Nguy cơ mắc bệnh
Kiểu tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc 9 loại ung thư khác nhau
24/08/2023 06:00
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh chỉ ra rằng tập các bài tập này có thể giảm nguy cơ phát triển 9 bệnh ung thư.
Mỗi sáng chăm chỉ làm điều này trong 30 phút, tuổi thọ được kéo dài thêm 3 năm
10/08/2023 07:10
Duy trì thói quen này trong một thời gian dài có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn diện của chúng ta.
Bác sĩ Mỹ nhắc quy tắc “3 không – 3 có” ai cũng cần biết để đẩy lùi bệnh tim
02/08/2023 15:41
Mới đây, một bác sĩ tim mạch Mỹ chia sẻ 3 điều nên làm và 3 điều không nên làm để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Nghiên cứu mới tiết lộ loại thực phẩm nhiều người ăn hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa ung thư phổi
26/07/2023 21:45
Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy chúng ta hoàn toàn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư phổi nếu tiêu thụ món ăn này thường xuyên.
Loại trà quen thuộc với người Việt chống lão hóa tốt hơn trà đen, 3 cốc mỗi ngày giảm 36% nguy cơ mắc bệnh tim mạch
26/07/2023 06:25
Trà xanh là một thức uống quen thuộc với người Việt nhưng nhiều người vẫn chưa biết rõ những tác dụng của nó.
Nhóm máu nào có tốc độ lão hóa não bộ nhanh nhất? Câu trả lời đầy bất ngờ, người trẻ cần sớm nắm thông minh
23/07/2023 10:15
Có bao giờ bạn thắc mắc nhóm máu nào thường nhanh mất trí nhớ khi tuổi già ập tới?
Muốn thận khỏe thì luôn phải nhớ 5 điều khi ăn uống
22/07/2023 08:19
Bên cạnh dạ dày, thận cũng là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng nhanh nhất và nặng nhất bởi thói xấu trong ăn uống.
Các thực phẩm dù ngon mấy cũng không nên ăn nhiều nếu muốn trái tim luôn mạnh khỏe
16/07/2023 15:15
Mới đây, một chuyên gia dinh dưỡng đã liệt kê các thực phẩm nên tránh nếu muốn có trái tim khỏe mạnh.
6 gạch đầu dòng cần nhớ để phòng ngừa mỡ máu cao ở tuổi 30
09/07/2023 23:00
Lối sống ít vận động trong cuộc sống hiện đại đã tạo ra nhiều nguy cơ sức khỏe, trong đó có mỡ máu cao, ngay cả khi chúng ta đang ở độ tuổi 30 và 40.
Ngày ngày chăm làm 5 điều này, chẳng lo đường huyết tăng cao, tiểu đường 'tìm đến'
08/07/2023 22:10
Lượng đường huyết tăng đột biến hoặc giảm đột ngột có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Tuy nhiên có một số cách có thể giúp bạn ổn định lượng đường trong máu.
Làm thế nào để dễ dàng chìm vào giấc ngủ trong 60 hoặc 120 giây?
07/07/2023 12:41
Thư giãn, vệ sinh giấc ngủ, hít thở theo chu kỳ... là những phương pháp có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
5 loại nước cực quen, càng uống nhiều nguy cơ mắc tiểu đường, tim mạch càng tăng
04/07/2023 21:19
Thói quen ăn uống là một trong những yếu tố có thể tác động tới sức khỏe. Cũng giống như các thực phẩm có hại cho sức khỏe, một số loại đồ uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hoặc tử vong sớm nếu sử dụng quá nhiều.
Loại nước 'rẻ như cho', uống đủ giúp giảm 28% nguy cơ mắc tiểu đường
03/07/2023 21:15
Theo nghiên cứu, đây là loại nước nếu uống đủ có thể giúp giảm 28% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Chuyên gia sốc vì phát hiện hóa chất cực độc trong cải xoăn
03/07/2023 08:20
Các nhà khoa học đã phát hiện một loại hoá chất độc hại có thể gây bệnh ung thư trong cải xoăn - loại rau được biết đến mang nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người.
Cụ ông 111 tuổi tập gym mỗi ngày: Thể dục không phải bí quyết duy nhất, áp dụng thêm 1 thói quen của nhiều người Việt để sống thọ
02/07/2023 15:15
Người đàn ông này không kiêng khem bất cứ loại thực phẩm nào, thậm chí còn thích đồ ăn nhanh nhưng vẫn khỏe mạnh, dẻo dai khi đã thọ hơn trăm tuổi.
Cụ bà hơn 100 tuổi vẫn khỏe mạnh, minh mẫn: Bí quyết sống thọ của tôi là không nghỉ hưu!
30/06/2023 12:00
Nếu muốn kéo dài tuổi thọ, sống một cuộc đời lâu dài và hạnh phúc, bạn cũng nên biết những điều này.
Phát hiện bất ngờ về mối liên hệ thực sự giữa trứng và bệnh tim, đột quỵ
21/06/2023 08:13
Ăn trứng hàng ngày có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim hay không là băn khoăn của rất nhiều người.
Không nên mua khi trứng xuất hiện những dấu hiệu này
14/06/2023 06:35
Để ngừng lãng phí tiền bạc và tránh rước bệnh vào thân, những mẹo sau đây sẽ giúp bạn biết trứng hỏng hay chưa.
Tiến sĩ người Việt tại Đức: Cơ thể mỗi người đều có tế bào có khả năng biến đổi thành ung thư nhưng không phải ai cũng bị bệnh
13/06/2023 06:02
'Nhìn chung, sự phát triển ung thư rất phức tạp và phụ thuộc vào sự tương tác của rất nhiều yếu tố khác nhau trong cuộc sống và di truyền'.
Thường xuyên thức dậy trước báo thức không đáng mừng như bạn tưởng, tiềm ẩn cả nguy cơ mắc bệnh mãn tính
09/06/2023 23:54
Việc thường xuyên tự tỉnh giấc trước khi báo thức reo rồi không thể ngủ lại thực chất không phải việc đáng mừng, mà thậm chí tiềm ẩn khả năng mắc bệnh.
