Nguồn dinh dưỡng
Đậu đen đem nấu cùng thứ này giúp xóa nếp nhăn, mịn da và giảm béo nhanh
18/05/2022 11:06
Dùng đậu đen kết hợp với các nguyên liệu khác nhau sẽ đem lại những công dụng khác nhau. Nấu cháo đậu đen theo cách này để ăn đảm bảo chị em nào cũng mê.
Nhiều người Việt đang "vứt bỏ" dinh dưỡng quý giá của gạo với lỗi sai cơ bản khi nấu cơm
03/05/2022 16:51
Vo gạo là động tác mọi người đều làm khi nấu cơm. Theo chuyên gia dinh dưỡng, vo gạo không đúng cách sẽ làm mất đi dưỡng chất tốt.
Khu vườn sân thượng chỉ rộng 20m² nhưng khiến chị em thành phố “đỏ mắt ghen tị” bởi khung cảnh quá đỗi bình yên, thơ mộng
15/04/2022 16:40
Không chỉ là vườn hoa muôn sắc, sân thượng còn là nơi tụ tập yêu thích của cả gia đình.
6 món ăn là "sát thủ" của phái mạnh, âm thầm bào mòn bản lĩnh quý ông mà không hề hay biết: Món đầu tiên đâu đâu cũng thấy có
05/04/2022 06:07
Thực phẩm không chỉ là nguồn dinh dưỡng mà cũng có thể trở thành "thuốc độc" nếu chúng ta sử dụng không hợp lý. Trong một số trường hợp, có những món ăn thậm chí có thể làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới.
Loại cây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’, vừa kháng viêm lại bổ gan: Người Việt ít dùng
25/02/2022 14:44
Chùm ngây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’ vì nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Hãy cùng tìm hiểu các công dụng và lưu ý sử dụng loại cây này.
Loại rau có thể làm gây loãng xương, thuộc "danh sách đen" gây ung thư mà WHO cảnh báo: Đáng tiếc lại là món khoái khẩu của nhiều gia đình
24/02/2022 18:08
Muốn bảo vệ xương khớp, việc đầu tiên chúng ta cần làm đó là phải xây dựng một chế độ vận động hợp lý, sau đó chúng ta cần có cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.
4 thói quen "hủy hoại" tuyến tụy, khiến bệnh tiểu đường ngày càng nghiêm trọng: Ăn 3 thứ này thường xuyên, đường huyết sẽ ổn định trở lại
19/02/2022 08:12
Không chỉ người tiểu đường mà ngay cả người khỏe mạnh cũng cần có ý thức bảo vệ tuyến tụy.
Thêm thứ này vào nước nóng và uống buổi sáng sẽ thành "thuốc hạ đường huyết" tự nhiên, giúp làm sáng da và xóa nếp nhăn rất tốt
14/02/2022 08:32
Ai cũng nghĩ cách tiêu thụ mướp đắng tốt nhất là xào với trứng, nhưng nếu bạn biết tận dụng nó để pha với nước nóng thì sẽ còn mang lại hiệu quả gấp bội.
Khi đi chợ, thấy 4 loại cá này nhất định nên mua vì chúng vừa "mềm" giá lại cực bổ dưỡng
31/01/2022 16:54
Tất nhiên, khách cũng đừng tham rẻ hay tin vào lời mời chào của người bán hàng để rồi mua cá ôi hỏng, vừa tốn tiền lại mang bệnh.
Những loại cá bị xếp vào "danh sách đen", tốt nhất không nên cho trẻ nhỏ ăn vì vừa dễ gây bệnh lại làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể
08/01/2022 10:04
Dưới đây là những loại cá đã được giới chuyên gia thực phẩm đưa vào 'danh sách đen', tốt nhất là không nên cho trẻ ăn để tránh gây hại.
