Sống thọ
Cụ bà sống thọ 109 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản: Không phải kiêng ăn hay tập thể dục
15/07/2024 22:45
Sống vui vẻ, tích cực không phải là bí quyết duy nhất giúp cụ bà 109 tuổi này sống thọ.
Ăn loại hạt này mỗi sáng, nam bác sĩ sống thọ đến 103 tuổi: Nghe được tác dụng “thần kỳ” khiến ai cũng muốn thử
14/07/2024 19:38
Loại thực phẩm này được mệnh danh là “vua của các loại hạt” nhờ những hiệu quả mà nó mang lại.
Nhà nghiên cứu 56 tuổi lập kỷ lục ở 100 ngày dưới nước, điều kỳ diệu đã xảy ra: Tuổi sinh học chỉ còn 34, giảm 50% viêm nhiễm
12/07/2024 10:32
Trong khi hầu hết chúng ta ngồi cố gắng thử thách bản thân đến phòng tập ba lần một tuần, và vẫn thất bại, thì vào năm 2023, tiến sĩ Joseph Dituri đã quyết định thử thách bản thân bằng cách dành 100 ngày trong một môi trường sống nằm sâu 30 feet (9,1m) dưới đầm phá Florida.
Nam giới tuổi thọ ngắn "thích" uống 2 loại nước này trước khi ngủ: Phá gan, hại thận, tăng đường huyết, ngon đến mấy cũng nên bỏ sớm
12/07/2024 00:05
Dù cảm thấy khát nước trước khi đi ngủ, bạn cũng tuyệt đối không nên uống hai loại nước này.
Khảo sát 1.000 người trăm tuổi: Mẫu số chung của những ai sống lâu không phải tập thể dục mà là 2 điểm này
11/07/2024 22:16
Nhiều người lớn tuổi đang dần quan tâm nhiều hơn đến tuổi thọ của mình. Bên cạnh việc tập luyện, thói quen của những người sống thọ thường không thể tách rời những yếu tố sau.
Cụ bà sống thọ 102 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản: Làm được tốt cả thể chất lẫn tinh thần
11/07/2024 09:28
Bí quyết trường thọ của bà cụ Trung Quốc rất đơn giản nhưng hiệu quả nhưng ít người biết để áp dụng.
Nghiên cứu mới: Ngủ trưa thực sự ảnh hưởng đến tuổi thọ! Sau 50 tuổi hãy nhớ “4 không” khi ngủ trưa
10/07/2024 12:06
Ngủ trưa sẽ tác động như thế nào đến tuổi thọ và sức khỏe của chúng ta? Nghiên cứu này đã chỉ ra một sự thật mà nhiều người không biết.
Cụ ông sống thọ 110 tuổi nhờ 6 thói quen đơn giản: Không phải kiêng ăn hay tập thể dục
10/07/2024 10:45
Cụ ông Vincent Dransfield ở New Jersey dù đã 110 tuổi nhưng vẫn sống một mình và hàng ngày tự làm hầu hết mọi việc.
Giàu nhất thế giới nhưng cơ thể đầy bệnh tật, bác sĩ dự đoán không sống quá 48 tuổi, vua dầu mỏ Rockefeller vẫn thọ 98 tuổi nhờ sớm tỉnh ngộ 1 điều: Rất nhiều người đang bỏ quên
10/07/2024 09:20
Tập trung đầu tư vào sức khỏe bản thân là cách tỷ phú Rockefeller sống thọ 98 tuổi.
1,8 tỷ người dễ mắc bị ung thư, đột quỵ... vì lười tập thể dục, WHO chỉ ra 1 thứ cần thay đổi để kéo dài tuổi thọ tới 100 tuổi
08/07/2024 10:34
Một nghiên cứu cho thầy, việc vận động tích cực ngay cả khi đã lớn tuổi có thể giúp bạn sống đến 100 tuổi.
Bí quyết sống thọ của bác sĩ 103 tuổi: Dù nam hay nữ cũng nên "nghiện" 4 thứ để duy trì sức khỏe, kéo dài tuổi thọ
05/07/2024 23:59
Những thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng là một yếu tố ảnh hưởng lớn đến tuổi tuổi thọ.
Sức khỏe giai đoạn 55-65 tuổi quyết định tuổi thọ: dù nam hay nữ cũng phải bỏ 5 thói xấu hại thân, cần có 5 "kiểm soát" để trường thọ
04/07/2024 23:01
Lối sinh hoạt và rèn luyện sức khỏe trong giai đoạn từ 55-65 tuổi quyết định tuổi thọ của bạn.
Khảo sát của ĐH Harvard: Nam giới càng "khoái" 4 thói quen này càng dễ sống thọ, sinh lực tốt
29/06/2024 23:04
Khảo sát của ĐH Harvard chỉ ra, hình thành thói quen sống lành mạnh giúp nam giới kéo dài tuổi thọ và chất lượng cuộc sống đáng kể.
4 bí quyết sống thọ của cụ bà 110 tuổi, vẫn đi bộ 6km mỗi ngày mà không biết mệt
26/06/2024 13:54
Mặc dù vừa bước sang tuổi 110 vào tháng 2 năm nay, nhưng bà vẫn minh mẫn, khỏe mạnh khiến nhiều người ngưỡng mộ.
10 loại thực phẩm là ''kho'' chứa collagen giúp trẻ hóa cơ thể, làm mịn da: Chị em phụ nữ rất ưng
21/06/2024 21:03
Bổ sung các loại thực phẩm giàu collagen sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể của chị em phụ nữ.
Sau 50 tuổi, người tuổi thọ ngắn có 5 "kém" dễ thấy, nếu bạn chưa có thì xin chúc mừng: duy trì 4 "quen" để cơ thể dẻo dai
10/06/2024 23:18
50 tuổi là giai đoạn quan trọng của cuộc đời: Những người tuổi thọ ngắn có 5 đặc điểm dễ nhận biết, kiểm tra xem bạn giống vậy không! Tạo bởi bichnt. Đăng bởi bichnt.
Càng đi bộ nhiều càng sống thọ? Bác sĩ nói thật: Có 5 dấu hiệu này khi đi bộ thì sức khỏe gặp nguy, nên kiểm tra càng sớm càng tốt
09/06/2024 08:56
Nếu xuất hiện các dấu hiệu này khi đi bộ, sức khỏe của bạn có thể đang gặp những vấn đề nghiêm trọng, đe dọa đến tuổi thọ.
Nghiên cứu 20 năm: không phải tập thể dục, người ở vùng đất sống thọ có chung 1 thói quen, áp dụng sớm để sống lâu hơn 10 - 13 năm
08/06/2024 09:12
Hóa ra, thói quen ăn uống ảnh hưởng tới tuổi thọ nhiều đến như vậy.
Sau 70 tuổi, có đủ 5 "duy trì" này thì bệnh nào cũng lui, cơ thể sung sức, dễ thọ trăm tuổi
07/06/2024 09:52
Để sống lâu, sống khỏe ta không chỉ chú ý đến việc điều trị bệnh, chế độ ăn uống mà cần phải chú ý đến thái độ sống.
Người dân ở một thung lũng hẻo lánh sống thọ tới 100 tuổi nhờ 5 bí quyết độc đáo, ''có 1 không 2''
03/06/2024 21:30
Những bí quyết giúp người dân sống ở thung lũng xa xôi này sống thọ khiến nhiều người bất ngờ.
