Sống thọ
Bí quyết sống thọ của bác sĩ 103 tuổi: Dù nam hay nữ cũng nên "nghiện" 4 thứ để duy trì sức khỏe, kéo dài tuổi thọ
05/07/2024 23:59
Những thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng là một yếu tố ảnh hưởng lớn đến tuổi tuổi thọ.
Sức khỏe giai đoạn 55-65 tuổi quyết định tuổi thọ: dù nam hay nữ cũng phải bỏ 5 thói xấu hại thân, cần có 5 "kiểm soát" để trường thọ
04/07/2024 23:01
Lối sinh hoạt và rèn luyện sức khỏe trong giai đoạn từ 55-65 tuổi quyết định tuổi thọ của bạn.
Khảo sát của ĐH Harvard: Nam giới càng "khoái" 4 thói quen này càng dễ sống thọ, sinh lực tốt
29/06/2024 23:04
Khảo sát của ĐH Harvard chỉ ra, hình thành thói quen sống lành mạnh giúp nam giới kéo dài tuổi thọ và chất lượng cuộc sống đáng kể.
4 bí quyết sống thọ của cụ bà 110 tuổi, vẫn đi bộ 6km mỗi ngày mà không biết mệt
26/06/2024 13:54
Mặc dù vừa bước sang tuổi 110 vào tháng 2 năm nay, nhưng bà vẫn minh mẫn, khỏe mạnh khiến nhiều người ngưỡng mộ.
10 loại thực phẩm là ''kho'' chứa collagen giúp trẻ hóa cơ thể, làm mịn da: Chị em phụ nữ rất ưng
21/06/2024 21:03
Bổ sung các loại thực phẩm giàu collagen sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể của chị em phụ nữ.
Sau 50 tuổi, người tuổi thọ ngắn có 5 "kém" dễ thấy, nếu bạn chưa có thì xin chúc mừng: duy trì 4 "quen" để cơ thể dẻo dai
10/06/2024 23:18
50 tuổi là giai đoạn quan trọng của cuộc đời: Những người tuổi thọ ngắn có 5 đặc điểm dễ nhận biết, kiểm tra xem bạn giống vậy không! Tạo bởi bichnt. Đăng bởi bichnt.
Càng đi bộ nhiều càng sống thọ? Bác sĩ nói thật: Có 5 dấu hiệu này khi đi bộ thì sức khỏe gặp nguy, nên kiểm tra càng sớm càng tốt
09/06/2024 08:56
Nếu xuất hiện các dấu hiệu này khi đi bộ, sức khỏe của bạn có thể đang gặp những vấn đề nghiêm trọng, đe dọa đến tuổi thọ.
Nghiên cứu 20 năm: không phải tập thể dục, người ở vùng đất sống thọ có chung 1 thói quen, áp dụng sớm để sống lâu hơn 10 - 13 năm
08/06/2024 09:12
Hóa ra, thói quen ăn uống ảnh hưởng tới tuổi thọ nhiều đến như vậy.
Sau 70 tuổi, có đủ 5 "duy trì" này thì bệnh nào cũng lui, cơ thể sung sức, dễ thọ trăm tuổi
07/06/2024 09:52
Để sống lâu, sống khỏe ta không chỉ chú ý đến việc điều trị bệnh, chế độ ăn uống mà cần phải chú ý đến thái độ sống.
Người dân ở một thung lũng hẻo lánh sống thọ tới 100 tuổi nhờ 5 bí quyết độc đáo, ''có 1 không 2''
03/06/2024 21:30
Những bí quyết giúp người dân sống ở thung lũng xa xôi này sống thọ khiến nhiều người bất ngờ.
Cặp vợ chồng thọ 100 tuổi chăm ăn 1 loại vỏ vứt đầy ngoài chợ Việt: Vừa hạ đường huyết, vừa cứu tinh cho người giảm cân
01/06/2024 23:20
Đa số mọi người thường vứt bỏ phần vỏ này mà không hề hay biết chúng mang những dưỡng chất tốt cho sức khoẻ.
Tiến sĩ Mỹ khuyên: "Ăn 4 nhiều, 2 ít" để hạ đường huyết, giảm mỡ máu, sống thọ hơn 13 năm nữa
01/06/2024 11:06
Ngoài việc tập thể dục, sống lành mạnh, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên cải thiện thói quen ăn uống nếu muốn sống lâu hơn.
Thay đổi 1 thói quen giúp sống lâu hơn hẳn, hiệu quả cả với người cao tuổi: Nghiên cứu khoa học đã chứng thực
01/06/2024 09:37
Kết quả của một nghiên cứu liên quan đến ruồi giấm có thể giúp con người kéo dài tuổi thọ
4 điểm "chí mạng" trong bữa ăn đang dần ăn mòn tuổi thọ, muốn sống lâu cần điều chỉnh ngay!
30/05/2024 09:34
Để sống lâu, có những thói quen tai hại trong bữa ăn hàng ngày mà nhiều người vẫn làm cần phải được loại bỏ càng sớm càng tốt!
Cụ bà 102 tuổi vẫn kinh doanh tốt, sống khỏe nhờ 3 thói quen đơn giản, duy trì được thì tốt cả cơ thể lẫn tinh thần
29/05/2024 23:13
Dù đã 102 tuổi nhưng cụ bà Deborah Szekely vẫn lao động và sống vui, khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp.
Cụ bà Nhật Bản thọ 115 tuổi nhờ 4 bí quyết không tốn 1 đồng: Ai cũng dễ dàng áp dụng ngay tại nhà
29/05/2024 21:33
Ai cũng có thể áp dụng bí quyết sống thọ của cụ bà này bởi vô cùng dễ dàng và phù hợp với mọi lứa tuổi
Khảo sát 20 năm phát hiện 1 yếu tố giúp con người trẻ ra 2,5 tuổi, tim mạch khỏe, kéo dài tuổi thọ hiệu quả
29/05/2024 18:15
Theo kết quả nghiên cứu, việc gần gũi với thiên nhiên, sống gần nơi có nhiều cây cối giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tốt cho tim mạch, giảm stress và kéo dài tuổi thọ.
Cụ ông 97 tuổi vẫn đi dạo, viết chữ mỗi ngày: Bí quyết sống thọ, khỏe dai tóm gọn nhờ 2 chữ "tự do"
28/05/2024 15:00
Không phải điều gì quá cao siêu, mà đây mới là bí quyết sống khỏe, vui vẻ để trường thọ của cụ ông 97 tuổi đến từ Trung Quốc.
Người đàn ông 42 tuổi thoát khỏi stress nhờ ‘ôm cây’ và ‘tắm rừng’ cực tiết kiệm chi phí
28/05/2024 08:27
Trong bức tranh của cuộc sống đô thị náo nhiệt, Chris Packham tìm thấy một ốc đảo yên bình giữa rừng cổ thụ ở West Sussex.
Ông cụ 88 tuổi tiết lộ bí mật sống trường thọ tổ tiên truyền lại: Không phải tập thể dục, chỉ 3 chú ý đơn giản, huyết áp ngày càng ổn định
26/05/2024 00:08
“Lúc tôi đi kiểm tra sức khỏe, bác sĩ nói với tôi chỉ số huyết áp của tôi ngang với người trẻ” - ông Ngô chia sẻ.
