"1 to, 1 bẩn và 2 hôi" là đặc điểm của đàn ông YỂU MỆNH: Sau 40 tuổi, có dù chỉ một cũng phải đi khám ngay mới mong kéo dài tuổi thọ
Có rất nhiều dấu hiệu bên ngoài giúp nhận biết một người đàn ông có khỏe mạnh hay không. Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu nam giới có “1 to, 1 bẩn và 2 hôi’’ này thì dễ mắc bệnh, tuổi đời ngắn, cần phải lưu ý.
- 12-11-2021Sau 50 tuổi, lông mày nam giới mọc dài chưa hẳn là dấu hiệu trường thọ mà có thể do 4 nguyên nhân này: Số 2 cảnh báo sự lão hóa, đừng chủ quan
- 05-11-2021Sau 50 tuổi, thường xuyên thực hiện 6 bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn kéo dài 20 năm tuổi thọ: Khí huyết được lưu thông, đột quỵ não cũng phải sợ
- 27-10-2021Sau 50 tuổi, càng "lười" càng sống lâu : 3 "lười" giúp kéo dài tuổi thọ thêm 20 năm, nếu có được 2 điều trong số đó cũng rất tốt rồi
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nữ giới thường sống thọ hơn nam giới. Ngoài những yếu tố bẩm sinh về mặt sinh học, phụ nữ thường có chế độ sinh hoạt tốt hơn nên họ sẽ có tuổi thọ cao hơn.
Do đó, nam giới muốn sống thọ thì cần duy trì một lối sống lành mạnh. Sức khỏe tốt thì tuổi thọ ắt sẽ được kéo dài. Đặc biệt là sau tuổi 40, cơ thể bước vào giai đoạn dần lão hóa, việc sức khỏe “xuống cấp” sẽ có mối liên hệ sâu sắc đến thể chất. Vì vậy, nam giới phải đặc biệt quan tâm đến cơ thể ở giai đoạn nhiều rủ ro này, nếu nhận thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường dưới đây thì cần đi khám ngay bởi đó là dấu hiệu của người yểu mệnh, tuổi thọ ngắn.
"1 to": Vòng bụng to thì vòng đời ngắn
Ảnh minh họa ( Nguồn: Internet)
Nhiều người thường cho rằng đàn ông bụng to sẽ phong độ, phú quý và thành đạt. Trên thực tế, sự gia tăng chu vi vòng bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe của họ.
Bước sang tuổi trung niên, tình trạng béo bụng ở nam giới phần lớn liên quan đến lối sống không lành mạnh như ăn uống không kiểm soát và có nhiều thói quen sinh hoạt không khoa học. Đàn ông có "bụng bia" thường bị béo phì, mỡ máu cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường, thậm chí nguy hiểm hơn là mắc bệnh ung thư.
Do đó, nếu bạn muốn trở thành một người đàn ông khỏe mạnh và sống thọ thì hãy chú ý đến bụng của mình. Nếu số đo vòng eo vượt mức 85 cm, đó chính là dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm kể trên. Lúc này, bạn nên đi gặp bác sĩ ngay để kiểm tra sức khỏe nhằm hạn chế những rủi ro không đáng có.
"1 bẩn": Phổi bẩn thì tuổi thọ giảm
Ảnh minh họa ( Nguồn: Internet)
Phổi là cơ quan rất quan trọng của cơ thể, tác động trực tiếp đến hệ hô hấp của con người. Một khi phổi bị tổn thương thì cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu xấu về sức khỏe.
Tại sao phổi trở nên bẩn?
Đối với nam giới, hút thuốc là một lý do lớn khiến phổi bị hư hại. Phổi của những người hút thuốc lâu ngày có xu hướng chuyển sang màu đen và giảm đi tính đàn hồi. Khói thuốc khiến phổi bị căng cứng, không thể bơm đầy khí, gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của phổi, nặng thì gây ung thư.
Cá không thể tách khỏi nước, con người không thể sống mà không thở, do vậy "phổi bẩn’’ sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn. Nếu muốn sống lâu thì nên từ bỏ thuốc lá ngay từ bây giờ. Đừng để đến lúc lá phổi "kêu cứu’’ mới biết sợ.
"2 hôi" cảnh báo sức khỏe đi xuống
1. Nước tiểu hôi
Ảnh minh họa ( Nguồn: Internet)
Nước tiểu thông thường sẽ có mùi hôi nhưng không quá nồng. Tuy nhiên, nếu cơ thể gặp những vấn đề về gan thận, hoặc nhiễm khuẩn thì nước tiểu sẽ dễ có mùi hôi khó chịu. Trường hợp nếu bạn phát hiện nước tiểu có mùi hôi tanh hơn so với bình thường thì nên đi kiểm tra sớm để được xét nghiệm chính xác.
Đối với những bệnh nhân mắc bệnh thận, tiểu đường, sỏi tiết niệu thì cần điều trị tích cực để giúp tình trạng tiểu bất thường thuyên giảm, tránh để kéo dài gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến tính mạng.
Nam giới muốn phòng bệnh thì phải uống nhiều nước, không nhịn tiểu, chú ý bồi bổ thận khí sẽ có tác dụng lọc nước tiểu. Chức năng thận tốt thì tiểu tiện sẽ bình thường hơn.
2. Mùi mồ hôi khai như mùi nước tiểu
Ảnh minh họa ( Nguồn: Internet)
Cơ thể tiết mồ hôi là bình thường, nhưng nếu mùi mồ hôi của nam giới có mùi nước tiểu thì cần chú ý thận có vấn đề. Bởi đối với người bị suy thận, cơ thể nhiễm độc niệu, mồ hôi ra nhiều có thể mang theo mùi này. Nếu để bệnh kéo dài và phát triển đến giai đoạn cuối sẽ gây ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Tóm lại, đàn ông tuổi thọ ngắn có thể có những đặc điểm này, bạn hãy để ý xem bản thân có mắc phải dấu hiệu nào không. Nếu có thì nên đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân và chữa trị kịp thời. Nếu không thì xin chúc mừng, bạn đã sở hữu một một tấm vé trường thọ.
(Theo Toutiao)
Nhịp sống kinh tế
- Bộ tộc “sống thọ nhất thế giới”, hơn 900 năm không bị ai mắc ung thư nhờ 4 thói quen: Đặc biệt họ không ăn 1 loại thực phẩm
- Ngôi làng ở Ý “sống thọ nhất thế giới” nhờ “kiêng” 1 loại gia vị: Hạn chế sẽ tránh được ung thư, đường huyết nhảy vọt
- Không phải chạy bộ hay bơi lội, thực hiện 2 bài tập này cũng giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả
- Người có tuổi thọ ngắn thường nằm ở 3 chỗ: Sau 50 tuổi ăn thêm 2 thứ này để cơ thể “sạch”, sống thọ hơn
- Người có tuổi thọ ngắn thường có 3 thói quen này: Học người Nhật 2 việc để sở hữu "cơ thể trường thọ"