Nguy cơ mắc bệnh
"Độ tuổi mãn kinh tối ưu" của phụ nữ không phải 45 tuổi mà là số này, càng gần thì chị em càng khỏe mạnh
27/01/2024 17:37
Chức năng của buồng trứng và tử cung giảm dần theo tuổi tác. Kinh nguyệt sẽ thay đổi và ngừng lại khi mãn kinh.
Sai lầm “chí mạng” làm đường huyết lúc tụt lúc tăng vọt, người tiểu đường muốn khỏe mạnh cần né ngay
26/01/2024 00:05
Không ít người mắc phải sai lầm nghiêm trọng khi ăn sáng khiến đường huyết trong máu tăng cao hoặc giảm sâu. Điều này ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe của những người mắc bệnh tiểu đường.
3 loại rau củ quả là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết hiệu quả, rất tốt cho gan và thận
24/01/2024 00:07
Các loại rau củ quả dưới đây không chỉ là là món ăn quen thuộc trong căn bếp của người Việt mà còn là “phương thuốc” hỗ trợ điều trị hiệu quả cho bệnh nhân tiểu đường.
Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa cà phê và sức khỏe gan
18/01/2024 09:03
Ảnh hưởng của cà phê đối với gan khiến nhiều người bất ngờ. Thực phẩm này mang nhiều tác động tích cực đến sức khỏe con người.
Bác sĩ nói rõ: Sống lâu không phụ thuộc vào đi bộ hay ngủ nhiều hơn mà chỉ cần nhớ 2 điều điều đơn giản này
15/01/2024 22:20
Để sở hữu sức khỏe tốt và có thể sống thọ, chúng ta hãy bắt đầu từ những điều thói quen đơn giản.
3 món có mặt trên mọi bàn tiệc lễ Tết nhưng là kẻ âm thầm phá hủy mạch máu
14/01/2024 07:27
Nhiều món ngon thường xuyên xuất hiện trên bàn tiệc ngày lễ Tết nhưng cần lưu ý về số lượng, tránh gây hại cho sức khoẻ.
8 thói quen kéo dài tuổi thọ siêu đơn giản, áp dụng chỉ trong 6 tuần, tôi nhận được kết quả đáng kinh ngạc
14/01/2024 00:15
Sau khi thử bắt đầu thực hiện những thói quen này trong 6 tuần, người phụ nữ này chứng kiến những thay đổi rõ rệt về cơ thể.
Luôn cho thêm thứ này khi nấu ăn làm tăng 29% nguy cơ mắc bệnh thận, người Việt lại rất thích làm
11/01/2024 17:43
Rất nhiều người Việt đang làm điều này mà không hay biết mình có nguy cơ cao mắc bệnh thận.
1 loại quả vị ngọt lịm nhưng chỉ số đường huyết thấp bất ngờ, hợp với người tiểu đường: Bán đầy chợ Việt
09/01/2024 21:24
Dù có vị ngọt đậm nhưng quả vú sữa lại có chỉ số đường huyết thấp, người tiểu đường cũng có thể ăn được. Có lẽ vì vậy mà chúng là loại trái cây phổ biến, được nhiều người trưng dụng.
Đàn ông trên 60 tuổi vẫn làm tốt 4 việc này, chứng tỏ sinh lực tràn trề mỗi tế bào, dễ dàng kéo dài tuổi thọ
03/01/2024 11:30
Một người đàn ông có thể lực tốt hay không, chỉ cần nhìn vào 4 việc sau đây là biết.
Ăn quá nhiều loại thực phẩm này, cẩn thận kẻo suy thận lúc nào không hay
01/01/2024 14:06
Loại thực phẩm này đã được chứng minh có liên quan tới nhiều tình trạng sức khỏe, trong đó có suy thận, nếu tiêu thụ quá nhiều.
Loại quả ngọt nhưng chỉ số đường huyết cực thấp, đến lá cũng tốt cho người tiểu đường: Ngừa cả ung thư, luôn sẵn ở chợ Việt
26/12/2023 21:59
Loại quả này còn có tác dụng hạ mỡ máu, tốt cho tim mạch và xương khớp, nổi bật với khả năng tăng cường sức khỏe mắt và não bộ.
Tại sao không nên ăn lẩu quá 2 tiếng và không quá 2 lần/tuần? Lý do sẽ khiến bạn giật mình vì trước giờ toàn làm sai
25/12/2023 12:45
Lời khuyên của các chuyên gia đó là chỉ nên ăn lẩu trong vòng 2 tiếng, mỗi tuần cũng chỉ nên ăn không quá 2 lần. Vì sao lại như vậy?
Rau sam rất tốt nhưng không nên ăn cùng những thực phẩm này
18/12/2023 21:03
Từ lâu rau sam đã được biết đến là loại rau bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng rau sam.
Tiến sĩ Anh cảnh báo loại đồ uống có thể làm tăng 79% nguy cơ mắc ung thư, mùa đông nên cẩn trọng
17/12/2023 18:43
Đây là loại đồ uống được nhiều người thưởng thức trong mùa đông, tuy nhiên nó có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản.
6 thời điểm vàng ăn trái cây giúp lợi ích sức khỏe, giảm cân nhân đôi
14/12/2023 16:35
Chọn đúng loại trái cây và ăn đúng thời điểm sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ chúng. Thậm chí còn giúp phòng tránh, cải thiện nhiều bệnh tật.
Người già có 4 dấu hiệu này chứng tỏ không còn nhiều thời gian, sự sống bắt đầu “đếm ngược”, con cháu nên chú ý
12/12/2023 00:32
Khi sức khỏe đi xuống, người già thường có những biểu hiện bất thường. Đây là khoảng thời gian người nhà nên chú ý và quan tâm họ nhiều hơn.
Đi bộ thôi chưa đủ, đi bộ theo cách này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
10/12/2023 06:00
Chúng ta đều biết rằng đi bộ có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng đi bộ như thế nào sẽ đem lại hiệu quả phòng ngừa bệnh tiểu đường?
1 loại quả người giàu ưa chuộng, ngọt lịm nhưng lại có tác dụng hạ đường huyết không ngờ, còn ngừa cả ung thư: Đắt gấp 4 lần cân thịt heo loại ngon
09/12/2023 13:37
Không chỉ có nhiều tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe, loại quả này còn có hương vị cực kỳ thơm ngon nhưng khá đắt đỏ trên thị trường.
7 loại quả giàu vitamin C mùa đông nên ăn nhiều vì cực bổ phổi, lại đẹp da
09/12/2023 06:49
Không chỉ giúp tăng miễn dịch, giảm ốm, ăn nhiều 7 loại quả giàu vitamin C dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe phổi hiệu quả vào mùa lạnh.
