Nấu chín
Mỗi ngày ăn sáng bằng 1 quả trứng, gia đình 3 người nhập viện, bác sĩ lắc đầu: Ăn trứng như vậy hại nhiều hơn lợi
14/08/2026 03:06
Trứng vốn được xem là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Thế nhưng, ăn trứng như thế nào, bao nhiêu là đủ và chế biến ra sao lại là câu chuyện không phải ai cũng chú ý.
Đừng chủ quan với rau củ: 5 loại quen thuộc chứa độc tố tự nhiên, nấu chưa chín kỹ có thể gây ngộ độc
18/07/2026 21:52
Nhiều người cho rằng chỉ thực phẩm nhiễm hóa chất, thuốc trừ sâu hay vi khuẩn mới gây ngộ độc. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo ngay cả những loại rau củ quen thuộc cũng có thể tiềm ẩn độc tố tự nhiên.
Thứ này ăn sống thì giải độc, nấu chín thì bổ phổi: Ngoài chợ sẵn nhiều giá chỉ vài nghìn mua đủ 1 bữa
11/02/2026 08:24
Chỉ cần ăn vài miếng mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận cơ thể nhẹ nhõm và dễ chịu hơn trong những ngày đầu xuân.
3 loại quả đem nấu chín thành "thần dược" cho nữ giới trong mùa đông: Dưỡng da, đẹp tóc, giảm mỡ, phòng đủ thứ bệnh
17/12/2025 07:50
Ăn trái cây tươi đã tốt, nhưng bạn có biết rằng một số loại quả khi được nấu chín sẽ đem lại công dụng điều trị bệnh, tốt cho cả làn da lẫn vóc dáng?
Thịt bò 'đại bổ' nhưng không phải ai cũng có thể ăn, biết để tránh kẻo rước thêm bệnh vào người
16/11/2022 22:40
Thịt bò là món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích với hương vị đặc biệt và có thể chế biến thành đa dạng món ăn. Tuy nhiên, đây cũng là thực phẩm khó tiêu hóa, dạ dày cần một thời gian dài mới có thể tiêu hóa hết. Vì vậy không phải ai cũng ăn được.
10 loại rau quen thuộc mà có thể bạn chưa biết ăn sống hay nấu chín tốt cho sức khỏe hơn
12/11/2022 18:46
Với một số loại rau, nấu chín giúp cơ thế con người dễ hấp thu dinh dưỡng hơn, nhưng với số khác, việc làm này lại làm giảm lượng dinh dưỡng trong rau củ.
3 loại quả đem nấu chín còn tốt gấp nhiều lần ăn sống, giúp da sáng hồng, trị bệnh tốt khỏi tốn tiền thuốc
16/10/2022 18:06
Ăn trái cây tươi đã tốt, nhưng bạn có biết rằng một số loại quả khi được nấu chín sẽ đem lại công dụng điều trị bệnh, tốt cho cả làn da lẫn vóc dáng?
