Quá trình lão hóa
Những lời khuyên không thể ngờ giúp bạn sống lâu hơn
25/01/2017 08:00
Trên con đường đi tìm cách để kéo dài tuổi thọ, các nhà khoa học đã tìm thấy nhiều điều đáng ngạc nhiên, có thể là những việc làm rất bình thường trong cuộc sống, lại có thể giúp bạn sống lâu hơn.
Cảnh báo: Ngồi quá 10 giờ mỗi ngày sẽ bị lão hóa sớm, già nhanh tới 8 tuổi
22/01/2017 10:00
Telomere ở hai đầu mút nhiễm sắc thể sẽ ngắn và mỏng hơn khiến cơ thể lão hóa sớm hơn 8 năm nếu có thói quen ngồi quá 10 giờ mỗi ngày, theo nghiên cứu mới được công bố của trường đại học California.
10 loại thực phẩm giúp bạn loại bỏ nguy cơ đau tim
27/12/2016 20:00
Bạn có biết loại thực phẩm hữu hiệu nhất trong việc phòng tránh những vấn đề về tim mạch?
Đừng coi thường những cơn đau mãn tính, chúng có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho não bộ
26/11/2016 14:38
Nghiên cứu trên người và chuột thí nghiệm đã chỉ ra rằng cơn đau mãn tính gây ra những thay đổi trong não bộ và những thay đổi về cấu trúc này có thể sẽ tồn tại kể cả khi cơn đau đã chấm dứt.
Khoa học Mỹ tìm ra phương thuốc "trẻ mãi không già" từ dưa chuột, bông cải xanh và quả bơ
29/10/2016 14:00
Theo thông tin mới nhất từ các nhà khoa học tại Mỹ, hợp chất tìm thấy trong bông cải xanh, quả bơ và dưa chuột có tác dụng chống lão hóa cực kỳ tuyệt vời.
Ai cũng gián tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa với những thói quen xấu này
01/10/2016 09:14
Ăn uống không khoa học, sinh hoạt kém điều độ hay đơn giản là loại bỏ đường khỏi thực đơn và nằm nghiêng khi ngủ là những thói quen khiến bạn già đi trông thấy.
10 thói quen không ngờ khiến bạn già đi nhanh chóng
25/09/2016 08:00
Già hơn tuổi thật chính là nỗi lo sợ lớn nhất của phụ nữ. Bên cạnh yếu tố di truyền, thói quen hàng ngày cũng “góp phần không nhỏ” vào việc đẩy mạnh quá trình lão hóa. Chẳng cần botox hay phẫu thuật thẩm mỹ, chỉ cần từ bỏ ngay 10 thói quen xấu này từ ngày hôm nay, hiệu quả mang lại nhất định sẽ khiến bạn bất ngờ.
Cứ 10 năm, hiệu suất các chức năng của cơ thể giảm 5%: Đừng dại đợi tới già mới lo cho sức khỏe
06/09/2016 08:30
Sự lão hóa có thể đến sớm hơn bạn nghĩ. Và để làm chậm quá trình đó, ngay từ lúc này, bạn phải bắt đầu việc tập luyện cũng như có một chế độ sống lành mạnh, khoa học.
