Thực phẩm giàu dinh dưỡng
5 loại thực phẩm nên ưu tiên ăn trong những ngày rét đậm
29/01/2024 06:35
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Tổng hợp 5 loại cá giàu protein nhất, rất tốt cho sức khoẻ
05/01/2024 11:13
Cá là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ, dưới đây là 5 loại cá giàu protein các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên.
Loại củ được trồng đầy đồng ở Việt Nam lại là “thuốc” hạ huyết áp tự nhiên, bổ tim mạch, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
23/12/2023 06:09
Củ đậu là loại thực phẩm bổ dưỡng trăm bề, vừa dễ ăn vừa ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm ở người. Vì vậy nó được ưa chuộng tại Việt Nam.
7 thứ không nên dùng ngay sau khi ăn trứng vì gây mất chất, hại sức khỏe
04/10/2023 19:27
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, quen thuộc với bữa cơm hàng ngày của nhiều người. Nhưng bạn đừng nên ăn những thứ này sau khi đã ăn trứng.
Đậu phụ bổ ngang thịt gà nhưng lại 'đại kỵ' với 5 nhóm người này
25/09/2023 15:26
Đậu phụ là món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, tuy nhiên 5 nhóm người dưới đây được khuyến cáo không nên ăn đậu phụ.
Loại quả là ‘thần dược’ sống thọ của người Nhật yêu thích, kiểm soát đường huyết, dọn sạch mỡ máu: Có sẵn ở chợ Việt
15/09/2023 20:12
Người Nhật thường sử dụng loại quả này trong mâm cơm hàng ngày. Tất nhiên, bạn cũng có thể dễ dàng mua chúng ở các khu chợ Việt.
Kỳ lạ 'mì chính nhà giàu', từng chẳng ai thèm đến tranh nhau mua
03/08/2023 13:50
Để mua được 1kg loại 'mì chính' này, bạn cần phải chi ra số tiền lên tới hàng triệu đồng.
5 bộ phận của gà ngon tuyệt nhưng ăn nhiều lại gây họa
19/05/2023 14:11
Thịt gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ, giúp cung cấp các dưỡng chất, axit amin, vitamin thiết yếu cho cơ thể.
Thực hư chuyện 'không nên ăn da gà để tránh ung thư': Chuyên gia phân tích
17/05/2023 11:26
Thịt gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường được dùng để bồi bổ cơ thể. Khi ăn thịt gà, nhiều người thường thích ăn phần da.
Người mua dứt khoát phải tránh, người bán càng nên thận trọng: Loại bạch tuộc độc gấp 50 lần rắn hổ mang, gây tử vong nhanh
16/04/2023 15:45
Điều đáng sợ là chất độc của chúng thuộc loại vô phương cứu chữa mà nếu ai vô tình bị nó cắn thì sẽ tử vong chỉ trong vòng 2 phút.
Một tuần ăn bao nhiêu quả trứng gà là đủ?
06/03/2023 12:02
Trứng gà rất tốt nhưng một tuần ăn bao nhiêu quả trứng gà là đủ?
1 loại củ phổ biến ở Việt Nam nhưng đang là 'quả bom dinh dưỡng' của thế giới, dự báo gây ra cuộc khủng hoảng nghiêm trọng khiến ít nhất 3 tỷ người ảnh hưởng
24/02/2023 14:43
Nếu tình trạng khan hiếm loại củ này còn gia tăng, hơn 3 tỷ người có thể sẽ không được ăn uống lành mạnh.
Có đúng ăn hàu giúp tăng cường sinh lý nam? Câu trả lời bất ngờ từ chuyên gia
17/02/2023 18:29
Hàu là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Nhiều người vẫn khuyên nhau ăn hàu để tăng cường bản lĩnh đàn ông.
7 thực phẩm đại kỵ với thịt lợn, tránh kết hợp chung kẻo "sinh độc"
02/01/2023 19:02
Thịt lợn là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên, một số thực phẩm khi ăn cùng thịt lợn sẽ làm mất các dưỡng chất có trong thịt lợn, thậm chí còn gây nguy hại cho sức khỏe.
Những thực phẩm đại kỵ với hành tây, cần lưu ý khi ăn kẻo ngộ độc, sỏi thận
29/10/2022 09:57
Là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng hành tây sẽ gây ra không ít "rắc rối" cho người sử dụng nếu không biết những điều sau.
Lành như lạc luộc cũng có thể hóa ‘thuốc độc’ với những người sau
03/09/2022 14:50
Lạc được coi như ngũ cốc, thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất oxy hóa, Omega 3 tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lạc để “bồi dưỡng” cơ thể.
Có nên ăn nấm trong mùa mưa bão?
13/08/2022 15:05
Nấm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên cũng có thể gây hại cho cơ thể nếu được sử dụng sai thời điểm.
Loại quả là ‘nhân sâm’ của người nghèo, ăn vào bổ não, đẹp da, chợ Việt Nam bán rất rẻ
27/07/2022 16:31
Mướp là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, trở thành món ăn yêu thích của nhiều người trong những ngày hè nóng nực.
Những cách để cải thiện sức khỏe tâm thần
05/06/2022 09:02
Với ngày càng nhiều người mắc bệnh tâm thần hàng năm, việc học các phương pháp chăm sóc sức khỏe tâm thần của chúng ta là quan trọng hơn bao giờ hết.
Bảo quản trứng sai cách tăng nguy cơ nhiễm khuẩn Salmonella, cách nào mới là đúng?
12/05/2022 20:24
Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và phổ biến, phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, việc chọn mua và bảo quản trứng đảm bảo an toàn thì vẫn chưa nhiều người nắm rõ.
