Ăn uống lành mạnh
Đi bộ giảm cân cần tránh 10 sai lầm, nếu không chị em vừa khó đạt mục tiêu vừa dễ tổn thọ
10/06/2024 19:15
Những sai lầm phổ biến này có thể là rào cản trên hành trình giảm cân của bạn.
Nghiên cứu: Làm điều này mỗi đêm có thể tăng 41% nguy cơ mắc tiểu đường loại 2
09/06/2024 22:53
Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí JAMA Network đã chỉ ra rằng những người mắc phải điều này vào ban đêm có nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 cao hơn.
Những sở thích thú vị của “tín đồ” mê cà phê Việt Nam: Họ là ai, có những sở thích gì, mối quan tâm nào?
08/06/2024 14:44
Theo báo cáo phân tích hành vi người tiêu dùng của những người uống cà phê tại Việt Nam của Statista, nhóm người này có những đặc điểm chung thú vị: 59% đáp viên luôn tránh hương liệu nhân tạo và chất bảo quản, ít coi trọng sự công bằng xã hội, yêu thích công nghệ…Và còn nhiều sự thật thú vị khác được bật mí trong báo cáo.
Cô gái trẻ bị suy gan, suy thận do uống 1 thứ nhiều chị em thích, chuyên gia chia sẻ cách dùng để vừa đẹp lại vừa khỏe
05/06/2024 20:15
Hàng loạt những sự thật nhanh chóng được chuyên gia tiết lộ, nhắc nhở chị em muốn khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Nghiên cứu hơn 1.000 người trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ không phải là thói quen tập thể dục
31/05/2024 06:24
Một nghiên cứu được thực hiện ở Giang Tô, Trung Quốc cho thấy điểm chung lớn nhất của những người sống lâu không phải là tập thể dục mà là 2 thói quen ai cũng có thể thực hiện được.
Ca sĩ Minh Tuyết giảm 6kg chỉ trong 4 tháng: Không tập luyện hay ăn uống nghiêm ngặt, bí quyết gói gọn trong 6 từ
30/05/2024 13:40
Không tập luyện bất cứ bộ môn nào nhưng nữ ca sĩ hải ngoại ở tuổi U50 vẫn đánh bay 6kg trong 4 tháng. Bí quyết được tiết lộ khiến nhiều người không ngờ, chị em sau tuổi 40 rất nên học hỏi.
4 thực phẩm là "cứu tinh" cho người huyết áp cao được chuyên gia Mỹ khen ngợi: Hạ mỡ máu và kiểm soát đường huyết hiệu quả
23/05/2024 22:04
Để ổn định đường huyết, cholesterol và huyết áp, cần bổ sung những thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn hàng ngày.
Hot mom 7 con dáng vẫn thon, da đẹp đến gái còn son cũng ghen tỵ: Bí quyết đến từ những thói quen cực tốt cho sức khỏe
23/05/2024 09:59
Sở hữu vóc dáng thon thả, nuột nà cùng làn da căng mịn, không lão hóa, ít ai ngờ hot girl sinh năm 1986 này đã có đến 7 người con.
"Ông trùm" ngành bia Nhật Bản mở bán chiếc thìa điện tử ngăn đột quỵ: Người dùng cảm nhận được vị mặn khi ăn mà không cần thêm muối, kỳ vọng sẽ có 1 triệu khách hàng
21/05/2024 14:00
Chiếc thìa điện tử truyền một điện trường yếu từ thìa để tập trung các phân tử ion natri trên lưỡi nhằm tăng cường cảm nhận vị mặn của thức ăn mà không cần bỏ thêm muối.
Khảo sát 87 người trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ không phải tập thể dục mà là sở hữu 5 điều này
16/05/2024 22:39
Nghiên cứu cho thấy những người sống lâu trăm tuổi đều có 5 điểm chung thú vị dưới đây.
Củng Lợi ở tuổi 58 vẫn gây ngỡ ngàng trên thảm đỏ Cannes về vóc dáng, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi
16/05/2024 10:30
Bí quyết giữ dáng săn chắc, duy trì nhan sắc trẻ lâu của nữ diễn viên được tiết lộ ngay trong bài viết này.
“Điểm mặt” 5 loại thực phẩm dễ mua, dễ bảo quản lại cực kỳ tốt cho bệnh nhân tiểu đường
15/05/2024 18:10
Nhiều người chọn cách mua thực phẩm để được lâu, ăn trong nhiều ngày nhằm hạn chế việc phải đi chợ hay những hôm bận bịu công việc thường xuyên. Dưới đây là một số thực phẩm ngon - bổ, đặc biệt có thời gian sử dụng dài để những gia đình có người bệnh tiểu đường tham khảo.
Sợ già, cụ ông 76 tuổi chạy bộ 250km trên sa mạc Sahara
14/05/2024 21:00
Giữa sa mạc Sahara, Harry Hunter tổ chức sinh nhật lần thứ 76 vào cuối tháng 4 trong khi tham gia giải chạy khắc nghiệt nhất thế giới với lộ trình 250km.
Khoản thừa kế to lớn nhất cha mẹ để lại cho con cái: Không phải tiền bạc, nhà cửa, mà là 3 điều thực tế trần trụi này!
14/05/2024 18:33
Chăm sóc tốt cơ thể để giảm gánh nặng cho con cái; không can thiệp quá sâu vào cuộc sống riêng của con và điều cuối cùng, nhất định cha mẹ phải nhớ.
Cụ bà sống thọ 110 tuổi nhờ 4 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục
08/05/2024 23:00
Bí quyết sống thọ của cụ bà Trung Quốc là chìa khóa duy trì và kéo dài tuổi thọ mà ai cũng có thể học hỏi.
Người có tuyến tụy kém thường đau ở 3 vị trí, nếu bỏ qua ung thư sẽ đến lúc nào không hay
07/05/2024 09:00
Bệnh về tuyến tụy, nhất là ung thư tụy vô cùng nguy hiểm vì rất khó phát hiện sớm nhưng lại khó điều trị, tỷ lệ tử vong rất cao.
Tiết kiệm được 1 tỷ đồng trong 5 năm, người phụ nữ nói thẳng: Không mua điện thoại trên 10 triệu, ai cũng có thể áp dụng giàu lên!
03/05/2024 10:00
Nhận ra thu nhập của mình không cao, sau 35 tuổi, người phụ nữ này đã lên kế hoạch tiết kiệm. Nhờ áp dụng cách tiết kiệm “nhỏ mà có võ” trong cuộc sống của mình, cô đã tiết kiệm được một số tiền tương đối lớn trong vòng 5 năm.
Thường xuyên chạy bộ, ăn uống lành mạnh, cô gái 34 tuổi sốc khi phát hiện mắc ung thư
27/04/2024 11:32
Cô gái 34 tuổi cho biết bản thân đang ở trong "trạng thái tốt" và không bao giờ nghĩ bệnh ung thư lại tấn công mình ở độ tuổi trẻ như vậy.
Sai lầm khi ăn dưa chuột khiến dinh dưỡng hao hụt, lợi ích sụt giảm: Hóa ra nhiều người vẫn thường làm
26/04/2024 18:30
Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
Đàn ông trên 50 tuổi, nếu có điều kiện, hãy thường xuyên ăn 4 món này: Đại bổ thận, cả người sung sức hơn, dễ mua ngay tại chợ Việt
25/04/2024 15:42
Món ăn này giàu dưỡng chất, có thể giúp nuôi dưỡng và tăng cường chức năng thận, nhiều loại có sẵn ở Việt Nam.
