MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Nguồn dinh dưỡng

Cải thảo cực tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng ăn được

Cải thảo cực tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng ăn được

05/12/2022 18:17

Cải thảo còn có nhiều công dụng rất tốt đối với sức khỏe nhưng với những người đang bị táo bón, đau dạ dày, đang mang thai, bị viêm đường tiêu hóa hay mắc bệnh thận không nên ăn cải thảo, nhất là cải thảo sống để tránh bệnh tình thêm nghiêm trọng, có hại cho sức khỏe của mình.

Thứ quả gai góc, xù xì được hội chị em tìm mua hóa ra giúp hạ đường huyết, bổ mắt, giảm cân rất tốt

Thứ quả gai góc, xù xì được hội chị em tìm mua hóa ra giúp hạ đường huyết, bổ mắt, giảm cân rất tốt

01/12/2022 15:37

Ngoài vị chua ngọt, thơm lừng, loại quả này còn cung cấp nguồn dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất vô cùng dồi dào.

Món ăn 'sát thủ tim mạch' nhưng không dùng là bỏ phí nguồn dinh dưỡng quan trọng

Món ăn 'sát thủ tim mạch' nhưng không dùng là bỏ phí nguồn dinh dưỡng quan trọng

20/11/2022 12:08

Mỡ lợn tốt hay hại cho sức khỏe là điều gây ra nhiều tranh cãi từ trước tới nay. Dầu ăn sử dụng thế nào cũng là điều chúng ta nên học để bảo vệ cả nhà.

Vì sao tuyển Uruguay và Argentina mang theo 900 kg thịt dự World Cup 2022?

Vì sao tuyển Uruguay và Argentina mang theo 900 kg thịt dự World Cup 2022?

19/11/2022 20:32

Đội bóng của Messi và Luis Suarez gây chú ý khi mang theo khoảng 900 kg thịt trên máy bay đến dự World Cup 2022 ở Qatar.

Những người nên tránh xa sữa vào buổi sáng, nếu không sẽ ‘tự hại chính mình’

Những người nên tránh xa sữa vào buổi sáng, nếu không sẽ ‘tự hại chính mình’

31/08/2022 09:09

Nhiều người vẫn biết sữa là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Uống một ly sữa mỗi buổi sáng mang đến cho chúng ta nhiều nguồn dinh dưỡng qúy giá.Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho rằng việc uống sữa vào buổi sáng sớm không hẳn là điều tốt nhất với một số người.

Có gì ở loại 'siêu thực phẩm' chứa dinh dưỡng nhiều gấp vài lần rau bình thường?

Có gì ở loại 'siêu thực phẩm' chứa dinh dưỡng nhiều gấp vài lần rau bình thường?

22/07/2022 14:14

Rong biển có khả năng bù dinh dưỡng rất tốt, gấp nhiều lần những loại rau ăn lá khác. Việc thu hái những loại rong biển trôi dạt vào bờ được coi là nguồn cung cấp thực phẩm rất dồi dào với con người.

Người có gan xấu thường sẽ gặp phải 4 triệu chứng vào buổi sáng, càng chiếm nhiều thì gan nhiễm độc càng sâu

Người có gan xấu thường sẽ gặp phải 4 triệu chứng vào buổi sáng, càng chiếm nhiều thì gan nhiễm độc càng sâu

22/07/2022 06:12

Gan là cơ quan thầm lặng trong cơ thể nên việc nhận biết tình trạng tổn thương của nó là rất khó. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phán đoán sớm thông qua các triệu chứng sau đây.

“Vũ nữ chân dài” - Đặc sản nức tiếng chinh phục thực khách từ miếng đầu tiên

“Vũ nữ chân dài” - Đặc sản nức tiếng chinh phục thực khách từ miếng đầu tiên

17/07/2022 12:31

Khô nhái được mệnh danh là "vũ nữ chân dài", đặc sản làm nên tên tuổi An Giang trên bản đồ ẩm thực của dải đất hình chữ S.

Loại rau được mệnh danh là "rau trường thọ", tốt cho tim, bổ máu: Bày bán đầy chợ Việt Nam

Loại rau được mệnh danh là "rau trường thọ", tốt cho tim, bổ máu: Bày bán đầy chợ Việt Nam

28/06/2022 09:45

Đây là loại rau khá phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình, có vị ngọt, mát, được mệnh danh là "rau trường thọ" vì rất tốt cho tim.

3 kiểu ăn mít "thông minh" để không nóng, không tăng cân lại tốt cho cơ thể

3 kiểu ăn mít "thông minh" để không nóng, không tăng cân lại tốt cho cơ thể

13/06/2022 11:28

Mùa hè là thời điểm chính vụ mít, nhưng nếu tiêu thụ không đúng cách sẽ khiến chúng ta cảm thấy bức bối hoặc tăng cân nhanh.

