Trái tim khỏe mạnh
6 loại thực phẩm ngon-bổ-rẻ, được mệnh danh là “vệ sĩ của tim”: Bổ sung mỗi ngày giúp trái tim khỏe mạnh, tuổi thọ sẽ ưu ái bạn hơn
06/10/2021 06:08
Khi chúng ta già đi, các cơ quan khác nhau của cơ thể sẽ bị lão hóa, đặc biệt chức năng của cơ tim. Mà tim là một cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta. Chỉ khi tim khỏe thì máu mới được vận chuyển đến các bộ phận khác, cơ thể mới dồi dào sức sống.
Trên người xuất hiện 3 biểu hiện bất thường này nghĩa là bạn đang có nguy cơ nhồi máu cơ tim: Hãy nhanh chóng kiểm tra để tránh hối hận về sau
21/07/2021 07:00
Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh nhồi máu cơ tim tăng cao, trở thành “sát thủ” của sự sống. Do đó, phát hiện sớm những triệu chứng nhồi máu cơ tim thường gặp và cấp cứu kịp thời là yếu tố quyết định đến sự sống còn của người bệnh.
CDC Mỹ khẳng định, cứ 37 giây lại một người tử vong vì bệnh tim mạch: Khi có 4 "tín hiệu" nhắc nhở từ cơ thể này, đừng bao giờ bỏ qua!
28/05/2021 23:35
Các vấn đề bệnh tật nghiêm trọng sẽ được phát hiện từ rất sớm nếu bạn chú ý đến những dấu hiệu sau.
Bác sĩ tim mạch: "Ăn 3 thứ và làm 4 việc" giúp trái tim khỏe mạnh, tăng cường tuổi thọ
14/04/2021 22:45
Bác sĩ Cát Quân Ba, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc này để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng cường tuổi thọ.
Người Nhật sống lâu nhờ bí quyết ăn cơm lành mạnh: 7 lợi ích kỳ diệu mà cơ thể có được sau khi ăn
19/03/2021 20:00
Có rất nhiều điều chúng ta có thể học hỏi từ người Nhật và ăn một ít cơm đúng cách trong các bữa ăn là cách đơn giản và ngon nhất để có được sự khỏe mạnh.
8 thói quen hại tim ai cũng có thể mắc phải: Đọc để biết phòng tránh kịp thời
30/12/2020 15:52
Nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh, hãy tránh xa các thói quen dưới đây!
Nam giới nên sửa ngay 5 thói quen xấu dễ gây hỏng thận sớm, nhất là điều số 3
07/10/2020 21:00
Thận chịu trách nhiệm thải độc trong cơ thể nên khi nó gặp vấn đề thì chắc chắn độc tố sẽ tích trữ trong cơ thể bạn rất nhiều.
Cá - loại giàu omega-3, loại chứa độc tố: Cá hồi, rô phi, cá thu, cá ngừ... thuộc loại nào?
29/09/2020 14:44
Có những loại cá tốt cho sức khỏe với nhiều omega-3, trong khi có những loại cá lại chứa "độc tố".
Khi ngủ mà gặp 4 biểu hiện này trên cơ thể thì cần đi khám, nếu chủ quan để nặng có thể dẫn đến nhồi máu não hay tai biến mạch máu não
21/08/2020 22:13
Đối với người gặp phải tình trạng cục máu đông, trong cơ thể sẽ phát ra nhiều tín hiệu, nếu tình trạng này không được cải thiện thì có thể dẫn đến tắc nghẽn mạch máu.
Khi ngủ mà gặp 4 biểu hiện này trên cơ thể thì cần đi khám, nếu chủ quan để nặng có thể dẫn đến nhồi máu não hay tai biến mạch máu não
21/08/2020 20:26
Đối với người gặp phải tình trạng cục máu đông, trong cơ thể sẽ phát ra nhiều tín hiệu, nếu tình trạng này không được cải thiện thì có thể dẫn đến tắc nghẽn mạch máu.
Ngủ đúng, ngủ đủ còn tốt hơn cả thuốc trường sinh: Khỏe tinh thần, ngăn ngừa bệnh tật, “sửa chữa” những phần tổn thương của cơ thể
29/05/2020 19:00
Ngủ là thời gian để thư giãn, nhưng đó cũng là lúc cơ thể bắt đầu quá trình sửa chữa những tác động tiêu cực do căng thẳng, bận rộn của cuộc sống hàng ngày.
