Nguy cơ mắc bệnh
Mỡ phát triển ở 3 vị trí trong cơ thể rất nguy hiểm, người gầy cũng có thể gặp phải
28/10/2023 15:33
Mỡ trong cơ thể là nguồn dự trữ năng lượng, là chất cần thiết để xây dựng và duy trì màng tế bào... Tuy nhiên, không phải mỡ ở vùng nào trên cơ thể cũng tốt, nguy hiểm nhất là mỡ phát triển ở 3 nơi này.
“Nhân sâm mùa đông” rất giàu dinh dưỡng nhưng cấm kỵ ăn chung với 4 món này nếu không muốn “ngộ độc”
26/10/2023 20:55
Củ cải trắng là một loại thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon và có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng loại “nhân sâm trắng” này.
8 loại thực phẩm ‘lén lút’ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu tiêu thụ quá nhiều
26/10/2023 10:45
Không chỉ đồ ngọt, việc ăn quá nhiều những thực phẩm này cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
5 dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo cả loạt bệnh nguy hiểm đang cận kề, từ bệnh gan, đột quỵ tới ung thư
25/10/2023 11:49
Nhìn lưỡi để chẩn đoán bệnh tật là phương pháp được dùng trong y học từ cổ truyền tới hiện đại.
Phát hiện số tách cà phê uống mỗi ngày có thể tăng 22% nguy cơ mắc bệnh tim và nhóm đối tượng cần lưu ý
24/10/2023 10:59
Cà phê là thức uống quen thuộc được nhiều người sử dụng hàng ngày. Thế nhưng, nếu uống sai cách, cà phê cũng có thể gián tiếp gây hại cho tim mạch.
Khảo sát 1.000 người trên 90 tuổi: Điểm chung của trường thọ không phải là thể dục mà là 2 thói quen này
22/10/2023 22:09
Không phải tập thể dục, cách để người dân tại vùng đất này tăng tuổi thọ khá đơn giản.
Dạ dày luôn khỏe nếu bạn biết uống 4 loại nước, ăn thêm “3 vàng - 2 trắng” này
22/10/2023 16:15
Cách đơn giản nhưng lại hiệu quả nhất để chăm sóc dạ dày là điều chỉnh chế độ ăn uống.
Tại sao người Nhật thích ăn cơm trắng nhưng ít bị tiểu đường?
21/10/2023 10:26
Người Nhật cũng có thói quen ăn cơm trắng nhưng tỉ lệ béo phì và mắc bệnh tiểu đường rất thấp, vậy sự khác biệt trong cách ăn của họ là gì?
Tại sao ăn táo hay ăn khoai lang nên giữ nguyên vỏ?
17/10/2023 11:15
Loại bỏ vỏ khi ăn khoai và trái cây là thói quen của số đông, nhưng với táo và khoai lang, bạn được khuyên ăn cả vỏ. Tại sao ăn táo hay ăn khoai lang nên giữ nguyên vỏ?
Khảo sát 100.000 người, phát hiện 1 chất “quen mặt” trong bữa cơm làm tăng nguy cơ mắc tim mạch, nên tránh xa sớm
15/10/2023 18:34
Chất làm ngọt nhân tạo được phát hiện là chất có khả năng tăng nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, người dùng cần lưu ý để tránh lạm dụng.
Bí quyết để người Nhật ăn cơm trắng vẫn giữ lượng đường trong máu ổn định, 3 bước kiểm soát đường huyết hiệu quả
15/10/2023 05:46
Gạo là lương thực chính quen thuộc của nhiều quốc gia châu Á. Tuy nhiên, việc hấp thụ quá nhiều có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Những gia vị giá rẻ bèo lại có công dụng ngang ‘thuốc bổ’, hiệu quả không ngờ
08/10/2023 16:45
Không chỉ là gia vị cho món ăn thêm ngon miệng, những gia vị này còn được xem như “thuốc bổ tim” tự nhiên, giúp hạ mỡ máu hiệu quả.
Tại sao không nên đóng lỗ thông gió trên máy bay?
07/10/2023 16:20
Nhiều người khó chịu với không khí lạnh nên với tay đóng lỗ thông gió và đây là một sai lầm. Tại sao không nên đóng lỗ thông gió trên máy bay?
7 dấu hiệu tố cáo cơ thể thiếu nước trầm trọng vào mùa thu, điều số 7 khiến chị em đặc biệt lo lắng
06/10/2023 14:40
Chuyên gia chỉ rõ những dấu hiệu tố cáo cơ thể thiếu nước, chị em thay đổi sớm thì càng có cơ hội sở hữu cơ thể khỏe trẻ hơn.
2 triệu chứng cảnh báo sớm ung thư gan, nếu có 1 cũng cần đi khám
05/10/2023 16:50
Ung thư gan là loại ung thư có tỷ lệ mắc cao nhất tại Việt Nam. Phát hiện sớm có thể giúp quá trình điều trị dễ dàng hơn.
Cứ ăn thêm 100g loại thịt này làm tăng 17% nguy cơ mắc bệnh tim mạch
05/10/2023 10:55
Thịt đỏ được nhiều người yêu thích vì nhiều dinh dưỡng, ngon miệng nhưng không nên ăn quá nhiều kẻo ung thư, tim mạch, tiểu đường... tìm tới.
Những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
02/10/2023 14:25
Theo một số nghiên cứu, người bệnh béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao gấp 6 lần so với những người có cân nặng bình thường. Dưới đây là những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
5 thói quen “bào mòn” lá gan mà nhiều người vẫn vô tư làm mỗi ngày
26/09/2023 19:55
Có rất nhiều hành động trong cuộc sống hàng ngày khiến lá gan dần bị tổn thương mà nhiều người không hề hay biết.
Chống nắng quá mức, người phụ nữ Trung Quốc gãy xương sườn khi ho
25/09/2023 15:18
Một người phụ nữ ở Trung Quốc đã khó khăn lắm mới nhận ra rằng sự phù phiếm cũng có cái giá của nó. Khi mà bảo vệ cơ thể quá mức dẫn đến hậu quả không ngờ tới
Người thích ăn thịt và người thích ăn chay, ai khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn?
25/09/2023 11:30
Những năm gần đây, lối sống thuần chay được coi như một phương pháp chữa khỏi cho một số bệnh, nhưng lại không tốt cho một số nhóm người.
