Tiêu hao năng lượng
Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam chỉ ra 4 lỗi sai trong ăn uống khiến sức khoẻ đi xuống
23/08/2022 15:04
Theo TS Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam, hiện nay rất nhiều người mắc phải những lỗi sai trong ăn uống, đến khi sức khoẻ có vấn đề mới nhận ra.
6 mẹo chăm sóc xe điện trong thời tiết nắng nóng
26/07/2022 10:36
Cũng như các thiết bị công nghệ hiện đại ngày nay, pin lithium-ion trên xe điện có thể hoạt động kém hiệu quả nếu gặp phải thời tiết nắng nóng. Vì vậy, chủ sở hữu cần lưu ý một số cách để kéo dài tuổi thọ của bộ phận này.
Phát hiện "thủ phạm" tiêu tốn điện trong nhà bạn
27/05/2022 19:45
Các thiết bị điện tử, điện gia dụng khi ở chế độ chờ tưởng chừng như không hoạt động. Tuy nhiên, thực tế là chúng vẫn đang âm thầm tiêu tốn điện.
7 đồ dùng tiêu đốn điện nhất trong gia đình, thứ "hại điện" nhất không ai ngờ tới!
02/04/2022 21:07
Không phải thiết bị nào cũng đều được chế tạo với mức tiêu hao năng lượng điện như nhau. Mỗi thiết bị điện trong nhà bạn sẽ tiêu hao năng lượng với những mức khác nhau tùy thuộc vào từng loại và bạn cần phải quan tâm, sử dụng phù hợp để có thể tối ưu chi phí hoá đơn tiền điện hàng tháng.
Tập thể dục là “đơn thuốc hạ đường huyết" rất tốt: 3 kiểu tập thể dục giúp hạ đường huyết, 2 việc người tiểu đường không được làm sau khi vận động
10/03/2022 17:51
Theo bác sĩ nội tiết Li Aiguo, có 3 bài tập giúp hạ đường huyết rất tốt mà người tiểu đường nên thực hiện.
Chống đẩy là bài tập thể dục phổ biến thứ 2 sau chạy bộ: Đàn ông sau 50 tuổi thực hiện hàng ngày sẽ giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch đến 96%
04/03/2022 08:47
Đối với phái nam, chống đẩy có thể nói là bài tập phổ biến thứ 2 sau chạy bộ. Điều kiện để thực hiện cũng rất đơn giản, có thể ở bất kỳ nơi đâu, bất kỳ lúc nào.
Người mắc Covid-19 cần ăn và kiêng ăn gì để nhanh hồi phục: 5 nguyên tắc “dinh dưỡng là vàng” dành cho các F0
22/02/2022 14:29
'Người mắc Covid-19 cần ăn và kiêng ăn gì để nhanh hồi phục' là một trong những vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của các F0 và người chăm sóc F0.
9 lý do đáng ngạc nhiên khiến hóa đơn tiền điện của gia đình bạn luôn tăng
14/02/2022 22:54
Muốn giảm tải hóa đơn tiền điện mỗi tháng, hãy để ý và cải thiện những điều này.
8 lỗi quản lý thời gian sẽ NHẤN CHÌM bạn trong năm 2022, biết để tránh
26/01/2022 07:01
Người ta thấy rằng 82% mọi người không có hệ thống quản lý thời gian. Quản lý thời gian giống như việc bạn đào một cái lỗ ở bãi biển, lỗ hổng càng lớn, thì càng có nhiều nước tràn vào để lấp đầy nó.
7 thói quen xấu gây hại cho sức khoẻ não bộ rất nhiều người mắc phải, các chuyên gia bật mí cách xoay chuyển tình thế
05/11/2021 13:57
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và muốn nghỉ ngơi thì lý do có thể đến từ việc bạn sinh hoạt sai cách.