Mỗi sáng uống một cốc sữa làm từ loại củ nhà nào cũng có, chưa đầy 2 tuần đảm bảo da trắng hồng sáng mịn

Mỗi sáng uống một cốc sữa làm từ loại củ nhà nào cũng có, chưa đầy 2 tuần đảm bảo da trắng hồng sáng mịn

11/06/2022 09:59

Sữa nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm rất tốt cho sự trẻ đẹp của chị em phụ nữ.

Loại quả trị được nhiều bệnh và hỗ trợ phòng ngừa ung thư nhưng có 5 nhóm người không nên ăn

Loại quả trị được nhiều bệnh và hỗ trợ phòng ngừa ung thư nhưng có 5 nhóm người không nên ăn

08/06/2022 11:55

Với nguồn dinh dưỡng quý báu, chôm chôm đem lại rất nhiều lợi ích chữa bệnh mà không phải ai trong chúng ta cũng nắm được.

Những thời điểm ‘nhạy cảm’ khi uống nước cam, có thể tự ‘hạ độc’ bản thân

Những thời điểm ‘nhạy cảm’ khi uống nước cam, có thể tự ‘hạ độc’ bản thân

07/06/2022 10:32

Cam được biết đến là thực phẩm có nguồn dinh dưỡng rất cao, bổ dưỡng cho sức khỏe và tăng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, tại một số thời điểm không thích hợp để uống nước cam. Nếu vô tình phạm phải có thể khiến cơ thể phải 'trả giá đắt'.

Đậu đen đem nấu cùng thứ này giúp xóa nếp nhăn, mịn da và giảm béo nhanh

Đậu đen đem nấu cùng thứ này giúp xóa nếp nhăn, mịn da và giảm béo nhanh

18/05/2022 11:06

Dùng đậu đen kết hợp với các nguyên liệu khác nhau sẽ đem lại những công dụng khác nhau. Nấu cháo đậu đen theo cách này để ăn đảm bảo chị em nào cũng mê.

Nhiều người Việt đang "vứt bỏ" dinh dưỡng quý giá của gạo với lỗi sai cơ bản khi nấu cơm

Nhiều người Việt đang "vứt bỏ" dinh dưỡng quý giá của gạo với lỗi sai cơ bản khi nấu cơm

03/05/2022 16:51

Vo gạo là động tác mọi người đều làm khi nấu cơm. Theo chuyên gia dinh dưỡng, vo gạo không đúng cách sẽ làm mất đi dưỡng chất tốt.

Khu vườn sân thượng chỉ rộng 20m² nhưng khiến chị em thành phố “đỏ mắt ghen tị” bởi khung cảnh quá đỗi bình yên, thơ mộng

Khu vườn sân thượng chỉ rộng 20m² nhưng khiến chị em thành phố “đỏ mắt ghen tị” bởi khung cảnh quá đỗi bình yên, thơ mộng

15/04/2022 16:40

Không chỉ là vườn hoa muôn sắc, sân thượng còn là nơi tụ tập yêu thích của cả gia đình.

6 món ăn là "sát thủ" của phái mạnh, âm thầm bào mòn bản lĩnh quý ông mà không hề hay biết: Món đầu tiên đâu đâu cũng thấy có

6 món ăn là "sát thủ" của phái mạnh, âm thầm bào mòn bản lĩnh quý ông mà không hề hay biết: Món đầu tiên đâu đâu cũng thấy có

05/04/2022 06:07

Thực phẩm không chỉ là nguồn dinh dưỡng mà cũng có thể trở thành "thuốc độc" nếu chúng ta sử dụng không hợp lý. Trong một số trường hợp, có những món ăn thậm chí có thể làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới.

Loại cây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’, vừa kháng viêm lại bổ gan: Người Việt ít dùng

Loại cây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’, vừa kháng viêm lại bổ gan: Người Việt ít dùng

25/02/2022 14:44

Chùm ngây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’ vì nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Hãy cùng tìm hiểu các công dụng và lưu ý sử dụng loại cây này.

Loại rau có thể làm gây loãng xương, thuộc "danh sách đen" gây ung thư mà WHO cảnh báo: Đáng tiếc lại là món khoái khẩu của nhiều gia đình

Loại rau có thể làm gây loãng xương, thuộc "danh sách đen" gây ung thư mà WHO cảnh báo: Đáng tiếc lại là món khoái khẩu của nhiều gia đình

24/02/2022 18:08

Muốn bảo vệ xương khớp, việc đầu tiên chúng ta cần làm đó là phải xây dựng một chế độ vận động hợp lý, sau đó chúng ta cần có cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.

4 thói quen "hủy hoại" tuyến tụy, khiến bệnh tiểu đường ngày càng nghiêm trọng: Ăn 3 thứ này thường xuyên, đường huyết sẽ ổn định trở lại

4 thói quen "hủy hoại" tuyến tụy, khiến bệnh tiểu đường ngày càng nghiêm trọng: Ăn 3 thứ này thường xuyên, đường huyết sẽ ổn định trở lại

19/02/2022 08:12

Không chỉ người tiểu đường mà ngay cả người khỏe mạnh cũng cần có ý thức bảo vệ tuyến tụy.

Trở lên trên