Sợ già, cụ ông 76 tuổi chạy bộ 250km trên sa mạc Sahara

Rời xa những tiện nghi trong ngôi nhà ở Vương quốc Anh, Harry Hunter (76 tuổi) tham gia cuộc thi siêu marathon Marathon des Sables dài 250km xuyên sa mạc Sahara. Đây được xem là giải đua khắc nghiệt nhất thế giới với 6 ngày thi đấu, tổng lộ trình 250km. Giải đua này đòi hỏi sức bền vô cùng lớn. Người chạy bộ phải chịu mức nhiệt độ lên tới 50 độ C.

"Nỗi sợ già đi thúc đẩy tôi tiếp tục"

Tham gia giải chạy khắc nghiệt nhất Trái đất này, mỗi ngày Harry Hunter phải chạy hơn 40km trên bãi cát nóng như thiêu đốt.

Hunter không phải là người 70 tuổi bình thường. Tinh thần của ông được thể hiện bằng sự dũng cảm và kiên cường. Quyết định đánh dấu ngày sinh của mình bằng cách tham gia cuộc thi siêu marathon, Hunter đi vào lịch sử của các giải chạy.

Ông không chỉ chịu đựng điều kiện thời khắc nghiệt mà còn thăng hoa, vượt qua vạch đích ở vị trí thứ 507 trong số hơn 800 người tham gia và trở thành người Anh lớn tuổi nhất hoàn thành cuộc phiêu lưu trên sa mạc Sahara.

Cuộc hành trình của Hunter không chỉ vì vinh quang cá nhân. Ông đã quyên góp được 5.700 bảng Anh (hơn 180 triệu đồng) cho Dịch vụ chăm sóc trẻ em Alexander Devine ở Berkshire, Anh.

Trong một cuộc phỏng vấn với Post , Hunter nhấn mạnh vai trò của động lực trong việc theo đuổi sức bền: "Tập luyện chăm chỉ và sức mạnh tinh thần là hai trong số những yếu tố quan trọng giúp tôi có động lực ở độ tuổi của mình" . Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của kỷ luật và tư duy mạnh mẽ và cho biết thêm: “ Nỗi sợ già đi cũng là một trong những yếu tố thúc đẩy tôi tiếp tục”.

Với mong muốn vượt qua những thành tích trước đây của bản thân, Hunter kiên định trong nỗ lực duy trì hiệu suất cao nhất.

Hunter nói rằng, ông đang chạy đua trên sa mạc, cố gắng quyên góp nhiều nhất có thể cho tổ chức từ thiện yêu thích của mình. Điều này thúc đẩy ông nỗ lực tiến về phía trước.

Duy trì sức khỏe tối ưu là điều quan trọng nhất đối với Hunter.

"Khi chạy, tôi không cảm thấy áp lực"

Hunter tiết lộ: “Để giữ sức khỏe tốt, tôi ăn uống lành mạnh, cẩn thận với những gì đưa vào cơ thể và tập thể dục nhiều - tất cả đều giúp kiểm soát cân nặng của tôi”.

Trọng tâm trong chế độ ăn kiêng của Hunter là trái cây, đặc biệt là chuối, thứ mà ông tiêu thụ thường xuyên cùng với việc bổ sung hàng ngày dầu gan cá tuyết và vitamin D. Với Hunter, phòng bệnh là liều thuốc tốt nhất.

Ông tâm sự: “Khi chạy, tôi không cảm thấy áp lực hay căng thẳng. Trong bước chân nhịp nhàng của mình, tôi tìm thấy niềm an ủi và sự trẻ hóa trên con đường và như được thăng hoa trên sa mạc".

Lấy cảm hứng từ những ngôi sao sáng của thế giới thể thao, Hunter coi Emil Zatopek, vận động viên chạy cự ly mang tính biểu tượng từ những năm 1950, làm hình mẫu.

Nhìn về tương lai, Hunter nuôi dưỡng khát vọng chinh phục những biên giới mới, bao gồm cả cuộc chạy marathon siêu dài 220km gian khổ ở sa mạc Nevada tại Hoa Kỳ dự kiến diễn ra vào tháng 10 tới.

Ultra X Nevada “là một cuộc thi siêu marathon kéo dài nhiều ngày đầy mệt mỏi”, “thách thức các đối thủ bằng địa hình và độ cao đa dạng, mang đến tầm nhìn phi thường và bài kiểm tra sức bền thực sự”.

Chỉ còn chưa đầy 6 tháng nữa, Hunter sẽ lên máy bay đến bang miền Tây nước Mỹ với ý định hoàn thành cuộc đua một cách mạnh mẽ, kiên quyết thử thách giới hạn sức bền của bản thân.