Chất dinh dưỡng
Không phải lười tập thể dục, đây mới là thứ “âm thầm đánh cắp” tuổi thọ đàn ông, không sửa dễ rước thêm bệnh
25/01/2024 21:03
Từ độ tuổi trung niên trở đi, đàn ông bắt đầu gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Nhiều người còn giữ thói quen sai lầm khiến sức khỏe, tuổi thọ bị ảnh hưởng tiêu cực.
Những người sở hữu cơ thể khỏe mạnh, sống thọ thường có 5 điểm chung mỗi sáng thức dậy
25/01/2024 11:10
Buổi sáng khi vừa thức dậy là “thời điểm vàng” để chúng ta tự đánh giá xem mình có khỏe mạnh, sống thọ hay không.
Thêm 2 thứ vào nước uống buổi sáng, có tác dụng không khác gì 60 phút chạy bộ, là nguồn "insulin tự nhiên"
25/01/2024 05:30
Sự kết hợp này không chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách giảm kháng insulin, duy trì mức đường trong máu ổn định, mà còn giúp giảm cảm giác đói và kiểm soát thèm ăn.
1 loại hoa dân dã tốt ngang insulin tự nhiên có thể hạ đường huyết, giúp chậm già hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
24/01/2024 22:07
Loại hoa này có thể ăn được và chế biến thành nhiều món ngon.
1 loại quả chứa "insulin tự nhiên" giúp hạ đường huyết, là “khắc tinh” của sỏi thận: Rất sẵn ở Việt Nam
24/01/2024 08:52
Đây là loại quả phổ biến được sử dụng để chế biến các món ăn cũng như là vị thuốc trong các bài thuốc dân gian.
3 loại rau củ quả là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết hiệu quả, rất tốt cho gan và thận
24/01/2024 00:07
Các loại rau củ quả dưới đây không chỉ là là món ăn quen thuộc trong căn bếp của người Việt mà còn là “phương thuốc” hỗ trợ điều trị hiệu quả cho bệnh nhân tiểu đường.
Rằm tháng Chạp mua loại quả này thắp hương vừa đem lại may mắn, an lành vừa giúp gia chủ khỏe đủ đường
20/01/2024 20:37
Vào rằm tháng Chạp, lựa chọn táo để dâng lên ông bà tổ tiên giúp đem lại may mắn, an lành, nhưng chị em nhớ chọn đúng loại táo này nhé!
1 loại củ ngậy béo chứa “insulin tự nhiên”, không chỉ hạ đường huyết hiệu quả mà còn là “thần dược” cho tim mạch và xương khớp
19/01/2024 09:07
Không chỉ là món ăn hấp dẫn, loại củ này còn là “phương thuốc” hỗ trợ chữa trị hiệu quả rất nhiều bệnh của người cao tuổi như xương khớp, tiểu đường và tim mạch…
Loại hạt là “cứu tinh” cho người muốn giảm cân, kiểm soát đường huyết hiệu quả: Bổ cả tim gan, sẵn có ở chợ Việt
19/01/2024 00:02
Loại hạt này rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, có thể ngăn ngừa ung thư, bệnh tim và tiểu đường.
Loại gia vị tốt ngang “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
18/01/2024 01:00
Loại gia vị này thường xuất hiện trong món phở và không hề xa lạ với người Việt.
Mướp đắng ngon, bổ nhưng lại 'đại kỵ' với 4 nhóm người sau
16/01/2024 14:42
Mướp đắng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?
15/01/2024 09:19
Khoai lang là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích và lựa chọn cho bữa sáng, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?
Các loại hạt ngày Tết là “thuốc bổ” sức khỏe nhưng dễ tăng cân “vùn vụt”: Bác sĩ chuyên khoa mách 4 cách ăn thông minh
15/01/2024 08:09
Nhiều người có thói quen tiêu thụ các loại hạt vào ngày Tết. Nếu chúng ta biết tiêu thụ khoa học, hợp lý thì sức khỏe sẽ tăng cao, ngược lại sẽ làm cơ thể bị tác động tiêu cực.
Trên 55 tuổi, nếu có 5 biểu hiện này sau khi thức dậy buổi sáng thì chứng tỏ bạn có 1 cơ thể khỏe mạnh và tuổi thọ tốt
12/01/2024 07:00
Khi vừa thức dậy, một số dấu hiệu đơn giản có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của người già.
Loại rau gia vị giúp hạ đường huyết, là “thuốc” chống ung thư hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
12/01/2024 00:00
Loại rau này không còn xa lạ với người Việt nhưng ít người hiểu hết công dụng của nó.
Sau 6 năm làm vườn, tôi đã phát hiện ra 5 thứ nhỏ này trong bếp đem đi trồng hoa được coi là báu vật
10/01/2024 10:10
Nhiều người mới tập trồng hoa sẽ tốn rất nhiều tiền để mua phân bón, thuốc trừ sâu, nhưng thực tế chỉ cần biết tận dụng các đồ xung quanh mình thì chúng ta có thể có "báu vật" để làm vườn.
1 loại quả ngọt "bị lãng quên" nhưng giúp hạ đường huyết, bơm máu hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
09/01/2024 23:11
Vốn được mệnh danh là loại trái “siêu thực phẩm, siêu dinh dưỡng” thế nhưng quả lêkima có vẻ như đang bị lãng quên trên thị trường trái cây Việt.
1 loại thực phẩm giòn sựt có trong mâm cơm Tết, giúp hạ đường huyết, “thuốc” chống ung thư tự nhiên: Rất sẵn ở chợ Việt
09/01/2024 22:00
Loại thực phẩm này không còn quá xa lạ với người Việt.
1 loại quả vị ngọt lịm nhưng chỉ số đường huyết thấp bất ngờ, hợp với người tiểu đường: Bán đầy chợ Việt
09/01/2024 21:24
Dù có vị ngọt đậm nhưng quả vú sữa lại có chỉ số đường huyết thấp, người tiểu đường cũng có thể ăn được. Có lẽ vì vậy mà chúng là loại trái cây phổ biến, được nhiều người trưng dụng.
Sao Việt "flex" bữa trưa tại trường quốc tế của con: Có xứng đáng với học phí trăm triệu bỏ ra mỗi năm?
09/01/2024 11:12
Bữa trưa tại các ngôi trường quốc tế thường có thực đơn phong phú và đầy đủ chất dinh dưỡng.
