Thực phẩm giàu dinh dưỡng
6 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để ít ốm vặt, giúp đầu óc bớt ì ạch, có món là "khắc tinh" của tế bào ung thư
13/03/2022 21:25
Việc tiêu thụ các thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.
5 loại quả nhỏ mà có võ, giúp tránh xa ốm vặt trong mùa đông: Loại thứ 2 được mệnh danh là "vua trái cây của trí tuệ" vừa chống bệnh tật, vừa tăng cường IQ
08/01/2022 23:20
Tăng sức đề kháng là cách hiệu quả nhất giúp gia đình bạn, đặc biệt là trẻ nhỏ chống chọi với những virus gây bệnh mùa đông.
3 kiểu chế biến cá "ngấm đầy" dầu mỡ và mất hết dinh dưỡng, các bà nội trợ nên biết kẻo mang ung thư về cho gia đình
19/12/2021 12:05
Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng nếu chế biến không đúng cách sẽ gây bệnh và làm sức khỏe tụt dốc thấy rõ.
Đây chính là 3 loại cá giúp trẻ thông minh ngay từ trong trứng nước, đến thời kỳ ăn dặm hãy bổ sung ngay và luôn!
07/12/2021 20:55
3 loại cá này được chuyên gia khẳng định vừa bổ dưỡng, tốt cho phát triển trí não của trẻ vừa không lo nguy cơ ô nhiễm gây hại sức khỏe.
Cụ bà 109 tuổi nhưng da dẻ hồng hào, khỏe khoắn như tuổi 60: Bí quyết trường thọ không phải là tập thể dục nhiều mà là ăn 1 món ngon bổ này
01/11/2021 11:07
Bà Trương (Sơn Đông, Trung Quốc) tuy đã 109 tuổi nhưng nước da của bà lại rất hồng hào, cơ thể trẻ trung, khỏe khoắn như người mới ngoài 60. Bí quyết đến từ những điều rất đơn giản.
Nếu muốn cải thiện sức khỏe não bộ, bạn hãy thực hiện những thói quen này hàng ngày
16/10/2021 22:04
Áp dụng một lối sống lành mạnh, bao gồm tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng và rèn luyện sức khỏe, có thể giúp bạn dễ dàng đạt được điều này.
Thực phẩm “đại kỵ” với chuối, nếu ăn cùng nhau gây khó chịu, thậm chí rất có hại cho thận
08/10/2021 07:45
Chuối là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và phổ biến với mọi gia đình. Nhưng nếu sử dụng sai cách có thể khiến nó biến thành chất độc, gây hại cho sức khỏe.
Ở con lợn có một thứ được dùng để làm thuốc chữa bệnh siêu hay, tiếc là người Việt lâu nay vì hiểu nhầm mà loại ra khỏi chế độ ăn hàng ngày
14/09/2021 12:26
Có giá trị dinh dưỡng cao, giới chuyên gia đều khẳng định, nếu biết sử dụng đúng cách thì thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe cũng như có công dụng chữa bệnh rất tốt.
5 cách chế biến trứng sai lầm, biến món ăn ngon thành "cực độc": Nếu dùng 6 loại trứng "xứng đáng bỏ đi" này để nấu nữa thì tác hại khôn lường
03/09/2021 23:48
Trứng là thực phẩm quen thuộc với chúng ta bởi không chỉ dễ ăn mà còn rất dễ nấu. Có rất nhiều cách chế biến trứng tạo ra món ăn ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên nhiều người vẫn đang có những thói quen sai lầm trong việc chế biến trứng.
Cả gia đình đều bị ung thư, bác sĩ cảnh báo: Đừng ăn 3 bộ phận này của con cá
13/08/2021 23:55
Mặc dù cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Thế nhưng, gia đình anh Xiao Liu thường xuyên ăn 3 bộ phận dưới đây nên đã gây hại cho gan, và đó cũng là nguyên nhân hình thành bệnh ung thư.
Sai lầm khi ăn trứng vịt lộn có thể gây hại cho cơ thể nhưng nhiều người vẫn đang mắc phải
23/07/2021 11:39
Trứng vịt lộn là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không phải cứ ăn nhiều là có tác dụng bổ dưỡng. Thậm chí còn gây phản tác dụng, có hại sức khỏe không kém.
Nên ăn mấy quả trứng 1 tuần? Lời khuyên "chí lý" từ Chính phủ Mỹ và Anh
11/03/2021 06:22
Có phải chỉ nên ăn 1 quả trứng/ngày? Chính phủ Mỹ và Anh sẽ trả lời câu hỏi này.
9 loại thực phẩm chẳng khác nào kháng sinh tự nhiên tăng cường hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể vào mùa đông
06/10/2020 15:30
Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa đông.
4 cách ăn uống làm mất chất dinh dưỡng trong thực phẩm, thậm chí sinh ra độc tố gây hại cho sức khỏe
06/10/2020 11:41
Thực phẩm siêu dinh dưỡng nếu ăn sai cách cũng có thể biến thành chất độc cho cơ thể. Dưới đây là 4 cách ăn uống như thế, tốt nhất bạn nên tránh để bảo vệ sức khỏe.
Món ăn dân dã có thể "xua đuổi" 7 loại bệnh khó chữa: Chợ Việt có nhiều, bạn nên tận dụng
04/06/2019 17:57
Cà tím là thực phẩm bình dân phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể mua về chế biến thành các món đặc sản. Ít người biết rằng món ăn này có thể cùng lúc giảm nhẹ 7 loại bệnh hiệu quả.
Những thực phẩm cực "thân thiện" với gan mà bạn nhất định phải bổ sung nếu không muốn cơ thể ngày càng suy yếu vì độc tố
28/12/2018 23:43
Không có thực phẩm chức năng nào thực sự hiệu quả để hỗ trợ chức năng gan. Cách tốt nhất là hãy sử dụng các thực phẩm giàu dinh dưỡng và chứa các vitamin, khoáng chất có lợi cho gan.
Trứng rất tốt cho cơ thể nhưng bạn cần chú ý những sai lầm sau để bảo vệ sức khỏe
30/08/2018 11:00
Trứng là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng nên nhiều người thường lạm dụng loại thực phẩm này hoặc ăn chúng sai cách dẫn tới gây hại cho cơ thể.
Những lời khuyên không thể ngờ giúp bạn sống lâu hơn
25/01/2017 08:00
Trên con đường đi tìm cách để kéo dài tuổi thọ, các nhà khoa học đã tìm thấy nhiều điều đáng ngạc nhiên, có thể là những việc làm rất bình thường trong cuộc sống, lại có thể giúp bạn sống lâu hơn.
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp xoa dịu mệt mỏi cả cơ thể lẫn tinh thần
30/12/2016 17:04
Áp lực công việc, những biến cố trong cuộc sống khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi. Để giảm ức chế tinh thần, bạn không chỉ cần chế độ nghỉ ngơi điều độ mà còn cần bổ các thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi cho tinh thần.
