Ăn uống lành mạnh
Sau 60 tuổi, dù nam hay nữ, chăm ăn 3 loại thịt này tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Dưỡng thận, bổ xương, bơm máu cực tốt
11/07/2024 01:00
Việc bổ sung đúng cách những loại thịt dưới đây sẽ đem đến nhiều lợi ích không ngờ cho sức khoẻ của bạn.
Sau nghỉ hưu, tôi nhận ra bất hạnh lớn nhất trong những năm cuối đời là đánh mất 3 “át chủ bài” này: Ai có đủ thì xin chúc mừng
10/07/2024 14:10
Với sự phát triển của xã hội, chất lượng cuộc sống của con người nhìn chung đã được cải thiện, nhưng bên cạnh việc tận hưởng cuộc sống, chúng ta cũng cần chú ý giữ chắc 3 “át chủ bài” cho tương lai của mình.
Người đường huyết cao thường có 6 điểm chung khi NGỦ: Đến giờ vẫn không xuất hiện thì chúc mừng, yên tâm sức khỏe tốt
09/07/2024 00:10
Trên thực tế, những dấu hiệu này liên quan chặt chẽ đến sức khỏe thể chất, thậm chí là tuổi thọ của chúng ta.
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 U40 da căng mọng nhờ chăm uống 2 loại nước, làm 1 việc hàng tuần
06/07/2024 09:47
Thùy Lâm, nàng Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008, hiện đã 2 con. Ở tuổi ngấp nghé 40, cô vẫn giữ được làn da căng mướt, bóng mịn ngay cả khi để mặt mộc hoặc ít son phấn. Phụ nữ ngoài 30 rất nên học hỏi để trẻ lâu.
Đường gân nâu đỏ bên thân không phải "thủ phạm" khiến cá bị tanh: Loại bỏ 5 bộ phận này mới là chuẩn
04/07/2024 23:16
Chỉ với một vài bước, bạn có thể khiến món ăn thơm ngon hơn.
Cô gái 30 tuổi tiết kiệm hơn 350 triệu đồng mỗi năm nhờ 7 thói quen nhỏ này
04/07/2024 14:44
Là một người bình thường, tiết kiệm tiền là một khóa học bắt buộc mà ai cũng cần phải học trong suốt cuộc đời.
Chuyên gia dinh dưỡng mách 1 đồ uống 'thần kỳ' ai cũng nên uống buổi sáng
04/07/2024 12:00
Mới đây, một chuyên gia đã chia sẻ những lợi ích của việc uống một đồ uống vào buổi sáng.
"Tình cũ" Lee Min Ho giảm 10kg mà da vẫn căng mịn, hồng hào nhờ ăn 1 loại quả tăng collagen, chống nắng tự nhiên
03/07/2024 13:11
Park Min Young 38 tuổi tuy nhiên cô vẫn sở hữu vẻ đẹp tươi trẻ không khác nhiều so với gần 20 năm về trước.
LivWell và hành trình cải thiện sức khỏe toàn diện được cá nhân hóa
02/07/2024 17:30
Cuộc sống hiện đại bận rộn rất dễ khiến chúng ta rơi vào tình trạng lơ là sức khỏe bản thân, từ sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, đến sức khỏe tài chính. Có một ứng dụng hỗ trợ cải thiện sức khỏe toàn diện mà ít người biết đến.
2 bộ phận bên trong con cá chứa chất độc, nhiều người không biết vẫn ăn vì tưởng bổ
01/07/2024 18:05
Cá không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe bởi có hàm lượng protein cao, ít calo, giàu DHA. Tuy nhiên, có 2 bộ phận trong cá chứa nhiều độc tố, chất ô nhiễm bạn tuyệt đối không nên ăn.
Sao nam U60 sở hữu body với tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 3%, nghe thực đơn mỗi ngày ai cũng choáng
01/07/2024 17:15
Chế độ tập luyện mỗi ngày của sao nam này cũng vô cùng khắc nghiệt.
"Nhận án tử" ung thư gan ở tuổi 48, người đàn ông đã thay đổi 1 thứ để "lội ngược dòng" ngoạn mục
01/07/2024 15:30
Người đàn ông này đã "chiến thắng" ung thư theo cách ít ai ngờ!
Đi bộ 20.000 bước mỗi ngày, 1 tháng sau cơ thể thay đổi ngỡ ngàng
01/07/2024 11:39
Một cô gái chia sẻ hình ảnh trước và sau 1 tháng đi bộ 20.000 bước mỗi ngày. Nhiều người bất ngờ trước sự thay đổi của cô.
GS Nhật Bản thọ 82 tuổi, không ốm bệnh suốt 27 năm, thường ăn món canh làm từ nguyên liệu Việt Nam có sẵn
30/06/2024 15:46
Cố giáo sư Koichiro Fujita, Nhật Bản sử dụng món canh này hàng ngày để tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Gia đình có 10 anh chị em sống thọ trên 74 tuổi: Bí quyết không phải tập thể dục mà là 3 thói quen
30/06/2024 08:59
Hóa ra bí quyết sống thọ của họ lại là 3 điều đơn giản ai cũng làm được.
4 thực phẩm cần tránh càng xa càng tốt nếu muốn "đậu thai" nhanh!
29/06/2024 14:00
Ngoài quan tâm tới ăn gì để dễ thụ thai hơn thì việc tránh các thực phẩm ảnh hưởng tới tỷ lệ đậu thai cũng vô cùng quan trọng.
Phương pháp tiết kiệm tôi ước mình đã biết lúc 20, để đến bây giờ khi mới hơn 30 tôi không phải chật vật từng đồng
28/06/2024 17:10
Hãy tiết kiệm càng sớm càng tốt nếu bạn không muốn số tiền kiếm được ở những năm tuổi trẻ chui vào ví của người khác.
Cặp vợ chồng cải tạo lại ngôi nhà cổ để có thế sống mà không cần bật điều hòa trong suốt 17 năm
28/06/2024 06:10
Mặc dù đã sống ở đây được 17 năm nhưng cặp vợ chồng này cho biết, căn nhà dường như không phải sửa chữa gì nhiều.
Nam doanh nhân bàng hoàng khi phát hiện ung thư giai đoạn cuối ở tuổi 56: Có 1 dấu hiệu nhưng đã bỏ qua
27/06/2024 17:45
Nam doanh nhân đã bàng hoàng khi được chẩn đoán ung thư tuyến tụy giai đoạn cuối. Chỉ 2 tháng sau, ông đã qua đời.
Phát hiện ung thư phổi giai đoạn 4 từ một kiểu ho, người đàn ông 45 tuổi ôm mặt chực khóc ngay ở bệnh viện tuyến đầu
27/06/2024 16:00
Ngồi ngoài sảnh, anh nhanh chóng rút điện thoại gọi thông báo cho người thân: "Có kết quả khám rồi, bác sĩ bảo ung thư phổi giai đoạn 4. Ôi sao nó lại nhanh đến thế?"...
