Người cao tuổi
Sau 60 tuổi, chăm ăn 3 loại thực phẩm này thì yên tâm đường huyết ổn định, chắc khỏe xương khớp, không lo bệnh tim
07/05/2024 22:07
Những thực phẩm này mang lại lợi ích sức khỏe cho người sau 60 tuổi hiệu quả không thua thuốc bổ, giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa ung thư và tốt cho tim mạch.
4 "chỉ số" lão hóa của cơ thể, muốn biết mình đang ở trạng thái nào cứ nhìn vào đây
05/05/2024 17:32
Răng lung lay, nhai khó, mặt ố vàng, thở hổn hển vì kiệt sức khi mới đi được vài bước, mỡ bụng ngày càng tăng, tăng cân... được nhiều người tin là biểu hiện sớm của lão hóa. Tuy nhiên, bác sĩ cho rằng đây mới thực sự là 4 "chỉ số" lão hóa của cơ thể.
Lừa đảo trên không gian mạng: Làm gì để tránh sập bẫy?
05/05/2024 17:30
Theo thống kê của Liên minh chống lừa đảo toàn cầu (GASA), Việt Nam nằm trong số 10 điểm nóng lừa đảo trực tuyến trên thế giới.
Vinhomes công bố chuỗi hoạt động 2024 cho hai câu lạc bộ
03/05/2024 13:30
Ngày hội thể thao liên khu, giải tennis, giải bơi, giải golf, khóa học cưỡi ngựa, trại hè thanh thiếu niên, tour du lịch dành người cao tuổi, ngày hội gia đình, chương trình đi bộ Đi bộ Xanh – Vì tương lai Xanh "10.000 bước chân mỗi ngày"… là những hoạt động dành riêng cho cư dân Vinhomes trên toàn quốc.
Chuyển sang chung cư tầng 2, tôi nhận ra lựa chọn này là chính xác, giúp cuộc sống ở đô thị dễ dàng và thuận tiện hơn rất nhiều
02/05/2024 10:12
"Lựa chọn này càng trở nên phù hợp bao giờ hết khi nhà tôi vừa có người già, lại có trẻ nhỏ", chị Nga (hiện đang sinh sống tại Hà Nội) chia sẻ.
Hầu hết những người sống tới 80 tuổi thường không làm 5 điều này khi 60 tuổi
01/05/2024 13:53
Khi tuổi tác ngày càng tăng, ước mơ của con người chắc chắn là có sức khỏe tốt và sống lâu hơn. Tuy nhiên, tuổi thọ của con người còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.
Tôi 57 tuổi, lương hưu 10 triệu đồng/tháng, làm ‘bảo mẫu kiểu mới’, nhận ra: ‘Vừa kiếm thêm tiền, vừa mang lại niềm vui cho người khác, cuộc sống rất hạnh phúc!’
01/05/2024 11:40
Sau khi nghỉ hưu, thấy bản thân vẫn có sức khỏe tốt nên bà Quách quyết định tìm cho mình công việc phù hợp. Làm ‘bảo mẫu kiểu mới’ chăm sóc người già khiến bà hạnh phúc hơn, kiếm được nhiều tiền hơn và giúp đỡ được nhiều người già hơn.
Loại quả ngọt mọng tốt ngang nhân sâm, chỉ duy nhất Việt Nam xuất khẩu trên thế giới: Vừa hạ đường huyết, vừa bơm máu hiệu quả
30/04/2024 00:01
Theo Cục Bảo vệ thực vật (Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn), Việt Nam hiện là nước duy nhất trên thế giới có loại quả này làm hàng hoá xuất khẩu. Các quốc gia gia khác đều có trồng cây này nhưng họ chỉ tiêu thụ nội địa.
Người tuổi thọ ngắn thường tập thể dục vào 3 “thời điểm” này: Dễ hạ đường huyết, bị chấn thương nghiêm trọng
28/04/2024 00:32
Nếu cố chấp tập thể dục trong những thời điểm này, cơ thể bạn có thể sẽ gặp chấn thương nghiêm trọng.
