ăn chuối
4 nhóm người nên thường xuyên ăn chuối xanh luộc
14/01/2025 17:20
Chuối xanh luộc là món ăn tốt cho sức khoẻ, dưới đây là 5 nhóm người được các chuyên gia khuyên nên ăn chuối xanh luộc thường xuyên.
Thấy chuối xuất hiện đốm nâu, 10 người thì 9 người vứt bỏ: Hành động này quá sai lầm!
07/01/2025 21:00
Không phải tự dưng mà người ta lại nói: Chuối bình thường đã tốt, chuối chín có đốm nâu lại càng quý hơn!
9 lợi ích của chuối quá chín với sức khoẻ
03/01/2025 12:42
Nhiều người vẫn thường bỏ chuối quá chín đi không ăn, nhưng chuối quá chín lại rất tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những lợi ích của chuối quá chín với sức khoẻ.
4 loại trái cây ngon đến mấy cũng không nên ăn lúc bụng rỗng, cực hại sức khỏe
31/12/2024 11:15
Trái cây là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn trái cây cũng tốt. Việc ăn một số loại trái cây khi bụng đói có thể gây ra những tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa.
Mỗi ngày ăn một quả chuối có tác dụng gì?
15/12/2024 16:00
Chuối là loại quả tốt cho sức khoẻ, vậy mỗi ngày ăn một quả chuối có tác dụng gì?
Những tác dụng bất ngờ khi uống nước luộc chuối xanh
24/07/2024 13:17
Nước luộc chuối xanh tốt cho sức khỏe hơn bạn tưởng.
Đều đặn ăn chuối vào 2 "thời điểm vàng" này trong ngày sẽ giúp giảm cân, lại có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt
21/09/2021 07:59
Theo chuyên gia về dinh dưỡng Nhật Bản, Matsunaga Hiroshi, ăn chuối vào 2 thời điểm này trong ngày thì hiệu quả giảm cân tăng lên gấp bội, có hiệu quả rõ rệt.
Thật bất ngờ: Ăn chuối, ngủ gục và chơi game chính là những cách hay để giảm stress nơi công sở
19/08/2019 22:59
Khi đối mặt với căng thẳng, mệt mỏi từ công việc và sự ngột ngạt của văn phòng công sở, hãy thử những cách giảm stress độc đáo như ngủ gục hoặc chơi game, nhưng nhớ nhắn nhủ trước với sếp vài lời.
Ăn chuối 1-2 quả/ngày rất tốt, nhưng đừng ăn vào thời điểm "chỉ hại thân" này!
02/08/2017 21:42
Các chuyên gia sức khỏe khuyên nên ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày, tùy thuộc vào độ tuổi. Nhưng có nên ăn chuối vào bữa sáng không? Ăn vào lúc nào là hợp lý nhất?
