Vi chất dinh dưỡng
Tiktoker "bật mí" cách chưng yến ngon bổ, có thành phần giúp nhả nắng, tăng collagen bội phần
24/07/2024 22:00
Chỉ cần cho thêm 1 thứ vào món yến chưng quen thuộc, Tiktoker đã đem đến món ăn vừa bổ dưỡng lại thanh mát, là một loại "kem chống nắng tự nhiên" kiêm nhả nắng và tăng collagen cho da.
Loại thực phẩm mềm mướt, núng nính quen thuộc với người Việt hóa ra lại cực tốt cho sức khỏe từ đầu tới chân
26/06/2024 19:31
Vốn là món ăn bình dân nhưng nó lại đem đến hương vị thơm ngon, cuốn hút cùng nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe cho con người.
Khám phá kiểu ăn cá người Nhật yêu thích giúp giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân một cách đáng kể
25/06/2024 11:30
Cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng quen thuộc được người Nhật Bản đặc biệt yêu thích và thường có trong khẩu phần ăn mỗi ngày.
Loại củ là "vua của các rau củ phòng trị bệnh", tốt cho tim mạch, ngừa bệnh mãn tính
04/06/2024 12:32
Dù có kích thước nhỏ nhưng loại củ này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất thức vật, mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe con người.
Việt Nam có loại rau chống ung thư tốt nhất thế giới, tốt cho sức khỏe tim mạch và xương khớp
30/05/2024 18:14
Được công nhận là loại thực phẩm chống ung thư tốt nhất thế giới nhưng loại rau này lại có giá thành khá rẻ và phổ tiến tại nước ta.
Sống ở biển, có mùi tanh nhưng không bơi được, loại thực phẩm này giúp tăng cường chức năng tuyến giáp, tốt cho tim mạch, đường ruột và miễn dịch
23/05/2024 14:00
Con người đã ăn nó từ hàng ngàn năm nay. Nhưng có thể bạn vẫn chưa biết hết lợi ích sức khỏe của nó.
Luộc rau nên đậy vung hay mở vung? Hóa ra nhiều bà nội trợ kinh nghiệm cũng làm sai, mất hết dưỡng chất
19/04/2024 05:02
Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Nếu luộc rau, nấu canh rau không đúng cách sẽ làm mất hết vitamin trong rau, chỉ còn lại chất xơ.
1 loại cá chứa nhiều omega-3 hơn cá hồi, là “thuốc” hạ đường huyết, bổ máu hiệu quả: Người Nhật cực thích, có sẵn ở Việt Nam
07/02/2024 22:37
Hóa ra, loại cá mà người Nhật đặc biệt yêu thích này lại đem đến rất nhiều tác dụng bất ngờ cho sức khỏe.
Loại gia vị tương đương “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết hiệu quả, phòng chống ung thư: Quen thuộc trong bữa ăn nhiều người Việt
15/01/2024 23:00
Loại gia vị này giúp món ăn của bạn gia tăng hương vị, hấp dẫn hơn.
Tung chiêu giảm kịch sàn giá 90 nghìn 1 hộp 900g: Người tiêu dùng rơi vào "loạt bẫy" chiêu trò của "sữa cỏ"
02/12/2023 19:34
"Sữa cỏ" không có nhiều tác dụng, họ giảm giá với mục đích "bán lấy được". Đó là lý do vì sao giá của các loại sữa này thường giảm rất nhiều.
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 5 loại thực phẩm càng ăn càng đói
24/09/2023 08:36
Chuyên gia dinh dưỡng Chu Thụy Quân (Trung Quốc) đưa ra một số loại thực phẩm có thể gây "nghiện" cho cơ thể, khiến bạn nạp vào lượng thức ăn quá mức cần thiết.
Chuyên gia Harvard liệt kê 8 loại hải sản bổ dưỡng, đáng ăn, 5/8 gọi tên các món người Việt ăn từ lâu
28/06/2023 18:08
Các chuyên gia cho biết, việc thêm cá và các loại hải sản vào chế độ ăn uống đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Phát hiện 'thế giới khác' ẩn sâu hàng nghìn mét dưới lớp băng ở Nam Cực
16/05/2023 21:25
Các nhà khoa học đã xác nhận một khu vực gần như hoàn toàn bị băng bao phủ ở Nam Cực che giấu một 'thế giới khác' của đá và vi khuẩn.
Thịt vịt là “thuốc bổ thượng hạng” trong Đông y nhưng kết hợp cùng 4 loại thực phẩm này có thể sinh độc
04/03/2023 08:18
Theo các tài liệu y thư cổ, thịt vịt được coi là loại 'thuốc bổ thượng hạng', có tác dụng điều hòa ngũ tạng, trừ nhiệt, bổ hư… Tuy nhiên cần lưu ý rằng nó không phù hợp để ăn chung với một số loại thực phẩm.
Sức khỏe là vốn liếng quý giá nhất của đời người: Muốn luôn khỏe mạnh, có 7 quy tắc cần nằm lòng!
26/06/2022 00:35
Bản chất của sức khoẻ là quản lý bản thân.
F0 ăn gì để nhanh phục hồi? Đây là 2 nhóm thực phẩm do tiến sĩ sức khỏe khuyên dùng, ăn nhiều để chữa lành phổi tổn thương
09/03/2022 06:53
Nếu bị nhiễm COVID-19, nên chú ý tăng cường chế độ ăn uống và dinh dưỡng mỗi ngày để giúp hỗ trợ sức khỏe miễn dịch của bạn. Các nhóm thực phẩm có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm sau đây được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
Quy định 'bổ sung vi chất' làm khó doanh nghiệp
22/11/2021 07:53
Đang dần hồi phục sau dịch, nhiều doanh nghiệp (DN) TPHCM lại gặp khó về quy định bổ sung “vi chất dinh dưỡng” trong chế biến thực phẩm khi Bộ Y tế muốn “siết” việc thực thi.
Doanh nghiệp mì gói, nước mắm kêu khổ vì quy định bắt buộc thêm muối i-ốt
12/11/2021 16:39
Mối lo cũ của doanh nghiệp chế biến thực phẩm về vi chất quay trở lại trong lúc Covid-19 vẫn còn gây nhiều khó khăn trong hoạt động.
Lòng trắng trứng giàu dinh dưỡng lại chứa lượng collagen dồi dào nhưng chuyên gia khẳng định chỉ tốt khi dùng đúng cách
09/10/2021 10:53
Giới chuyên gia cũng chỉ rõ, một số đối tượng không nên hoặc phải hạn chế ăn, một số cách kết hợp thực phẩm có thể biến trứng thành thuốc độc.
Cơ thể ngay lập tức nhận được 6 điều tuyệt diệu này sau khi bạn ăn dưa hấu
16/04/2021 16:36
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng, dưa hấu cung cấp một lượng vi chất dinh dưỡng đáng kể. Thế nhưng, ăn quá nhiều dưa hấu có thể khiến cơ thể gặp họa.
