Loại thực phẩm
Loại thực phẩm quen thuộc bị WHO cảnh báo gây hại dạ dày, nhiều người vẫn ăn mỗi ngày
19/03/2026 11:00
Thịt chế biến sẵn như giăm bông, xúc xích hay thịt xông khói tưởng tiện lợi nhưng lại âm thầm gây hại đường tiêu hóa. WHO cảnh báo, thói quen ăn thường xuyên có thể dẫn đến viêm dạ dày, loét và nguy cơ ung thư.
Bác sĩ phẫu thuật giảm cân tiết lộ 4 loại thực phẩm “không bao giờ ăn”: Không phải ăn ít hay nhiều, mà là ăn gì
10/03/2026 09:51
Nhiều người nghĩ rằng muốn giảm cân và sống khỏe thì phải đếm từng calo trong khẩu phần ăn. Tuy nhiên, bác sĩ Andrew Jenkinson, chuyên gia phẫu thuật béo phì tại khu y khoa Harley Street, London, Vương quốc Anh, cho rằng điều quan trọng không phải là lượng thức ăn, mà là loại thực phẩm chúng ta đưa vào cơ thể.
Những loại thực phẩm đang âm thầm “đầu độc cơ thể” - bác sĩ cảnh báo nhiều người hoàn toàn không biết
05/03/2026 14:36
Chuyên gia y tế vừa cảnh báo về những tác động mà ông cho rằng nhiều người không hề biết đến.
Cao huyết áp đừng chỉ sợ muối: Loại thực phẩm này còn âm thầm phá hủy mạch máu nguy hiểm hơn
28/02/2026 11:20
Nhiều người bị cao huyết áp chỉ chăm chăm cắt giảm muối mà không biết rằng một số thực phẩm quen thuộc khác còn âm thầm tàn phá mạch máu nguy hiểm hơn. Nhận diện đúng “thủ phạm” mới là chìa khóa kiểm soát huyết áp hiệu quả.
Sau Tết, 1 loại thực phẩm quen thuộc dễ khiến không gian bếp trở nên nặng nề nếu dùng sai cách
26/02/2026 10:43
Tưởng chừng chỉ là món ăn tiện lợi, nhưng nếu dùng sai cách trong những ngày đầu năm lại có thể ảnh hưởng đến cảm giác phong thủy trong nhà.
Chuyên gia Mỹ tiết lộ 6 loại thực phẩm chống lão hóa, giúp bạn trông trẻ hơn 2 tuổi, giảm 2kg trong 8 tuần!
31/01/2026 09:19
Thậm chí, một loại thực phẩm trong số đó còn giúp giảm 50% nguy cơ ung thư dạ dày.
Loại thực phẩm giới trẻ đặc biệt yêu thích nhưng cẩn trọng kẻo gây rối loạn mỡ máu
31/01/2026 05:42
Loại nguyên liệu được giới trẻ ưa chuộng nhờ vị béo ngậy này có thể tiềm ẩn nguy cơ rối loạn mỡ máu và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
7 loại thực phẩm tưởng chừng an toàn nhưng có thể chứa chất độc: Gia đình bạn nên kiểm tra ngay
23/01/2026 15:13
Nhiều thực phẩm quen thuộc trong căn bếp hằng ngày tưởng chừng vô hại nhưng khi bị hỏng lại có thể sinh ra độc tố nguy hiểm. Chỉ vì tiếc của, không ít gia đình vô tình tự đặt mình trước nguy cơ ngộ độc, thậm chí ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Loại thực phẩm nhiều sắt gấp 3 lần thịt bò, là "kho báu" dưỡng chất bổ máu, tốt cho tim mạch: Không phải ai cũng biết để ăn
22/01/2026 17:57
Loại thực phẩm này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như bổ tim mạch, não bộ, tăng cường hệ miễn dịch.
Bác sĩ BV Bạch Mai chỉ ra loại thực phẩm giàu canxi gấp 175 lần cá, 10 lần sữa, gấp 3 lần tôm: Bổ sung gấp vào thực đơn!
