Nguy cơ mắc bệnh
Việt Nam có loại cá "bổ dưỡng bậc nhất thế giới”, cứ ra chợ là thấy
12/03/2025 11:33
Cá mòi, loài cá nhỏ bé quen thuộc, không chỉ là nguồn thực phẩm bình dân mà còn là "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Loại quả giòn ngọt, được bán cực nhiều ở chợ Việt, hấp chín bổ ngang tổ yến
06/03/2025 12:56
"Mỗi ngày một quả táo, bác sĩ sẽ không đến nhà", câu ngạn ngữ quen thuộc này đã phần nào nói lên giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của táo. Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, giòn ngọt, táo còn mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Quả là "vua" của các loại quả nhiệt đới nhưng người bệnh thận nên tránh xa
17/02/2025 15:03
Loại quả là "vua" của các loại quả nhiệt đới với giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại quả này lại không phù hợp với những người mắc bệnh thận.
Vợ lo chồng bị ung thư phổi nên giục đi khám, kết quả "lại là"...
20/01/2025 17:37
Ai ngờ, kết quả lại sai khác hoàn toàn với những gì người ta có thể tưởng tượng ra.
Loại lá phơi khô thành "báu vật" cho sức khỏe, nhiều người vứt bỏ mà không hay
20/01/2025 11:12
Trong khi quả ổi được biết đến rộng rãi với những giá trị dinh dưỡng, thì lá ổi, một phần thường bị người Việt bỏ đi cũng ẩn chứa nhiều công dụng bất ngờ đối với sức khỏe.
Sau tuổi trung niên: Nếu 4 chỉ số đều bình thường nghĩa là cơ thể vẫn rất khỏe mạnh, xin chúc mừng
28/12/2024 10:30
Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể con người bắt đầu trải qua những biến đổi sinh lý đáng chú ý, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong hành trình sức khỏe.
Ngủ theo 3 kiểu này khiến bạn già nhanh và đoản thọ, bác sĩ tiết lộ thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim mạch
25/12/2024 07:15
Nếu đang có dù chỉ một trong 3 thói quen xấu khi ngủ dưới đây nghĩa là bạn sẽ lão hóa nhanh hơn và tự cắt ngắn tuổi thọ của mình.
Các bác sĩ phát hiện người ít mắc ung thư có 6 "đặc điểm"
16/12/2024 19:23
Về lý thuyết, mọi người đều có khả năng mắc bệnh ung thư như nhau. Nhưng người có ít khả năng mắc ung thư sẽ có 6 "đặc điểm" này.
Đặt 1 củ hành tây trong phòng ngủ, tôi tiếc ròng vì 30 năm trên đời không biết làm điều này sớm hơn
12/12/2024 18:06
Hành tây không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc mà còn được biết đến như một "máy lọc không khí" tự nhiên.
“5 ăn, 4 tránh” vào bữa sáng giúp cả nhà khỏe mạnh, bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư không dám lại gần
12/12/2024 08:45
Chúng ta đều biết nhịn bữa sáng không tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sáng qua loa, chọn sai loại thực phẩm thì cũng hại không kém!
Cụ ông thọ 110 tuổi nhờ kiêng 1 món ăn quen mặt ai cũng mê, cùng 2 bí quyết rẻ tiền dễ dàng áp dụng
05/12/2024 22:05
Ở độ tuổi ngoài 100, cụ ông này vẫn vô cùng minh mẫn và không mắc bất kỳ các bệnh nào liên quan đến thần kinh.
1 loại củ giòn ngọt là “thần dược” tăng cường sức khỏe mùa đông, giàu vitamin C hơn cam chanh, kiểm soát đường huyết, ngừa ung thư
03/12/2024 22:32
Loại củ này bán nhiều ở chợ Việt vào mùa lạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch cũng như ổn định đường huyết.
Đường trong máu tăng cao dễ biểu hiện qua 5 điều, ai không gặp thì xin chúc mừng vì không lo bệnh tiểu đường “đe dọa”
13/03/2024 06:02
Những người có lượng đường trong máu cao dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bởi vậy mỗi người cần chú ý tới những dấu hiệu đáng chú ý sau đây.
Người tuổi thọ ngắn thường mang đặc điểm này khi ăn uống: Nếu không có cái nào thì xin chúc mừng
12/03/2024 05:00
Nếu có những thói quen này khi ăn uống, bạn nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khoẻ.
Lá một loại quả pha nước là 'thuốc' bổ tim, kiểm soát đường huyết hiệu quả
11/03/2024 10:20
Không chỉ quả ổi mà lá ổi cũng được cho là loại dược liệu tốt cho sức khoẻ, vậy nước lá ổi có tác dụng gì?
Chuyên gia chỉ đích danh 3 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng không tốt chút nào cho mỡ máu
09/03/2024 07:35
Mới đây, một chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ ba món ăn sáng "tệ nhất" đối với mỡ máu cao.
55 - 65 tuổi là giai đoạn “quyết định” tuổi thọ: Nam hay nữ cũng cần “3 không” đảm bảo sống khỏe, sống lâu
07/03/2024 21:04
Khi có tuổi, mỗi người cần có ý thức bảo vệ sức khỏe của chính mình để tăng khả năng sống thọ.
Loại củ ngọt mát là "thần dược" kiểm soát đường huyết, cực ít calo, cứu tinh cho người huyết áp cao: Chợ Việt bán nhiều
06/03/2024 22:00
Đây là loại củ quen thuộc với người Việt và đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim, béo phì…
4 kiểu tập luyện giúp phòng đau tim, đột quỵ, chỉ tốn 15 phút/ngày: Tập từ sớm tim mạch sẽ rất biết ơn
03/03/2024 09:11
Các chuyên gia đã tiết lộ 4 bài tập đơn giản chỉ tốn 15 phút/ngày nhưng có thể ‘cắt giảm’ đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
1 loại quả nhiều vitamin C hơn cam, giúp hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng hiệu quả: Có bán ở chợ Việt
01/03/2024 23:05
Loại quả này được nhiều người yêu thích bởi hương vị chua chua, ngọt ngọt.
