Loại thực phẩm
Ngoài chuối, có một loại thực phẩm gấp 8 lần kali, người trung niên ăn cách ngày chân tay sẽ khỏe, tràn đầy năng lượng suốt mùa đông
03/12/2025 12:05
Thực phẩm này có giá thành phải chăng, hương vị thơm ngon, được ví như "nhà vô địch kali thầm lặng" ngay bên cạnh chúng ta mỗi ngày.
4 loại thực phẩm khi mọc mầm càng tăng giá trị
07/11/2025 19:26
Trong khi một số thực phẩm khi mọc mầm thường sản sinh ra chất độc thì một số khác lại tăng giá trị dinh dưỡng.
5 loại thực phẩm có thể đào thải axit uric nhanh chóng, bảo vệ thận: Toàn loại dễ kiếm
23/10/2025 13:01
Axit uric máu tăng cao là nguyên nhân dẫn tới bệnh gout cũng như các tổn thương ở thận. Thế nhưng, 5 thực phẩm dưới đây có thể đào thải axit uric trong máu một cách nhanh chóng.
5 thực phẩm màu trắng ăn vào như “bơm” collagen, xóa nếp nhăn lại tốt cho xương khớp
10/10/2025 07:35
Chẳng cần đến cao lương mỹ vị hay thuốc bổ đắt tiền, chị em vẫn có thể trẻ đẹp lâu hơn nhờ 5 thực phẩm cực giàu collagen này.
Ăn 3 loại thực phẩm này, bạn sẽ giảm mỡ ngay cả khi ngủ
07/10/2025 21:34
Từng có một thời gian, tôi cũng là người “tuyệt thực tinh bột” vào buổi tối với niềm tin rằng càng nhịn ăn, mỡ sẽ tan nhanh hơn. Thế nhưng thực tế lại vô cùng khổ sở.
4 loại thực phẩm "tưởng sạch mà đầy vi khuẩn", bạn có đang tiêu thụ chúng?
04/10/2025 16:09
Đây là những món ăn quen thuộc nhưng đầy rẫy nguy cơ mà không phải ai cũng biết.
3 loại thực phẩm này rất bổ phổi: Luân phiên nấu 3 món ăn để dưỡng phổi, làm dịu cổ họng, tránh ho mùa thu
24/09/2025 12:15
Đây là cách ăn 3 loại thực phẩm màu trắng ngon nhất giúp bạn nuôi dưỡng lá phổi. Hãy luân phiên ăn chúng trong mùa thu này để chăm sóc cho sức khỏe lá phổi.
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 5 loại thực phẩm giúp tránh "bụng bia" tuổi trung niên
02/09/2025 17:12
Các nghiên cứu cho thấy, nguyên nhân quan trọng nằm ở sự thay đổi hormone. Ở phụ nữ, giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh khiến mỡ chuyển dịch từ hông lên bụng, đồng thời làm tăng cảm giác thèm ngọt và đói.
Kể từ 40 tuổi, phụ nữ nên ăn thêm 1 món này để "đánh bại" lão hóa, da mịn màng lại tốt từ trong ra ngoài
23/07/2025 10:38
Trong số rất nhiều loại thực phẩm "chống già," đu đủ nổi lên như một "siêu thực phẩm" đặc biệt hữu ích cho phụ nữ sau tuổi 40.
4 loại thực phẩm trong bếp tưởng là không bao giờ hết hạn nhưng thật ra đã đến lúc phải vứt đi rồi!
23/06/2025 13:50
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người lầm tưởng rằng một số thực phẩm có thể "bảo quản vĩnh viễn"... Nhưng thực tế lại không phải vậy.
5 loại thực phẩm không nên kết hợp cùng bí đỏ
20/06/2025 13:08
Tôm là một trong những thực phẩm không nên kết hợp với bí đỏ vì sẽ có thể khiến cơ thể gặp phản ứng bất lợi.
Loại thực phẩm không nên mua trong siêu thị
11/06/2025 23:00
Siêu thị tiện lợi cho mọi nhu cầu mua sắm thực phẩm, nhưng không phải món nào trên kệ cũng tốt nhất cho sức khỏe và ví tiền của bạn.
4 loại thực phẩm sẽ trở thành “THUỐC ĐỘC” nếu hâm nóng lại, loại thứ 3 đặc biệt nguy hiểm nhưng nhiều người vẫn thờ ơ
28/04/2025 12:20
Đừng gây hại cho sức khỏe vì tiết kiệm tạm thời.
Nói thật: Dại nhất là "nước đến chân mới nhảy" - ĐỪNG đợi sát Tết mới mua 6 loại thực phẩm này
14/01/2025 08:50
Nếu có thời gian đi chợ sắm Tết, hãy tranh thủ lên kế hoạch để mua sớm 6 loại thực phẩm này.
Danh sách thực phẩm vừa hết hạn sử dụng vẫn có thể ăn, bất ngờ khi trứng đứng vị trí cuối bảng
25/11/2024 15:35
Ai cũng nghĩ trứng hết hạn vài ngày vẫn dùng bình thường nhưng còn nhiều loại hết hạn vẫn có thể dùng nếu không có mùi vị, màu sắc khác thường.
Loại thực phẩm ai nhìn vào cũng sợ nhưng lại bổ dưỡng ngang nhân sâm, tổ yến
25/11/2024 09:42
Khác với vẻ bề ngoài đáng sợ, thực phẩm này với hàm lượng dinh dưỡng phong phú và đa dạng, sẽ mang đến những công dụng bất ngờ trong việc tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và làm đẹp mà không phải ai cũng biết.
5 loại thực phẩm không nên ăn sống: Người Việt hay ăn loại thứ 4, nên từ bỏ ngay
13/10/2018 17:25
Bạn biết không nên ăn thịt và trứng sống. Song cũng có 5 loại rau củ bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe mà bạn nên nấu chín trước khi ăn, để không bị khó tiêu và ngộ độc thực phẩm.
