Sức khỏe
Tiết kiệm cả triệu đồng tiền thuốc và phòng ngừa "án tử" từ bệnh tim bằng 9 loại thực phẩm ngon bổ rẻ và cực dễ mua sau
16/01/2019 10:22
Bên cạnh việc hạn chế các loại đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến nhiều lần, để giữ trái tim khỏe mạnh chúng ta còn cần phải cung cấp những chất dinh dưỡng tốt cho tim bằng loạt thực phẩm sau đây.
Mỗi ngày ăn một quả chuối liệu có thực sự tốt cho sức khỏe như người ta vẫn tin? Câu trả lời khiến số đông giật mình
29/12/2018 18:15
Trong quả chuối có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất như kali, vitamin C, B6... mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nếu chúng ta ăn hằng ngày. Thế nhưng, loại quả giàu dinh dưỡng này lại không dành cho tất cả mọi người.
Hạt tiêu đen – gia vị "vàng" của người Việt: Phòng ngừa ung thư, cải thiện làn da, giảm cân hiệu quả
23/12/2018 23:36
Hạt tiêu đen là gia vị yêu thích của hầu hết mọi người Việt, được thêm vào những món ăn truyền thống và cả những món ăn hiện đại. Không chỉ bởi hương vị của nó góp phần làm cho các món ăn trở nên hấp dẫn hơn mà còn bởi những lợi ích tuyệt vời mà hạt tiêu mang lại.
Ăn sáng như nào mới thật sự tốt? Câu trả lời khiến nhiều người giật mình nhận ra đã "rước hại vào thân" vì không biết điều này
20/12/2018 08:13
Ai cũng biết ăn sáng là cần thiết nhưng chính xác là ăn vào lúc nào và nên ăn sáng như thế nào mới là tốt nhất thì không phải tất cả mọi người đều nắm rõ.
Mùa lạnh, ngủ sao cho đúng tư thế để không khổ sở vì những vấn đề liên quan tới sức khỏe?
18/12/2018 21:05
Tư thế ngủ khác nhau sẽ tạo ra những ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe. Hãy áp dụng ngay 9 tư thế ngủ này để không những có một giấc ngủ ngon mà còn khỏe mạnh bất ngờ.
Ngôi làng có tới 300 người sống 100 tuổi nhờ ăn lá gia vị này: Bạn rất nên trồng một cây
14/12/2018 10:48
Câu chuyện về ngôi làng có tới 300 người sống thọ trăm tuổi cuối cùng đã khiến các nhà khoa học vào cuộc. Nghiên cứu cho thấy rau gia vị này chính là "dược thiện" giúp sống thọ.
3 kiểu ăn dễ hình thành sỏi mật: Người Việt mắc cả 3, nên biết sớm để thay đổi
06/12/2018 18:54
Sỏi mật là căn bệnh có liên quan tới quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Lối sống hiện đại, ít hoạt động, thích ăn đồ ăn nhanh, tạo điều kiện thuận lợi cho sỏi mật hình thành.
Mật ong rất tốt nhưng tuyệt đối không cho trẻ dưới 1 tuổi ăn vì lý do kinh khủng này
28/11/2018 11:22
Mật ong vốn luôn được coi là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể ăn được mật ong, nhất là trẻ em dưới 1 tuổi, vì nó có thể dẫn đến căn bệnh nguy hiểm chết người này.
Muốn "sống lâu trăm tuổi", bạn nhất định phài làm đúng và thường xuyên việc đơn giản này
25/11/2018 23:28
Nhiều người nghĩ rằng tập thể dục đơn giản chỉ là giúp bản thân có vóc dáng đẹp hơn hay có sức khỏe tốt hơn. Nhưng thực tế, tập thể dục còn giúp kéo dài tuổi thọ.
Vừa ngửi đã muốn “ói”, lá diếp cá lại có tác dụng bất ngờ với sức khỏe
23/11/2018 10:33
Rau diếp cá hay còn gọi là dấp cá, rau giấp, lá giấp… có vị cay, hơi chua, tính hơi lạnh, khó ăn, nhưng lại rất tốt với sức khỏe.
