoai lang.
Khoai lang được ví như thuốc bổ mùa đông, ăn vào 3 "giờ vàng" này càng bổ dưỡng
09/12/2024 09:48
Khoai lang được ví như "thần dược mua đông" nhưng không phải ai cũng biết rằng thời điểm ăn khoai lang cũng ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Vậy khi nào nên ăn khoai lang để đạt hiệu quả tối ưu?
Việt Nam có loại củ "trường thọ" được thế giới săn đón, ăn vào mùa đông cực tốt
07/12/2024 11:27
Khoai lang chính là một lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn mùa đông của bạn. Không chỉ thơm ngon, dễ chế biến, khoai lang còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong những ngày giá rét.
