Sống thọ
Cụ bà không thích về hưu, 100 tuổi mới chịu nghỉ việc, đi bộ mà chẳng đau nhức xương khớp: Bí quyết nằm ở đâu?
20/09/2023 19:10
Người phụ nữ 100 tuổi này sống thọ và luôn khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng nhờ 2 bí quyết.
Lý do bác sĩ "kê" thiên nhiên vào đơn thuốc trị bệnh
20/09/2023 10:06
Ngày càng có nhiều chuyên gia y tế kê một loại thuốc mới, không cần mua ở hiệu thuốc, bằng cách để bệnh nhân kết nối với thiên nhiên.
Đàn ông có 3 "lâu" này dễ có nguy cơ bệnh tật
17/09/2023 05:02
Nếu đàn ông đang có một trong những đặc điểm này thì nên thay đổi lối sống càng sớm càng tốt vì tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ bệnh tật, tuổi đời sẽ bị rút ngắn.
Vùng đất Blue Zones: Không gian sống của những người thọ nhất thế giới
16/09/2023 10:45
Đã bao giờ bạn thắc mắc có điều gì đặc biệt trong không gian sống của những người sống thọ nhất thế giới hay chưa? Hãy cùng khám phá nhé.
Tuổi thọ người dân vùng đất Blue zones tăng thêm 10 năm nhờ bí quyết: ăn ít thịt và làm điều này vào thứ 7
15/09/2023 08:46
Người Loma Linda, một trong những Vùng Xanh (Blue Zones) của thế giới, sống lâu hơn cư dân khu vực khác trong nước trung bình 10 năm nhờ bí quyết ít ai ngờ.
Bí quyết của những người sống thọ nhất thế giới
13/09/2023 21:38
Okinawa (Nhật Bản) được xếp vào vùng xanh hay Blue Zones, là ngôi nhà của những người phụ nữ sống thọ nhất thế giới.
Sau 50 tuổi, đàn ông có 3 bộ phận này càng "sạch" thì càng sống thọ, chứng tỏ thể lực tốt
09/09/2023 23:03
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được khỏe mạnh, sống thọ, nhưng không phải ai cũng biết cách để đạt được mơ ước này.
Một bộ phận trên cơ thể càng khỏe, càng "to", nam giới càng ít bệnh, sống thọ
04/09/2023 11:29
Giữ cho cơ quan này khỏe mạnh giúp cơ thể tránh được nhiều bệnh lý nguy hiểm, giảm nguy cơ tử vong do ung thư
Làm 6 việc nhỏ vào “thời điểm vàng”, cơ thể sẽ thay đổi sau 1 tháng, tạo tiền đề quan trọng để sống thọ
01/09/2023 00:47
Khi chúng ta ăn sáng, tập thể dục, tắm… đúng giờ, sức khỏe sẽ được cải thiện. Dưới đây chính là những “thời điểm vàng” để chúng ta làm những việc này.
Từ 45-55 tuổi vẫn làm đều đặn 3 việc này chứng tỏ sức khỏe dẻo dai, trung niên vẫn sung mãn
31/08/2023 18:00
Khi già đi, sức khỏe trở thành mối quan tâm hàng đầu trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là duy trì tuổi thọ. Người có thể duy trì đều đặn 3 việc sau đây mới có cơ hội sống và tận hưởng lâu hơn.
Người sau 50 tuổi vẫn "tránh" được 4 bệnh này là người mệnh trường thọ, thể lực rất tốt
29/08/2023 23:40
Bất kể nam hay nữ, sau 50 tuổi vẫn tránh được 4 loại bệnh nguy hiểm này thì sức khỏe rất tốt, tuổi thọ kéo dài.
Nam giới sau tuổi 50 bận gì cũng phải khắc cốt ghi tâm 4 điều, làm được sức khỏe vô biên, tuổi thọ kéo dài
29/08/2023 22:33
Phái mạnh làm được 4 điều dưới đây sẽ sở hữu cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai, dù ở ngưỡng tuổi trung niên vẫn sung mãn.
Được hỏi bí kíp sống lâu, cụ bà 107 tuổi bật mí: "Không đồ ngọt, không nước soda và không lấy chồng"
23/08/2023 11:05
Cụ bà Louise Jean Signore không phải người duy nhất sống thọ trong gia đình.
Người tuổi thọ ngắn thường phạm phải 3 lỗi sai này khi tắm, sau 60 tuổi đừng để mắc phải điểm nào
19/08/2023 23:05
Sau 60 tuổi là lúc sức khỏe bị suy yếu nhanh, vì vậy đừng phạm những sai lầm này trong lúc tắm để cơ thể được khỏe mạnh và sống thọ hơn.
1 động tác mang về vô số lợi ích cho sức khỏe, giúp sống thọ hơn, người bận rộn cũng thực hiện được
18/08/2023 08:58
Xoa bụng là động tác mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nhưng không mấy ai để tâm và thực hiện.
Không tập thể dục, thích đồ ngọt, cụ ông 109 tuổi vẫn khỏe mạnh, có thể tự lái xe ô tô: Bí quyết nằm ở đâu?
15/08/2023 23:30
Cụ ông này cũng chưa từng bị ung thư hay bệnh tim trong suốt cuộc đời của mình, hăng say làm việc đến khi gần 80 tuổi mới chịu nghỉ hưu.
Cụ ông mắc lao phổi vẫn sống thọ đến 111 tuổi nhờ 5 “thần chú” ai cũng dễ dàng làm theo
15/08/2023 19:40
Sau 100 tuổi, ông vẫn viết, xuất bản sách, trí óc vẫn minh mẫn. Tất cả là nhờ vào 5 bí quyết sống khoa học, đơn giản của mình.
Mỗi ngày tập đúng 1 động tác, sau 1 tháng cơ thể thay đổi ngoạn mục, tuổi thọ dễ tăng lên
13/08/2023 23:14
Bằng cách đứng nhón chân mỗi ngày, cơ thể và sức khỏe chúng ta đều sẽ có những tác động tích cực.
3 chị em ruột cùng sống thọ từ 91 đến 112 tuổi nhờ 1 bí quyết gia truyền
11/08/2023 06:24
Ba chị em họ Nghiêm, mỗi người lại có một cách thức để chăm sóc tâm hồn khác nhau nhưng đều sống rất thọ.
Bí quyết của vị bác sĩ 101 tuổi vẫn đi làm full time, được Guinness công nhận là "hành nghề lâu nhất thế giới"
10/08/2023 11:50
Mới đây, một bác sĩ 101 tuổi đã chia sẻ với CNBC về 3 bí quyết giúp trí não của ông luôn minh mẫn.