Khi mua thịt lợn về ăn Tết hãy cố gắng chọn được 4 phần này, người bán hàng thường muốn giữ lại để tiêu thụ, ít ai biết để mua
05/01/2022 07:35
Cận Tết nếu các bà nội trợ mua thịt lợn về nhà để chế biến các món ngon đãi cả gia đình thì có thể lựa chọn 4 phần dưới đây, vừa ăn ngon lạ miệng lại chứa nguồn dinh dưỡng rất cao.
Buổi sáng ngủ dậy ăn 1 thìa mật ong trộn cùng thứ này, 7 ngày sau nội tạng sạch khỏe lại còn giảm cân tốt hơn "thuốc quý"
26/12/2021 06:34
Sáng ngủ dậy, ai cũng mách nhau nên uống một cốc nước mật ong ấm mà không biết còn có một cách tiêu thụ mật ong nữa cũng siêu bổ dưỡng đó là: Ăn mật ong kèm với tỏi.
Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng: Loại nào bổ dưỡng hơn? Bác sĩ khuyến cáo 2 loại trứng ăn vào dễ nhiễm khuẩn, tiêu thụ càng ít đường ruột sẽ cảm ơn bạn
23/12/2021 15:57
Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng đều rất bổ dưỡng, tuy nhiên loại nào tốt cho sức khỏe nhất thì không phải ai cũng biết.
5 loại thực phẩm không nên mua vì vừa ít dinh dưỡng lại dễ chứa cả "núi" độc tố, ăn nhiều sẽ khiến gia đình rước cả tá bệnh
03/12/2021 08:48
1. Tôm, cá đông lạnh không đề rõ hạn sử dụng
Đây là 8 điều sẽ xảy ra nếu bạn ăn nho mỗi ngày trong vòng 1 tháng, điều cuối cùng chị em nào cũng thích mê
27/11/2021 16:45
Nếu ăn nho mỗi ngày đều đặn trong vòng 1 tháng, bạn sẽ nhận được những điều không tưởng cho sức khỏe và sắc đẹp của mình.
Cặp sinh đôi 2 tuổi và clip Mukbang ăn cả thế giới khiến ai cũng mê, cách cho con ăn của mẹ xinh đẹp đặc biệt gây chú ý
26/11/2021 23:26
Cùng xem mẹ Hương Giang có phương pháp cho con ăn dặm như thế nào nhé!
Ra chợ mua thịt, người khéo léo thấy 6 phần này sẽ mua ngay lập tức vì chúng 100% tươi ngon, lại giàu vitamin, canxi rất tốt cho cơ thể
22/10/2021 10:17
Để chọn lựa phần thịt an toàn, đảm bảo sức khỏe bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây.
Muốn bữa sáng đủ chất, nhiều người ăn trứng kết hợp với món cực bổ này mà không biết sẽ gây tổn hại sức khỏe
18/09/2021 06:42
Ăn trứng vào bữa sáng giúp bạn no lâu, cung cấp năng lượng hoạt động dồi dào. Nhiều mẹ Việt kết hợp thêm một món ngay sau ăn trứng để sức khỏe vẹn tròn hơn. Thế nhưng khi nghe lý giải của chuyên gia, ai cũng giật mình vì hại nhiều hơn lợi.
Đừng bài trừ mỡ lợn ra khỏi chế độ ăn uống nữa, giới chuyên gia nhận định tốt thế này cơ mà!
11/09/2021 10:36
Giới chuyên gia khuyên, mỡ lợn sạch, ăn đúng cách rất tốt cho sức khỏe. Việc vứt bỏ hoàn toàn mỡ lợn ra khỏi chế độ ăn là điều hoàn toàn không nên.
5 loại rau KHÔNG nên luộc vì sẽ làm dinh dưỡng trôi tuột mất, hóa ra tất cả chúng ta đều làm sai trước giờ mà không biết
03/09/2021 11:15
Dưới đây là những loại rau được khuyên không nên luộc trong nước.
