Chuyên gia sức khỏe
Đàn ông tuổi thọ ngắn thường có “3 cứng”, dù chỉ chiếm 1 điều thì cơ thể cũng không còn khỏe mạnh nữa!
17/04/2024 11:05
85% yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của một người liên quan đến môi trường sinh sống và thói quen sinh hoạt. Do đó, nếu cơ thể “dễ cứng” ở 3 chỗ này, hãy cẩn trọng sức khỏe của mình.
Sau 60 tuổi, nam giới nên ăn nhiều 4 thực phẩm này để sống thọ hơn, kiểm soát đường huyết, không lo bệnh xương khớp
10/04/2024 22:00
Những thực phẩm này có khả năng kiểm soát đường huyết, ngừa tình trạng loãng xương và tốt cho tim mạch, trí não.
Luộc trứng bao lâu là tốt nhất? Hoá ra bấy lâu nay nhiều người luộc sai làm mất chất dinh dưỡng
10/04/2024 12:19
Luộc trứng là cách chế biến nhanh gọn, đơn giản. Tuy nhiên, luộc trứng bao lâu là ngon nhất và tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Loại nước chỉ cần 1 gia vị mà hạ đường huyết hiệu quả, giúp ngủ ngon, bổ não còn hỗ trợ giảm cân
07/04/2024 22:02
Loại nước này sử dụng một trong những loại gia vị đắt nhất thế giới, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tâm trạng, tốt cho tim mạch.
Tránh 3 việc ngay khi thức dậy và chăm làm 4 thứ trước khi ngủ để tự kéo dài tuổi thọ
05/04/2024 08:50
Nhiều người không tiếc tiền của, thời gian với mong muốn kéo dài tuổi thọ của mình. Nhưng cũng có nhiều hành động rất nhỏ, chẳng tốn kém lại có lợi với sức khỏe và tuổi thọ thì ít ai hay biết.
Người tuổi thọ ngắn thường “nhanh” hơn người khác 3 điểm, muốn sống lâu phải né càng xa càng tốt
01/04/2024 22:00
Khi có tuổi, những dấu hiệu này xuất hiện chứng tỏ tuổi thọ của chúng ta đang bị đe dọa. Để đảm bảo sức khỏe, tuổi thọ, ta cần tìm ra cách tránh những vấn đề này.
Loại hạt bùi ngậy cực bổ, kiểm soát đường huyết hiệu quả còn đánh bay mỡ máu, thanh lọc, giải nhiệt cơ thể
26/03/2024 22:04
Loại hạt này không chỉ giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn và giảm cholesterol mà còn ổn định lượng đường trong máu.
Người có tuổi thọ ngắn thường "dày" ở 2 chỗ: Sau 50 tuổi nếu bạn không có thì xin chúc mừng
20/03/2024 23:10
Nếu có 2 đặc điểm này thì rất có thể bạn đang nằm trong nhóm không sống thọ.
Vỏ quả này là “báu vật” hạ đường huyết, tốt cho tim mạch, giảm cân, dưỡng da nhưng nhiều người coi như rác: Việt Nam rất sẵn
19/03/2024 10:44
Đôi khi, những thứ chúng ta cho là rác như vỏ trái cây mà biết tận dụng lại hóa “báu vật” với sức khỏe, sắc đẹp.
Chuyên gia sức khỏe khuyên ăn 4 loại thực phẩm để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, tiểu đường và ung thư
18/03/2024 07:02
Chuyên gia cảnh báo nhiều người trong chúng ta đang ăn những thực phẩm gây viêm nên vô tình đem lại nguy hiểm cho cơ thể.
Người đàn ông uống Coca-Cola thay nước suốt 50 năm
05/03/2024 14:35
Người đàn ông Brazil 70 tuổi khiến bác sỹ bối rối khi khẳng định ông không uống gì ngoài Coca-Cola suốt 50 năm, ngay cả thuốc cũng phải uống cùng thứ nước ngọt này.
Uống nhiều nước vào 4 thời điểm trong ngày tốt chẳng thấy đâu, bệnh tật còn ùn ùn kéo tới
04/03/2024 18:40
Một việc đơn giản như uống nước mỗi ngày cũng phải đúng thời điểm, đúng cách, chú ý lượng nước mới tốt cho sức khỏe.
Tiến sĩ nổi tiếng: Đây là điều bạn nên làm từ 5-7 lần mỗi ngày, thiếu hay thừa đều không tốt
25/02/2024 17:48
Mới đây, một tiến sĩ nổi tiếng đã chia sẻ một điều mà ai cũng nên làm khoảng năm đến bảy lần mỗi ngày.
5 sai lầm tai hại về bữa sáng khiến bệnh tiểu đường ngày càng trở nặng
01/02/2024 11:06
Bữa sáng rất quan trọng với sức khỏe của tất cả mọi người. Đặc biệt, những người có đường huyết cao hoặc đang mắc bệnh tiểu đường thì càng cần phải chú trọng.
Tiến sĩ Anh tiết lộ 1 bài tập giúp hạ huyết áp, giảm 40% nguy cơ đau tim, chỉ tốn vài phút mỗi ngày
28/01/2024 20:56
Đây là bài tập đã được chứng minh có thể giúp hạ huyết áp chỉ sau 4 tuần tập luyện, từ đó cũng giúp giảm nguy cơ mắc đau tim và đột quỵ.
Chuyên gia đại trực tràng chỉ ra 8 dấu hiệu cảnh báo ung thư, nếu thấy phải đi khám 'khẩn cấp'
27/01/2024 23:04
Có một số dấu hiệu của ung thư đại trực tràng rất dễ nhầm lẫn với các hiện tượng thường xuất hiện trong dịp năm mới.
Những dấu hiệu cho thấy gan đang nhiễm độc, cần được 'thanh lọc' gấp
22/01/2024 13:21
Việc gan tích tụ độc tố mà không được giải quyết sớm sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, thường thấy nhất là các bệnh lý về gan như: xơ gan, viêm gan, ung thư gan...
Qua tuổi 70 mà vẫn làm được 5 điều này chính là người chiến thắng trong cuộc sống
12/01/2024 00:18
Người cao tuổi vẫn sở hữu sức khỏe không chỉ là phước lành của bản thân, mà còn là phước lành của con cái.
Phần thịt lợn chứa toàn bệnh tật, độc tố, chuyên gia khuyên: Dù giá rẻ cũng bỏ ngay đừng mua
26/12/2023 18:31
Thịt lợn là một trong những thực phẩm phổ biến và giàu dinh dưỡng, nhưng không phải tất cả các bộ phận của lợn đều an toàn và tốt cho sức khỏe.
Dù nam hay nữ nếu làm được 5 điều này từ năm 20-30 tuổi, khả năng trường thọ sẽ tăng cao
18/12/2023 09:12
Mới đây, trang tin tức Insider đã phỏng vấn các chuyên gia sức khỏe, dinh dưỡng và bật mí 5 thói quen nên làm từ độ tuổi 20 - 30 giúp khỏe mạnh và sống thọ hơn.