Những bí quyết sống khoẻ của người Nhật
23/11/2018 08:00
Nhật Bản luôn tự hào là dân tộc sống khoẻ và sống lâu nhất thế giới. Vậy họ có những bí quyết gì?
Đừng nghĩ rằng bạn đã biết uống cà phê đúng cách, không làm ảnh hưởng tới sức khoẻ
17/11/2018 09:55
Bạn không thể sống thiếu cà phê dù chỉ một ngày? Thế thì hãy lưu ý cách uống cà phê gây hại cho sức khỏe để bỏ ngay những thói quen không tốt nhé!
Cà phê và trà: Thứ nào tốt hơn?
10/11/2018 21:54
Cà phê và trà là hai thức uống phổ biến. Hãy thử xem, các nghiên cứu trên thế giới đã nói gì về hai loại đồ uống này? Cái nào sẽ là lựa chọn tốt hơn cho sức khoẻ của bạn hơn?
Cách giúp cơ thể ngậm nước tự nhiên dành cho người lười uống nước: Ai môi khô, da nứt nẻ, tóc gãy rụng hay đau đầu nhất định phải biết
10/11/2018 08:00
Bổ sung nước cho cơ thể nghe có vẻ đơn giản nhưng không phải ai cũng đáp ứng đủ và đúng cách. Cơ thể ngậm đủ nước sẽ hỗ trợ quá trình lọc thải độc tố hiệu quả, giúp làn da tươi sáng, não bộ khỏe mạnh và cải thiện hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng đau đầu và nhiều loại bệnh phổ quát.
7 loại nước ép bảo vệ sức khỏe mắt và cải thiện thị lực dành cho ai dùng máy tính, điện thoại cả ngày
08/11/2018 19:00
Đừng để khi thị lực giảm sút mới chăm sóc cho mắt. Thay vào đó, hãy cải thiện bằng chế độ ăn uống khoa học ngay từ bây giờ.
10 điều ai cũng phải tích lũy để về già sống vui vẻ: Càng gom nhặt sớm, càng an nhàn nhiều
07/11/2018 23:55
Tuổi 50 là tuổi đã “toan về già”, trong cuộc chiến mưu sinh khốc liệt, dù theo đuổi đam mê hay vật chất, ai rồi cũng sẽ cảm thấy đuối sức và sợ hãi khi nghĩ đến viễn cảnh đương đầu bệnh tật, cùng với nỗi cô đơn buồn chán.
Sức khỏe thay đổi đáng kinh ngạc sau 1 tháng bỏ thức uống có cồn: Gan được cải thiện, chất lượng giấc ngủ tăng lên
02/11/2018 23:49
Vừa qua, một chiến dịch có tên “Tháng Mười Tỉnh Táo” đã diễn ra trên diện rộng tại Mỹ, trong đó mọi người sẽ từ bỏ tiêu thụ rượu bia trong 31 ngày. Chiến dịch này đã tạo nên làn sóng mạnh mẽ vì những lợi ích mà nó mang lại về mặt sức khoẻ và tinh thần cho con người.
Một thói quen "tàn phá" cơ thể hơn cả hút thuốc lá, đáng tiếc là đa số chúng ta đều mắc phải
28/10/2018 11:32
Một nghiên cứu mới đây tại Bệnh viện Cleveland cho thấy lười tập thể dục gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe. Điều này có thể khiến tỉ lệ tử vong tăng cao hơn cả những căn bệnh nguy hiểm từ hút thuốc lá.
Chung quy lại, con người có 10 điều tốt đẹp nhất trong đời. Bạn đã đánh mất bao nhiêu?
26/10/2018 22:10
Tiền có thể từ từ kiếm, nhưng có nhiều thứ, một khi mất đi, thì không thể tìm lại được, chỉ có thể hoài niệm mà hối tiếc.
Loại trái cây quen thuộc này của người Việt có thể chống ung thư, bảo vệ sức khỏe tim mạch và làm đẹp da
17/10/2018 21:18
Khế là trái cây rất rẻ và quen thuộc mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Cũng vì thế, nhiều vùng lạnh trên thế giới đã tốn công sức để nghiên cứu phương pháp trồng giống cây khế thấp trong thùng xốp với điều kiện thời tiết đặc biệt.
