Thức uống giúp "tiểu Song Hye Kyo thế hệ mới" sở hữu da trắng, ẩm mịn bất chấp mùa hanh khô

Gần đây, một mỹ nhân xứ Hàn còn rất trẻ, bất ngờ được giới truyền thông gọi với biệt danh "tiểu Song Hye Kyo thế hệ mới", sau khi khoe loạt ảnh đẹp không góc chết trong hậu trường.

Đó chính là Go Yoon Jung, sinh năm 1996, là một diễn viên nổi tiếng của xứ Kim chi. Mặc dù mới theo đuổi sự nghiệp diễn xuất vài năm, nhưng nhan sắc yêu kiều có nhiều điểm tương đồng với đàn chị đã giúp mỹ nhân có vị trí được nhiều người quan tâm hơn.

Gương mặt vô cùng xinh đẹp, được công nhận đạt tỷ lệ kim cương hoàn hảo, nàng thơ còn sở hữu khả năng diễn xuất đáng khen. Năm ngoái, cô từng gây bão khi thay Jung So Min đảm nhận vai nữ chính trong Hoàn hồn mùa 2. Cách đây không lâu, nữ diễn viên một lần nữa thu về vô số lời khen khi đảm nhận nhân vật Jang Hee Soo trong siêu phẩm Moving.

Ở tuổi ngấp nghé 30, Go Yoon Jung luôn chú ý giữ gìn làn da trắng mịn, căng ẩm nhờ chú ý chăm sóc da. Đặc biệt, cô sớm kết thân với một loại trà để da trắng, ẩm mịn bất chấp thời tiết hanh khô, lại còn giúp vóc dáng nuột nà hơn.

Đó chính là trà bưởi!

Để có làn da luôn ẩm mịn, trắng hồng tự nhiên và giữ vóc dáng nuột nà, nhiều năm gần đây, bản sao Song Hye Kyo thích uống trà bưởi để dưỡng nhan, thanh lọc cơ thể.

Cô thường uống trà bưởi vào buổi sáng, kết hợp cùng bữa ăn để hạn chế cảm giác đói, ngăn tình trạng ăn nhiều lại kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Để làm món trà bưởi, mỹ nhân sử dụng chút trà đen pha với thịt bưởi được dầm nát, cho thêm chút mật ong, đá viên, đem khuấy đều và thưởng thức. Loại đồ uống này tuy đơn giản từ nguyên liệu đến cách pha chế nhưng giúp người đẹp dưỡng da trắng, luôn ẩm mịn, dù thời tiết hanh khô cũng không ảnh hưởng.

Theo Healthline, trà bưởi là thức uống dễ làm vừa tốt cho vóc dáng, làn da lại lợi sức khỏe. Bưởi có thể hỗ trợ giảm cân do có hàm lượng calo thấp và chứa enzim đốt cháy chất béo, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nó cũng có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm cân nhờ vào hàm lượng chất xơ có trong bưởi.

Hàm lượng vitamin C, chất chống oxy hóa trong trà bưởi có thể giúp cải thiện sự đàn hồi của da, làm giảm nếp nhăn và sẹo. Nó cũng giúp da sáng và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, đây còn là thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm viêm và ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do gây hại.

Khi thời tiết chuyển sang mùa thu khô hanh, làn da của chị em ít nhiều bị ảnh hưởng, trở nên khô sạm hơn. Để duy trì da trắng, ẩm mịn bât chấp thời tiết, bạn có thể học hỏi nàng thơ "tiểu Song Hye Kyo thế hệ mới" để duy trì làn da khỏe mạnh và luôn đẹp mịn màng nhé!

Theo DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội), khi dùng đồ uống chị em nên hạn chế cho trà đen bởi nếu lạm dụng có thể gây mất ngủ, làm da đen sạm đáng tiếc. Mật ong cũng chỉ nên cho vừa phải để làn da nhuận sắc, tránh nạp nhiều đường gây phản tác dụng trong giữ dáng, làm đẹp da.

Ngoài uống trà bưởi, "tiểu Song Hye Kyo thế hệ mới" thích làm những việc này, bảo sao ngày càng nuột nà xinh đẹp!

1. Ăn ít tinh bột, uống nhiều nước

Go Yoon Jung rất nghiêm ngặt trong việc ăn uống để kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Cô chọn ăn ít tinh bột để kiểm soát vóc dáng thon gọn hơn.

Ngoài ra, cô chọn uống nhiều nước để cải thiện quá trình trao đổi chất và giải độc cơ thể. Thói quen này vừa có lợi cho vóc dáng vừa giúp làm đẹp da không hề tốn kém, mất công sức.

2. Tập yoga

Go Yoon Jung thích tập những động tác yoga uốn cong người để giãn cơ, ngăn ngừa gù lưng, cải thiện tư thế. Những bài tập như bánh xe, kéo giãn cơ chân... giúp cô có vóc dáng đẹp hơn, đồng thời giảm bớt cứng khớp, đau nhức ở lưng, xương chậu và vai, cải thiện sự lưu thông tuần hoàn.

Đây cũng là bộ môn tập luyện giúp duy trì vẻ ngoài tươi trẻ lâu dài, bền bỉ theo thời gian mà chính mỹ nữ Song Hye Kyo cũng rất chăm chỉ tập luyện.

3. Tập Pilates

Go Yoon Jung tập Pilates điêu khắc đường nét cơ thể. Từ những năm 2021, cô đã tham gia tập luyện Pilates để có được cơ thể cân đối với vòng eo con kiến, đôi chân thon thả nuột nà.

Bộ môn này giúp phát triển các đường cơ sâu hơn, giúp hình dáng cơ thể trở nên hoàn hảo và tư thế duyên dáng khi di chuyển.