Đi bộ 1h mới tiêu thụ hết năng lượng từ một miếng bánh trung thu nặng chưa đến 1 lạng
19/09/2021 16:17
'Một mẩu bánh trung thu nhỏ nhân trứng muối nặng 60g cung cấp khoảng 200 kcalo. Một phụ nữ cân nặng 55kg cần đi bộ một giờ để đốt cháy phần năng lượng này', TS. BS Trương Hồng Sơn nói.
Trong thời gian nghỉ dịch, mỗi ngày kiên trì làm động tác này 10 phút, sức khỏe sẽ có 4 thay đổi lớn khiến bạn phải ngạc nhiên
05/08/2021 21:21
Chỉ cần dành ra khoảng chục phút mỗi ngày để vận động đôi chân của mình, bạn sẽ thấy rõ hiệu quả thần kỳ của bài tập sau đây mang lại cho sức khỏe.
5 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng rút cạn năng lượng của bạn nhưng lại toàn là món yêu thích của nhiều người
12/05/2021 11:47
Nếu bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu tập trung và không có năng lượng mặc dù đã ăn no thì rất có thể bạn đã ăn 1 trong 5 món ăn này.
Càng lớn tuổi và chịu nhiều áp lực, bạn càng phải quản lý "chặt" thứ này: Không phải thời gian, cũng chẳng phải tiền bạc
03/05/2021 23:00
Bạn đã bao giờ nghĩ tới việc quản lý năng lượng của bản thân chưa? Nếu chưa từng, hãy đọc bài viết này để tránh những lúc cạn kiệt thể chất và tinh thần, đặc biệt là trong giai đoạn khó khăn này.
Muốn giàu có, kiếm tiền không phải cách duy nhất: Nhớ lấy 5 câu nói, tránh xa tư duy nghèo
08/04/2021 13:29
Không phải cứ đâm đầu vào làm rồi nhận lương là có thể trở nên giàu có. Bỏ sức lao động cũng phải biết cách bỏ sức thông minh một chút. Nhớ lấy 5 câu nói này, thành công sẽ cách bạn không xa.
Cảm thấy kiệt sức? Đây là những thói quen làm tiêu hao năng lượng mọi người nên tránh ngay
21/03/2021 19:44
Dưới đây là tổng hợp những thói quen phổ biến nhất có thể làm bạn cạn kiệt sức lực và biện pháp khắc phục từ các chuyên gia.
Viện Năng Lượng: 15 năm tới vẫn cần phát triển thêm các dự án nhiệt điện than
19/03/2021 13:41
Viện Năng lượng, đơn vị tư vấn quy hoạch điện VIII nhấn mạnh, 15 năm tới vẫn cần phát triển các dự án nhà máy nhiệt điện than nhưng công nghệ tiên tiến.
Loại gia vị quen thuộc này sẽ trở thành "độc dược" nếu ăn quá nhiều trong trời lạnh: Hãy lưu ý 3 việc để ăn mà không lo mắc bệnh
13/01/2021 23:55
Thói quen ăn nhiều loại gia vị này luôn gắn liền với bệnh tật, gây ra những hậu quả khó lường với sức khỏe và suy giảm tuổi thọ nhanh chóng, vào mùa đông còn đặc biệt hại hơn.
BS dinh dưỡng: Cách ăn thịt không những không béo, mà còn có thể gầy đi, giảm cân
08/01/2021 11:35
Chuyên gia mách bạn cách ăn thịt có thể tăng cơ bắp, lành mạnh mà không gây béo, người cần giảm cân có thể giúp gầy đi.
6 sai lầm khi ăn rau có thể khiến bạn hối tiếc: Đọc ngay còn tránh
03/01/2021 14:59
Trong quá trình chế biến và ăn rau, bạn có thể vô tình làm mất đi những dưỡng chất quý giá mà không biết. Dưới đây là 6 sai lầm khi ăn rau và các giải pháp ăn rau bạn cần biết.
