Sống thọ
Nghiên cứu khoa học: Thói quen ăn sáng có liên quan đến tuổi thọ, người sống lâu không bao giờ làm 5 điều này
13/11/2024 05:37
Một số thói quen buổi sáng có thể gây hại cho sức khỏe và tuổi thọ của con người. Điều này đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh.
Nói mơ có liên quan đến đột quỵ? Nghiên cứu 8.000 người chỉ ra điểm chung "chí mạng", muốn sống thọ phải thay đổi ngay
11/11/2024 23:35
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Phục Đán, Trung Quốc đã phát hiện ra rằng nói mơ, trước đây được coi là vô hại, thực chất lại là yếu tố dự báo mạnh mẽ các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng bao gồm cả đột quỵ.
Theo dõi 1.400 người sống thọ trăm tuổi, hóa ra không phải ai cũng tập thể dục, đây mới là 3 điểm chung đặc biệt
09/11/2024 23:00
Dù đã hơn trăm tuổi nhưng những cụ ông, cụ bà vẫn thể hiện sự minh mẫn. Hóa ra bí quyết của họ nằm ở những thói quen này.
Nghiên cứu mới chỉ ra: Tập thể dục theo kiểu này, càng tập càng nhanh già
07/11/2024 18:25
Theo dõi hàng chục nghìn người ở độ tuổi từ 18 đến 50 đã giúp người ta phát hiện ra điều này.
Nhóm máu có liên quan đến tuổi thọ: Nghiên cứu hơn 600.000 người chỉ ra nhóm người có nguy cơ đột quỵ cao trước 60 tuổi
07/11/2024 10:56
Nghiên cứu cho thấy, nhóm máu này có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn 18% so với các nhóm máu khác.
Uống nước có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ: Sau 65 tuổi hãy nhớ không uống 5 loại nước
06/11/2024 15:10
Ai cũng biết rằng uống nhiều nước tốt cho sức khỏe, nhưng không phải loại nước nào cũng nên uống, đặc biệt là 5 loại sau đây với người trung niên.
5 "bài thuốc trường thọ" miễn phí mà 90% dân số chưa biết tận dụng, có sẵn quanh ta
03/11/2024 21:30
Không cần đến những thực phẩm bổ dưỡng hay các loại thuốc đắt đỏ đây là những cách hoàn toàn miễn phí, mà chúng ta có thể tự làm tại nhà để sống lâu, sống khoẻ hơn.
Cụ bà 103 tuổi với bí quyết trường thọ đơn giản: Duy trì 1 thói quen sau khi thức dậy suốt 30 năm, sống khỏe nhờ tâm niệm 1 điều
03/11/2024 10:37
Phương pháp duy trì tuổi thọ của cụ bà ở Sơn Đông, Trung Quốc hóa ra không hề phức tạp, ai cũng có thể làm theo.
Bác sĩ Nhật chỉ phương pháp ăn thịt lành mạnh, là bí quyết trường thọ của vô số người già
02/11/2024 08:16
Thịt là một món ngon không thể thiếu nhưng ăn như nào để khoẻ mạnh và trường thọi thì chưa chắc nhiều người đã biết.
Nữ bác sĩ thọ 103 tuổi tiết lộ bản thân sống lâu nhờ 4 điều: Bất kỳ ai cũng có thể thực hiện theo
02/11/2024 00:03
Những bí quyết sống khỏe đã được bà Gladys McGarey chia sẻ trong các buổi phỏng vấn với truyền thông.
Người sống thọ thường uống 2 loại nước này trước khi đi ngủ: Bổ ngang nhân sâm tổ yến, lại chữa mất ngủ hiệu quả
01/11/2024 22:34
Người sống thọ thường duy trì một số thói quen tốt trước giờ đi ngủ, một trong số đó là thói quen uống những loại nước tốt cho sức khỏe. Nếu bạn cũng có thói quen uống 2 loại nước dưới đây thì bạn cũng có tiềm năng trường thọ.
Nghiên cứu khoa học: Ngoại hình có liên quan tới tuổi thọ, người sống lâu thường có 4 đặc điểm nổi bật này
30/10/2024 14:07
4 đặc điểm trên cơ thể có thể dự báo về sức khỏe và tuổi thọ của một con người.
Nằm ngủ gối cao có tốt cho tuổi thọ hay không? Nghiên cứu mới đã làm thay đổi suy nghĩ nhiều người
30/10/2024 13:15
Thói quen ngủ tưởng đơn giản nhưng hóa ra có những tác động không ngờ tới sức khỏe.
Người ngủ trưa trên 90 phút và người chỉ ngủ 30 phút, ai sống thọ, minh mẫn hơn? Nghiên cứu 3.000 người trên 60 tuổi phát hiện điểm bất ngờ
29/10/2024 11:49
Nghiên cứu khoa học cho thấy, không phải ngủ trưa càng lâu càng có lợi cho sức khỏe. Người cao tuổi cần lưu ý "3 không" để tránh tổn hại cơ thể.
Cụ bà 122 tuổi sống thọ nhất thế giới, mỗi tuần ăn 1kg loại thực phẩm này
28/10/2024 08:16
Cụ bà người Pháp Jeanne Louise Calment là người có tuổi thọ được chứng thực cao nhất trong lịch sử, hưởng thọ 122 năm, 164 ngày.
Không phải ngủ nhiều hay đi bộ, chuyên gia chỉ 3 điều càng làm càng trẻ: Được ví như “thuốc trường sinh” kéo dài tuổi thọ
25/10/2024 10:29
Bác sĩ này đã có nhiều năm kinh nghiệm khuyên mọi người nếu muốn sống lâu hơn, hãy chăm chỉ làm 3 việc sau mỗi ngày.
Làm gì vào buổi tối để sống thọ tới 100 tuổi? Những người trường thọ thường làm 5 việc này
24/10/2024 20:44
Hãy cùng khám phá bí quyết sống thọ của những người dân ở Vùng Xanh - nơi có nhiều người sống trên 100 tuổi nhất thế giới.
Cụ ông thọ tới 114 tuổi, có 41 cháu, 18 chắt và 12 chút: Bí quyết không phải tập thể dục
24/10/2024 00:16
Sự khỏe mạnh, minh mẫn ở độ tuổi "xưa nay hiếm" của cụ ông đã khiến bao người phải ngưỡng mộ.
Cụ ông 95 tuổi vẫn tập gym, chống đẩy, gập bụng mỗi sáng: Bí quyết dẻo dai nằm ở 5 chữ, ai cũng dễ làm
23/10/2024 10:01
Dù đã gần 100 tuổi nhưng với chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt điều độ vẫn giúp cụ ông có được sức sống khoẻ mạnh và cơ thể dẻo dai.
Thêm 3 loại rau củ cực ít thuốc trừ sâu, càng ăn càng bổ, giảm nguy cơ mắc hơn 5 loại ung thư
21/10/2024 12:08
Đây là những loại rau được ưa chuộng bởi tính an toàn, không cần dùng thuốc trừ sâu trong quá trình nuôi trồng.
