Axit amin thiết yếu
Những loại cá biển vừa ngon lại còn bổ dưỡng, chị em đừng quên “thêm vào giỏ hàng” khi đi chợ
20/02/2024 15:00
Những loại cá biển vừa ngon lại còn bổ dưỡng, chị em đừng quên “thêm vào giỏ hàng” khi đi chợ
Món ăn mà Phương Oanh dành 4 tiếng để chuẩn bị cho Shark Bình: Có 1 nguyên liệu "quý như thuốc bổ" chống ung thư, tốt cho đường huyết
04/02/2024 07:48
Món ăn này chứa các nguyên liệu rất đơn giản, chủ yếu là rau quả, đặc biệt nhất là hạt lentil.
Đậu phụ bổ ngang thịt gà nhưng lại 'đại kỵ' với 5 nhóm người này
25/09/2023 15:26
Đậu phụ là món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, tuy nhiên 5 nhóm người dưới đây được khuyến cáo không nên ăn đậu phụ.
Tiết lợn luộc được coi là 'thần dược' nhưng lại đại kỵ với 3 nhóm người sau
29/08/2023 20:42
Khác với tiết canh, tiết lợn luộc là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên có 3 nhóm người sau được khuyến cáo không nên ăn tiết lợn luộc.
Loại đậu giúp giải nhiệt ngày hè, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật
03/07/2023 19:14
Đậu xanh là một trong những nguồn protein thực vật tốt nhất. Chúng rất giàu axit amin thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp, mức cholesterol LDL và nguy cơ mắc bệnh tim.
Xuất hiện từ 8.000 năm trước: Ở Việt Nam mọc đầy vườn, có giá vài nghìn đồng; ở phương Tây là mặt hàng trị giá hàng tỷ USD
12/05/2023 10:14
Loại cây nuôi sống cả thế giới
Lạc có dấu hiệu này thì dứt khoát đừng ăn vì có thể độc gấp 68 lần thạch tín, gây ung thư gan
14/02/2023 08:18
Lạc rất tốt, nhưng có một trường hợp thấy lạc cần phải ném bỏ ngay, đó là khi lạc bị mốc.
8 loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều sẽ phản tác dụng - Đây là hạn mức bạn buộc phải ghi nhớ
11/11/2022 20:00
Không chỉ thực phẩm xấu mới gây hại, việc sử dụng quá nhiều thực phẩm lành mạnh cũng sẽ phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến cơ thể con người.
Bí đỏ rất bổ nhưng chớ ăn với những thực phẩm này, có thể gây ngộ độc, tử vong
24/08/2021 14:00
Bí đỏ có rất nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hậu quả nặng nề.
Tôm hay cá hồi bổ dưỡng hơn? 4 lưu ý cần nhớ khi ăn tôm và cá hồi
12/12/2020 19:57
Hãy cùng so sánh tôm và cá hồi ở 3 khía cạnh chính: hàm lượng dinh dưỡng, tác động đến sức khỏe và một số lưu ý khi ăn tôm và cá hồi.
Tinh hoa ẩm thực xứ sở hoa anh đào: "Thần dược" ngừa ung thư, hỗ trợ tiêu hóa, hệ miễn dịch chỉ trong một bát súp
29/10/2020 08:18
Món ăn truyền thống trong văn hóa Nhật Bản thật ra có nhiều công dụng hơn chúng ta tưởng.
Tại sao đậu nành tốt cho người này nhưng lại gây hại cho người kia? Câu trả lời được chuyên gia dinh dưỡng giải thích!
11/07/2020 06:22
Thỉnh thoảng bạn sẽ được khuyên là "nên ăn" nhiều các sản phẩm đậu nành vì nó rất tốt, nhưng ở đâu đó bạn cũng có thể nghe thấy "không nên ăn" vì sẽ nguy hiểm cho sức khỏe. Thực hư là như thế nào?
Thị trường Hà Nội lại ‘sốt’ nấm nhập khẩu giá nửa cây vàng một kg
30/07/2019 15:03
Một loại nấm có xuất xứ tại Nhật Bản với tên gọi Tùng Nhung đang được bán với mức giá đắt đỏ dao động từ 15 đến 20 triệu một kg tương đương với nửa cây vàng. Đây là loại nấm được thu hái vào dịp tháng 7 Âm lịch.
Đồ nướng không tốt nhưng bạn nên nướng thực phẩm này vì nó giúp ngừa ung thư, bệnh tim
31/12/2017 08:19
Thay vì luộc hoặc chiên, bạn nên nướng loại thực phẩm được xếp vào loại rau sạch, rất giàu dinh dưỡng và có thể thay thế thịt cá này.
Những thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa giúp xương chắc khỏe và tăng chiều cao
15/03/2017 15:25
Canxi là chất rất cần thiết đối với sức khỏe con người, là thành phần cơ bản trong cấu tạo xương. Thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng như tim, cao huyết áp, sỏi thận…