Muốn có một trái tim khỏe hãy năng kiểm tra lưỡi, đồng thời giảm 2 thứ màu trắng, tăng 3 thứ màu đỏ, làm nhiều 4 việc sau
18/05/2020 21:45
Muốn biết trái tim có khỏe hay không thật ra không quá khó. Chỉ với một số dấu hiệu ở lưỡi, bạn hoàn toàn có thể biết được trái tim của mình đang ốm hay đang khỏe mạnh.
Cứ 4 người mắc thì có 1 người chết vì bệnh tim: Thay đổi ngay chế độ ăn để bảo vệ bản thân và gia đình!
23/03/2020 23:00
Muốn có một trái tim khỏe mạnh, bạn cần quan tâm hơn tới chế độ ăn uống của mình. Làm thế nào để cắt giảm bớt lượng calo hấp thụ mỗi ngày hay hấp thụ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe? Những kết quả nghiên cứu dưới đây sẽ giúp bạn định hình lại chế độ ăn uống mỗi ngày.
Hóa ra đây là 5 điều mà cơ quan nội tạng con người “sợ” nhất và rất nhiều người đang vô tình phá hủy chúng mà không hề hay biết
14/11/2019 06:21
Bất kỳ cơ quan nội tạng nào cũng có những nỗi “sợ” riêng, nếu bạn không chịu từ bỏ thói quen xấu thì chẳng bao lâu cơ thể sẽ suy yếu, rước bệnh.
Khi chúng ta chật vật đối phó với bệnh tim, người dân ở bộ lạc này sống vui vẻ với "những trái tim khỏe mạnh nhất thế giới: Bí quyết tập trung ở 3 thói quen đơn giản
06/08/2019 23:50
Đó là một bộ lạc bản địa sống sâu trong rừng nhiệt đới Amazon. Các thành viên hầu như không có bất kỳ dấu hiệu nào về bệnh tim. Các nhà nghiên cứu đã kết luận, họ có trái tim khỏe mạnh nhất thế giới, nhờ vào những thói quen vô cùng đơn giản sau đây.
Muốn có một trái tim khỏe mạnh, đừng quên 7 loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống này
27/08/2018 06:41
Không có gì đáng ngạc nhiên khi chúng ta nói đến lợi ích của trái cây, rau quả và được khuyên dùng thay thế cho thức ăn có đường, đã qua chế biến.
![[Đọc nhanh] Để tránh bị bệnh tim "nhấn chìm", đây là nguyên tắc giúp bạn sống sót](https://cafefcdn.com/zoom/260_163/2017/photo1512952877455-1512952877455-1512956720043.jpg "[Đọc nhanh] Để tránh bị bệnh tim \"nhấn chìm\", đây là nguyên tắc giúp bạn sống sót")
[Đọc nhanh] Để tránh bị bệnh tim "nhấn chìm", đây là nguyên tắc giúp bạn sống sót
11/12/2017 12:51
Bệnh tim mạch, não hiện được xem là "sát thủ" hàng đầu tấn công con người. Nếu biết sớm những nguyên tắc chăm sóc tim mạch, thì chúng ta sẽ tránh được những rủi ro trong gang tấc.
Muốn có một trái tim khỏe mạnh và sống lâu hơn, bạn nên ăn những loại thực phẩm này
05/03/2017 00:00
Thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng nhất góp phần bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Do đó, tất cả những gì chúng ta ăn đều cần có sự cân nhắc kỹ lưỡng và cẩn thận.
Đây là lí do tại sao bạn nên nằm ngủ nghiêng về bên trái ngay tối nay
05/10/2016 11:47
Vì chỉ cần nằm nghiêng bên trái thôi là bạn đã có thể cải thiện sức khỏe của mình 1 cách đáng kể rồi.
Các loại thịt chế biến "hủy hoại" sức khỏe bạn trầm trọng tới mức nào?
22/09/2016 19:00
Thịt chế biến có vẻ là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Nhưng không phải ai cũng biết, những món ăn tiện lợi, thơm ngon này chính là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm cũng như đe dọa trực tiếp tới sức khỏe.