65 tuổi, tôi phát hiện 4 cách hay để tuổi già vui khoẻ, không sống cùng con cái vẫn mãn nguyện
27/04/2024 00:21
Sau khi nghỉ hưu, người phụ nữ Trung Quốc quyết định thử những thói quen mới để cuộc sống một mình có thêm niềm vui.
Ở nhà con trai suốt 8 năm, cuối cùng tôi đã hiểu ra: Đâu mới là điểm tựa để năm cuối đời ung dung, hạnh phúc nhất
26/04/2024 18:06
Sau tất cả những gì đã trải qua, cụ ông này chiêm nghiệm ra được cuộc sống tuổi già nên dựa vào ai.
Có 1 loại quả mọng nước được gọi là "vua dưỡng thận", bổ như "insulin tự nhiên", giúp hạ đường huyết tốt
25/04/2024 13:28
Nếu bạn đang cần tìm 1 loại rau củ quả có tác dụng ổn định lượng đường trong máu, giúp giải nhiệt, đẹp da, dưỡng thận... thì nhất định không nên bỏ qua: Quả bí đao.
Sau 70 tuổi, đây là 4 thực phẩm chuyên gia Mỹ khuyên ăn càng nhiều càng bổ: Kiểm soát đường huyết, chống già hiệu quả
24/04/2024 23:00
Những thực phẩm này có thể dễ dàng mua tại Việt Nam, mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ với người sau 70 tuổi như ngừa bệnh tim mạch, chắc khoẻ xương, giảm nguy cơ tiểu đường.
Người có tuổi thọ ngắn thường có 3 "bất thường" này khi đi bộ: Sau tuổi 65, nhớ thêm 3 "dưỡng chất" này cơ thể còn khỏe hơn tập thể dục
23/04/2024 23:12
Nếu phát hiện cơ thể có những biểu hiện này khi đi bộ, bạn nên đi khám sức khỏe ngay!
Sau 60 tuổi, dù nam hay nữ cũng cần ăn nhiều 4 loại thực phẩm để tăng tuổi thọ, kiểm soát đường huyết, sáng mắt khoẻ xương
22/04/2024 22:04
Người sau 60 tuổi nên tích cực bổ sung những thực phẩm dưới đây để ngừa bệnh tim, tiểu đường cũng như tăng cường sức khoẻ thể chất.
Thực tế phũ phàng: Con cái dù hiếu thảo đến mấy cũng không nên một mình chăm sóc cha mẹ già ốm đau quá lâu ngày - TẠI SAO?
21/04/2024 21:38
Con cái chăm sóc cha mẹ già là điều đương nhiên, nhưng điều đó không có nghĩa là họ phải hy sinh hạnh phúc và hôn nhân của mình, và cả sự bầu bạn cũng như chăm sóc con cái.
10 năm giúp việc cho người già có lương hưu lên đến gần 60 triệu đồng/tháng, tôi nhận ra: Những năm cuối đời ai cũng gặp khó như nhau
21/04/2024 18:06
Sau 10 năm làm giúp việc khiến tôi nhận ra rằng cuộc sống của mọi người đều khó khăn như nhau khi về già, dù có tiền hay không.
Bà lão 71 tuổi ôm 5,3 tỷ tiền đền bù, dọn vào khách sạn 4 sao ở vì "thoải mái hơn ở nhà con trai"
21/04/2024 09:55
Nhiều người trách rằng bà cụ không thương con cái, chỉ biết sống cho bản thân mình.
1 loại quả ngọt mát là "insulin tự nhiên" giúp hạ đường huyết, dưỡng ruột, bổ máu hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
20/04/2024 22:01
Đây là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe con người nhưng giá cả không hề đắt đỏ.
Sau 50 tuổi, nam giới nên tích cực bổ sung 4 thực phẩm này vào bữa sáng để tăng tuổi thọ, kiểm soát đường huyết
19/04/2024 22:04
Những thực phẩm này có thể hỗ trợ giảm mỡ máu, ổn định đường huyết, ngăn ngừa bệnh tim khi bổ sung vào bữa sáng.
