Suy giảm trí nhớ
Nhà ai có người già phải cảnh giác ngay thủ đoạn lừa đảo mới này: Bịa chuyện cháu bị tai nạn, yêu cầu chuyển tiền ngay lập tức!
16/03/2023 11:14
Sử dụng nhiều câu chuyện khác nhau, những kẻ lừa đảo liên lạc với những người cao tuổi để bịa chuyện cháu của họ bị tai nạn. Trong một số trường hợp, chúng tiếp cận những người bị suy giảm trí nhớ tin rằng mình có cháu thật sự.
Một thói quen khiến người Phần Lan luôn hạnh phúc hơn cả thế giới
14/03/2023 21:48
Các nghiên cứu chỉ ra, thường xuyên thực hiện thói quen này giúp hệ thống miễn dịch được cải thiện, ngủ ngon hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, bệnh tim, tăng huyết áp hay thậm chí là suy giảm trí nhớ.
3 'lười' của người dân ở 'thánh địa trường thọ' giúp bạn sống lâu trăm tuổi
30/01/2023 00:11
Áp dụng 3 điều lười biếng của thánh địa trường thọ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.
Sau độ tuổi này, các cơ quan của cơ thể sẽ già đi rất nhanh, biết trước sẽ giúp bạn chống lão hóa và ngừa bệnh tật
11/11/2022 15:27
Để chống lão hóa, không gì tốt hơn việc hiểu rõ những gì sẽ diễn ra và thời điểm các cơ quan bắt đầu già đi.
10 thói quen đáng học hỏi của người thông minh
21/10/2022 14:59
Duy trì một số thói quen tốt trong cuộc sống có thể cải thiện khả năng ghi nhớ của não bộ, từ đó giúp bạn thông minh và nhanh trí hơn.
Uống nước sai cách, nữ nhân viên văn phòng bị suy giảm trí nhớ, viêm đường tiết niệu
17/09/2022 23:00
Uống nước không phải cứ nhiều là tốt. Tuy nhiên, nếu uống quá ít nước chắc chắn sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
7 loại “độc dược” gây suy giảm trí nhớ bạn nên tránh
13/09/2022 18:32
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe não bộ. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên tránh để duy trì trí tuệ minh mẫn.
Thể dục có thể giúp người bị suy giảm nhận thức nhẹ duy trì trí nhớ
16/08/2022 04:30
Một nghiên cứu gần đây cho thấy chúng ta không cần tập thể dục đến "kiệt quệ" mới có thể bảo vệ não bộ.
Những nguy hại ít ai ngờ tới khi giảm cân bằng cách nhịn ăn
09/08/2022 11:26
Nhiều người bỏ bữa để giảm cân nhưng không biết được những tác hại nghiêm trọng của việc nhịn ăn này.
Chuyên gia tâm lý nổi tiếng ĐH Stanford chỉ dẫn cách biến stress thành “đồng minh”
16/07/2022 10:12
Thay vì gồng mình tìm cách thoái khỏi căng thẳng mệt mỏi (stress), hãy biến nó thành “bạn tốt” đồng hành cùng chúng ta.
Thức uống làm tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson: Tưởng tốt mà lạm dụng sẽ hại không tưởng
11/07/2022 08:16
Theo chuyên gia dinh dưỡng, mọi người nên tiêu thụ sữa một cách điều độ, do hàm lượng cao chất béo bão hoà.
4 biểu hiện trên cơ thể cho thấy bạn nên chấm dứt ngay việc thức khuya nếu không muốn bệnh tật bủa vây
02/07/2022 22:25
Áp lực cuộc sống khiến nhiều người phải làm quen với việc thức khuya. Tuy nhiên, thức khuya chưa bao giờ là tốt cho sức khỏe cả, nếu có 4 dấu hiệu này thì bạn tốt nhất nên từ bỏ thói quen xấu này.
"Bỏ túi" 4 bí quyết giúp cải thiện trí nhớ, duy trì tư duy thông minh bất chấp tuổi tác
13/05/2022 20:46
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao bản thân lại nhanh quên đến vậy? Khi tuổi tác ngày càng cao thì lãng quên tạm thời càng xảy ra thường xuyên hơn.
6 lý do khiến bạn buồn ngủ cả ngày và cách giải quyết
04/05/2022 15:19
Buồn ngủ ban ngày thường xuyên có thể là triệu chứng của nhiều vấn đề đáng lo ngại. Dưới đây là 6 lý do khiến bạn thường xuyên có cảm giác khó chịu này.
Dưỡng huyết là nuôi dưỡng sự sống: 5 thực phẩm mệnh danh là "cao thủ bơm máu" cho phụ nữ, hãy ăn để vừa trẻ lâu vừa sống thọ
18/04/2022 08:28
Dưới đây là một số món ăn có tác dụng bổ máu, tăng cường sinh lực.
4 LƯỜI - 3 CHĂM của người dân ở "hòn đảo bất tử": 100 tuổi vẫn đạp xe đi chơi, chỉ cần đạt được 4/7 cũng giúp bạn yên tâm sống qua tuổi 70
09/04/2022 16:15
Theo ông Craig Willcox- giáo sư Sức khỏe cộng đồng và lão khoa của Đại học Okinawa, khoảng 2/3 người có tuổi thọ cao ở Okinawa đều có chung đặc điểm về chế độ ăn uống và lối sống.
4 "lười" và 2 "chăm" của người dân ở "thánh địa trường thọ" giúp sống lâu trăm tuổi: Chỉ cần đạt được 5/7 cũng giúp bạn yên tâm sống qua tuổi 70
03/04/2022 12:16
Duy trì những thói quen lành mạnh này sẽ giúp bạn sống lâu, sống khỏe như những cư dân ở vùng đất trường thọ.
Nghiên cứu 75 năm của Harvard: Không phải danh tiếng hay tiền của, đây mới là 'chìa khóa' mở cửa hạnh phúc, giúp cơ thể khỏe mạnh và sống lâu
25/02/2022 00:07
Một nhóm nghiên cứu của Harvard đã dành 75 năm để theo dõi 724 người với hy vọng tìm ra chìa khóa của hạnh phúc! Cuối cùng họ phát hiện rằng sở hữu mối quan hệ tốt đẹp còn hạnh phúc hơn là nổi tiếng và giàu có. Và 3 điều cần biết để nuôi dưỡng mối quan hệ tốt đẹp cũng được tiết lộ.
9 dấu hiệu “tố cáo” cơ thể đang thiếu ngủ nghiêm trọng, cần sửa đổi ngay nếu không sẽ phát triển thành bệnh
25/01/2022 12:09
Đừng coi thường việc thiếu ngủ, bởi nó có thể là nguyên nhân gây nên nhiều loại bệnh mãn tính cho sức khỏe. Ngoài ra nó còn làm cơ thể suy yếu, da dẻ xuống cấp và lão hóa nhanh hơn nữa đấy.
Một Trung Quốc mất ngủ: Giới trẻ rơi vào vòng luẩn quẩn 'ngủ ngày cày đêm'
17/01/2022 09:28
Số lượng người Trung Quốc mắc chứng rối loạn giấc ngủ ngày càng tăng, liệu y học hoặc thị trường có thể đưa ra những phương pháp chữa trị tốt nhất?
