Tin tức, bài viết mới nhất về
Quá trình lão hóa
10 thói quen không ngờ khiến bạn già đi nhanh chóng
25/09/2016 08:00
Già hơn tuổi thật chính là nỗi lo sợ lớn nhất của phụ nữ. Bên cạnh yếu tố di truyền, thói quen hàng ngày cũng “góp phần không nhỏ” vào việc đẩy mạnh quá trình lão hóa. Chẳng cần botox hay phẫu thuật thẩm mỹ, chỉ cần từ bỏ ngay 10 thói quen xấu này từ ngày hôm nay, hiệu quả mang lại nhất định sẽ khiến bạn bất ngờ.
Cứ 10 năm, hiệu suất các chức năng của cơ thể giảm 5%: Đừng dại đợi tới già mới lo cho sức khỏe
06/09/2016 08:30
Sự lão hóa có thể đến sớm hơn bạn nghĩ. Và để làm chậm quá trình đó, ngay từ lúc này, bạn phải bắt đầu việc tập luyện cũng như có một chế độ sống lành mạnh, khoa học.
