Y học cổ truyền
Giáo sư 86 tuổi tiết lộ bí quyết dưỡng tim mạch gói gọn trong 3 "không"
03/02/2023 14:59
Để bảo vệ và nuôi dưỡng tim thực ra không có gì khó, chỉ cần ghi nhớ 3 'không' cơ bản sau đây.
Thêm kỷ tử vào nước nóng uống buổi sáng, sau 30 ngày cơ thể gặt hái được 5 lợi ích
02/02/2023 07:32
Cách dùng kỷ tử tốt nhất đó là ngâm quả kỷ tử khô trong nước nóng để pha thành trà và uống buổi sáng.
Duy trì 3 "không" để sống thọ, điều đầu tiên ít người làm được!
16/01/2023 12:13
Sức khoẻ là tài sản quý báu của mỗi người. Chăm sóc bản thân tốt sẽ giúp chúng ta giảm đi gánh nặng về bệnh tật, tài chính cũng như thời gian sau này.
Mọc vân ám - món ngon ngày Tết cổ truyền đã dần lùi xa vào dĩ vãng
13/01/2023 13:30
Một món ăn cầu kỳ và chứa đựng nhiều ý nghĩa cân bằng Âm dương, Ngũ hành trong ngày Tết Hà Nội xưa đang dần thất truyền...
Rau cần có nhiều lợi ích nhưng những người sau nên tránh xa tuyệt đối
30/12/2022 18:08
Rau cần đang vào mùa. Đây là một loại rau rất quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên, một số người nên tránh xa món rau này tuyệt đối kẻo rước bệnh vào người.
2 loại quả và 1 loại hạt là "thuốc bổ xương tự nhiên", sau 40 tuổi càng nên tăng cường
28/12/2022 17:20
Tuổi 40 là độ tuổi mà bạn nhất định phải quan tâm đến việc bổ sung lượng canxi thông qua chế độ ăn uống.
Người ‘thèm’ ô mai, xí muội đến mấy thì khi ăn cũng phải nhớ kỹ những điều này
28/12/2022 11:53
Ô mai (xí muội) là một món quà vặt ưa thích của nhiều người. Hương vị đặc biệt của ô mai còn là một phần không thể thiếu mỗi dịp lễ, tết. Tác dụng của ô mai chữa viêm họng, khản tiếng, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không cẩn thận bạn có thể gặp phải những tác hại không mong muốn khá nghiêm trọng khi ăn ô mai.
Loại rau có giá đắt hơn thịt, ăn sẽ trẻ lâu và dáng đẹp bất ngờ
28/12/2022 10:55
Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, rau tiến vua có chức năng bổ tỳ, dưỡng não, trấn tĩnh thần kinh, giải độc, giảm cân, ngừa ung thư, hạ huyết áp, làm mềm mạch máu.
Trong ngày có 1 khung giờ tuyệt đối không gội đầu vì dễ dẫn đến đột quỵ
03/12/2022 10:04
Trong những ngày lạnh giá, có một khung giờ tuyệt đối không nên tắm gội vì đây là lúc nhiệt độ xuống thấp nhất trong ngày.
Ngô luộc: Món ăn giúp buổi sáng tràn đầy sức sống
27/11/2022 08:03
Ngô được biết đến là phương pháp giảm cân tự nhiên, bởi trong ngô có nhiều chất xơ không hòa tan. Ngô nên được ăn vào buổi sáng bởi vì lúc này dạ dày của con người vẫn chưa thực sự hoạt động mạnh, nồng độ axit trong dạ dày tương đối cao.
Vất vả gây dựng gia tài 130 tỷ NDT từ một hiệu thuốc nhỏ, "Dược Vương" Trung Quốc phải trả giá đắt vì lòng tham không đáy, gánh nợ hơn 42.000 tỷ NDT
19/11/2022 08:59
Từng là chủ tịch doanh nghiệp đứng đầu ngành y học cổ truyền của đất nước tỷ dân, thế nhưng vì tham vọng của bản thân, tỷ phú Mã Hưng Điền đã tự tay hủy hoại sự nghiệp gây dựng bao nhiêu năm của mình.
Ăn gừng mang lại nhiều lợi ích nhưng có 4 điều cấm kỵ cần tránh khi dùng kẻo gây hại sức khỏe
09/11/2022 18:05
Gừng vốn là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn của người Việt. Tuy nhiên, lưu ý khi dùng loại gia vị đặc biệt này là gì thì ít người biết tới.
3 'cốc nước cứu mạng' trong ngày ai cũng nên biết để uống cho đủ
31/10/2022 16:30
Uống nước không đơn thuần chỉ là thói quen trong ngày mà còn là hành động quyết định tình trạng sức khỏe của bạn.
Loại rau ví như 'thuốc trường sinh' nhưng có thể khiến suy thận nếu ăn không đúng cách
30/09/2022 13:33
Nhiều người ví loại rau này là 'món ăn trường thọ' bởi giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách có thể dẫn đến những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe.
Loại rau được ca tụng là "rau trường thọ", ở Việt Nam toàn mọc dại mà không biết
26/09/2022 08:52
Trong Y học cổ truyền, rau sam có vị chua, tính hàn, không có độc, có kháng sinh tự nhiên, có khả năng giải độc, tiêu thũng.
Thói quen sống thọ mà Y học Trung Quốc đề cao suốt 800 năm qua, đơn giản ai cũng làm được
19/09/2022 00:02
Nhón gót là động tác vô cùng đơn giản, không chỉ phù hợp cho người cao tuổi, mà còn tốt cho người ốm yếu suy nhược, trẻ em và phụ nữ.
4 bí mật sống thọ được bác sĩ 87 tuổi tiết lộ
10/09/2022 22:17
Là một người từng mắc bệnh thận, giáo sư Wang Yongjun đã có nhiều năm tự điều trị bệnh, cuối cùng ông đã đúc kết ra một loạt kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe.
Loại hạt bổ thận tráng dương tốt ngang nhân sâm, được ví là "thức ăn trẻ mãi không già, kéo dài tuổi thọ"
01/09/2022 11:35
Nó được ví tốt ngang nhân sâm, được gọi là sâm nước. Trong sách cổ gọi là “thức ăn trẻ mãi không già, kéo dài tuổi thọ”.
Ăn gừng nên gọt vỏ hay ăn cả vỏ? Nhiều người đang làm sai mà không biết
26/07/2022 17:33
Những thông tin mới này có thể sẽ thay đổi thói quen sơ chế gừng của bạn.
Đừng dại kết hợp đậu phụ với 6 món đại kỵ này kẻo gây hại các cơ quan của cơ thể
25/07/2022 05:58
Thói quen ăn đậu phụ khoảng 2-3 lần/tuần rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cần lưu ý không nên tuỳ tiện kết hợp nó với 6 thực phẩm đại kỵ dưới đây vì sẽ gây hại.