20/01/2026 14:55
Sữa, phô mai, hải sản, hay các loại rau dền, cần tây là những thực phẩm rất giàu canxi, mọi người nên ăn thường xuyên để bổ sung vi chất này cho cơ thể.
4 loại thực phẩm "ăn mòn" khớp nhanh nhất nếu lạm dụng: Toàn món khoái khẩu của nhiều người
30/12/2025 18:17
Việc tiêu thụ quá nhiều một số loại đồ ăn, thức uống quen thuộc có thể khiến các khớp xương phải “lên tiếng” cầu cứu.
Loại thực phẩm này có thể "kìm hãm" tốc độ ung thư, nó luôn "ẩn" trong các bữa ăn - Thật đáng tiếc nhiều người không ăn đủ
15/12/2025 11:12
Loại thực phẩm này có giá cả phải chăng và dễ kiếm. Nó được giấu trong ba bữa ăn mỗi ngày của chúng ta, nhưng nhiều người không biết mà ăn đủ.
Ngoài chuối, có một loại thực phẩm gấp 8 lần kali, người trung niên ăn cách ngày chân tay sẽ khỏe, tràn đầy năng lượng suốt mùa đông
03/12/2025 12:05
Thực phẩm này có giá thành phải chăng, hương vị thơm ngon, được ví như "nhà vô địch kali thầm lặng" ngay bên cạnh chúng ta mỗi ngày.
4 loại thực phẩm khi mọc mầm càng tăng giá trị
07/11/2025 19:26
Trong khi một số thực phẩm khi mọc mầm thường sản sinh ra chất độc thì một số khác lại tăng giá trị dinh dưỡng.
5 loại thực phẩm có thể đào thải axit uric nhanh chóng, bảo vệ thận: Toàn loại dễ kiếm
23/10/2025 13:01
Axit uric máu tăng cao là nguyên nhân dẫn tới bệnh gout cũng như các tổn thương ở thận. Thế nhưng, 5 thực phẩm dưới đây có thể đào thải axit uric trong máu một cách nhanh chóng.
5 thực phẩm màu trắng ăn vào như “bơm” collagen, xóa nếp nhăn lại tốt cho xương khớp
10/10/2025 07:35
Chẳng cần đến cao lương mỹ vị hay thuốc bổ đắt tiền, chị em vẫn có thể trẻ đẹp lâu hơn nhờ 5 thực phẩm cực giàu collagen này.
Ăn 3 loại thực phẩm này, bạn sẽ giảm mỡ ngay cả khi ngủ
07/10/2025 21:34
Từng có một thời gian, tôi cũng là người “tuyệt thực tinh bột” vào buổi tối với niềm tin rằng càng nhịn ăn, mỡ sẽ tan nhanh hơn. Thế nhưng thực tế lại vô cùng khổ sở.
4 loại thực phẩm "tưởng sạch mà đầy vi khuẩn", bạn có đang tiêu thụ chúng?
04/10/2025 16:09
Đây là những món ăn quen thuộc nhưng đầy rẫy nguy cơ mà không phải ai cũng biết.
3 loại thực phẩm này rất bổ phổi: Luân phiên nấu 3 món ăn để dưỡng phổi, làm dịu cổ họng, tránh ho mùa thu
24/09/2025 12:15
Đây là cách ăn 3 loại thực phẩm màu trắng ngon nhất giúp bạn nuôi dưỡng lá phổi. Hãy luân phiên ăn chúng trong mùa thu này để chăm sóc cho sức khỏe lá phổi.
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 5 loại thực phẩm giúp tránh "bụng bia" tuổi trung niên
02/09/2025 17:12
Các nghiên cứu cho thấy, nguyên nhân quan trọng nằm ở sự thay đổi hormone. Ở phụ nữ, giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh khiến mỡ chuyển dịch từ hông lên bụng, đồng thời làm tăng cảm giác thèm ngọt và đói.
