ăn kiêng
Nghiên cứu 70.000 người cao tuổi chỉ rõ bí quyết giúp trường thọ, cơ thể dẻo dai rất quen thuộc: không phải ăn kiêng hay tập thể dục
28/08/2024 21:33
Lạc quan chính là bí quyết giúp bà Khương ở tuổi 108 vẫn có cơ thể khỏe mạnh, có thể tự chăm sóc mình mà không cần người khác hỗ trợ.
Cô gái 29 tuổi mắc gan nhiễm mỡ nặng sau 6 tháng ăn chay, bữa nào cũng chỉ rau củ luộc: Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân nhiều người mắc phải
21/08/2024 22:28
Nhiều người đang mắc sai lầm trong chế độ ăn khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Mỹ nhân Kpop giảm 6kg với thực đơn ít calo nhưng vẫn đủ chất, ai cũng có thể làm
27/07/2024 11:15
Thực đơn giảm cân của mỹ nhân Kpop này nhận được sự quan tâm từ đông đảo cư dân mạng.
Chế độ ăn kiêng 5:2 hứa hẹn giảm cân gần 1kg mỗi tuần nhưng có 3 nhóm người không nên áp dụng
08/06/2024 15:42
Chế độ ăn kiêng đơn giản này nhằm mục đích giảm cân bền vững và đã giúp hàng triệu người thay đổi lối sống lành mạnh.
Người đàn ông 56 tuổi chỉ ăn rau, không ăn cơm, sau nửa năm đi khám, nhận kết quả bất ngờ
07/06/2024 10:30
Việc cắt bỏ tinh bột hoàn toàn có thật sự giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả hay không? Hãy cùng tìm hiểu thông qua trường hợp của người đàn ông 56 tuổi ở Trung Quốc dưới đây.
Cholesterol, đường huyết cao khó hiểu vì 2 kiểu ăn kiêng thời thượng
25/05/2023 21:33
Các nhà khoa học đã tìm ra một loạt yếu tố gây hại cho sức khỏe nếu duy trì 2 kiểu ăn giảm cân đang làm mưa làm gió trên mạng vì lầm tưởng chúng là lành mạnh, ví dụ kiểu ăn keto hay ăn kiêng đạm động vật, chất béo.
Bất chấp hiểm họa, fan trẻ vẫn bắt chước chế độ ăn kiêng kỳ quặc của người nổi tiếng
04/11/2022 17:57
Uống trứng sống cùng sữa tươi, uống nước chanh pha bột ớt, ăn 500 calo/ngày... là những phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt đang được nhiều cô gái áp dụng để sở hữu thân hình đẹp như những ngôi sao Hollywood.
Bị tiểu đường kiêng hoàn toàn tinh bột là đúng hay sai? BS ĐH Y nhấn mạnh: Cẩn trọng kẻo ung thư gan!
08/12/2021 10:34
Có thể nói đây là một trong những "lời truyền miệng kinh điển" đối với những bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên phương pháp này ẩn chứa nhiều rủi ro hơn chúng ta tưởng.
3 cách ăn sáng là "sát thủ diệt mỡ thừa" tốt hơn cả ăn kiêng, thậm chí ngừa đủ bệnh nhưng ai cũng làm ngược lại
06/12/2021 07:58
Bữa sáng là thời điểm quan trọng quyết định sức khỏe và cân nặng, nếu chị em duy trì được 3 cách sau thì cả đời không lo béo phì và bệnh tật kéo đến.
Bác sĩ 30 năm chuyên "cắt" ung thư ruột: Ăn sai cách tạo điều kiện cho ung thư sinh sôi
22/08/2019 00:10
Ăn uống không đúng cách chính là một trong những nguyên nhân gây hại lớn cho sức khỏe đường ruột, sinh ra bệnh tật. Lời khuyên của BS chuyên phẫu thuật ung thư rất đáng tham khảo.
10 thói quen tưởng lành mạnh nhưng lại ảnh hưởng không ngờ tới sức khỏe
08/04/2018 19:29
Ai cũng mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh nhưng việc áp dụng những lời khuyên sức khỏe chưa được kiểm chứng hoàn toàn có thể phản tác dụng, đem lại những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
Cắt giảm lượng thức ăn hàng ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn đến 18 năm tuổi?
23/01/2017 20:00
Các nhà khoa học cho rằng, đối với người trưởng thành, lượng calo có trong khẩu phần ăn càng ít và càng gần với mức độ tiêu chuẩn thì càng giúp bạn sống lâu, sống khỏe hơn. Tuy nhiên, đối với những người thuộc lứa tuổi thấp hơn thì điều này không thực sự đem lại hiệu quả.
Vì sao người Nhật sống lâu?
17/06/2014 12:00
Thời trẻ thì ăn nhiều đồ thanh nhẹ, về già thì không phải gánh lo âu.
