Sống thọ : Nhiều người xưa thường sống thọ, khỏe mạnh hơn nhờ 4 việc “miễn phí”, tiếc là người trẻ toàn làm ngược lại

Nhiều người xưa thường sống thọ, khỏe mạnh hơn nhờ 4 việc “miễn phí”, tiếc là người trẻ toàn làm ngược lại

09/09/2024 21:42

Không phải cứ mua thực phẩm hay thuốc bổ đắt tiền mới kéo dài tuổi thọ. Chỉ cần duy trì được 4 thói quen này là đủ để trường thọ và trẻ lâu.

Người ăn nhanh và người ăn chậm, ai sống lâu hơn? Bác sĩ tiết lộ chênh lệch tuổi thọ có thể lên đến 10 năm

07/09/2024 07:59

Tốc độ ăn có mối liên hệ thế nào tới sức khỏe và tuổi thọ?

Người hay uống cà phê và người hay uống trà, ai khỏe mạnh hơn? Cả 3 nghiên cứu đều chỉ ra cùng 1 điều

06/09/2024 11:11

Nhiều người thường cho rằng, uống cà phê không tốt cho sức khỏe như uống trà. Vậy sự thật là gì?

Người đàn ông U56 ngất lúc nửa đêm vì 3 thói quen nhỏ “chết người" vào buổi tối: Bạn có mắc không?

05/09/2024 13:40

Nhồi máu não có thể xay ra bất kỳ lúc nào nếu chúng ta vẫn đang thực hiện những thói quen “tai hại” này mỗi ngày.

Người đi bộ hay người bơi lội thì sống thọ hơn? Nghiên cứu 1,2 triệu người đưa ra câu trả lời khiến ai cũng bất ngờ

04/09/2024 22:08

Không phải đi bộ hay bơi lội, đây mới là môn thể thao "trường sinh" số 1.

Cụ ông U68 sớm chia tài sản cho 3 con để tuổi già an tâm, không ngờ bật khóc vì 1 lý do: Tôi vô cùng hối hận

02/09/2024 23:41

Từ lúc chia tài sản xong, hai người con trai không quan tâm, hỏi han ông dù chỉ là một cuộc điện thoại.

Người hay cười và người hay buồn, ai sống thọ hơn? Nghiên cứu nói rõ lý do khiến nhiều phải thay đổi suy nghĩ

29/08/2024 23:06

Theo bạn, người có tính cách như thế nào thì sống trường thọ?

Cụ bà sống thọ nhất thế giới: 100 tuổi vẫn leo núi nhờ ăn một loại quả được trồng ở hơn 150 quốc gia giúp trường thọ

25/08/2024 05:53

Năm nay, cụ bà này đã 116 tuổi.

Người thường xuyên uống cà phê và người không uống, ai sống thọ hơn? 2 nghiên cứu cùng khẳng định 1 kết quả bất ngờ

24/08/2024 23:13

Cả 2 nghiên cứu đều kéo dài trên 5 năm đã đưa ra một kết quả bất ngờ, trái ngược với suy nghĩ của nhiều người.

Cụ ông 93 tuổi nói thật: Muốn sống thọ không chỉ cần mỗi tập thể dục, duy trì những điều này tốt hơn uống thuốc bổ

24/08/2024 22:28

Người đàn ông Trung Quốc ở tuổi 93 duy trì sức khỏe vẫn dẻo dai, tinh thần luôn tích cực nhờ vào việc duy trì thói quen sống lành mạnh.

Nghiên cứu từ 8.386 người phát hiện mối liên hệ bất ngờ giữa ngoại hình và tuổi thọ: Người ưa nhìn có sống thọ hơn?

23/08/2024 22:57

Liệu sức hút có mối quan hệ như thế nào với tuổi thọ và hệ miễn dịch?

Người béo hay người gầy sống thọ hơn? Nghiên cứu khẳng định, sau 50 tuổi cần duy trì 1 chỉ số để sống lâu

22/08/2024 23:14

Cân nặng tốt nhất đối với sức khỏe của người sau tuổi 50 là bao nhiêu?

Cụ bà 123 tuổi tóc còn đen láy, quanh năm ăn muối vừng, chưa một lần đi viện

20/08/2024 09:50

Dù đã 123 tuổi nhưng cụ Nguyễn Thị Cơ vẫn rất minh mẫn, mái tóc còn đen láy, quanh năm cụ ăn cơm với muối vừng và chưa một lần phải đi viện.

Cụ bà 115 tuổi trở thành người sống thọ nhất nước Mỹ, tiết lộ 3 bí quyết khoẻ mạnh khiến ai cũng bất ngờ

17/08/2024 07:33

Để sống lâu và khỏe mạnh, bà Elizabeth Francis thường duy trì những thói quen vô cùng đơn giản.

Các cụ già trên 90 tuổi chia sẻ bí quyết sống lâu và duy trì sức khỏe tốt: Vô cùng đơn giản và thực tế

16/08/2024 06:09

Dưới đây là chia sẻ của một số người già về việc duy trì sức khỏe, những điều tưởng chừng vốn rất đơn giản, gần gũi, nhưng không phải ai trong chúng ta cũng đều làm được.

Chuyên gia lý giải cách người dân “Vùng xanh” của châu Á kéo dài tuổi thọ trung bình thêm 20 năm, 80 tuổi vẫn chạy điền kinh tốt

14/08/2024 09:50

Mới đây, các nhà khoa học đã tìm ra được lời giải cho cuộc sống trường thọ của người dân Singapore. Thật đáng kinh ngạc khi chỉ cần thực vài thói quen đơn giản hằng ngày cũng đủ để giúp bạn có thể ghi danh tham gia chạy bộ đường dài ở độ tuổi 80.

Sống thọ