Bệnh mãn tính
Hoa quả ăn bao nhiêu là đủ, bao nhiêu là quá nhiều: Lưu ý của chuyên gia dinh dưỡng Úc
04/12/2020 16:41
Hai chuyên gia dinh dưỡng sẽ trả lời câu hỏi ăn hoa quả bao nhiêu là tốt nhất cho sức khỏe.
Ngày càng nhiều người trẻ bị đột tử do tắc mạch máu não: 2 món ăn cần tránh xa và 9 thực phẩm nên ăn thường xuyên để làm sạch mạch máu não
24/11/2020 21:48
Trong những năm gần đây, chúng ta thường thấy những thông tin về những người trẻ đột tử trên đường đi làm, nguyên nhân có liên quan đến tình trạng mạch máu não kém khỏe mạnh.
BS khuyến cáo: Trẻ ăn 5 loại thực phẩm này quá nhiều có thể mắc các bệnh mãn tính sớm
23/11/2020 12:18
Hiện nay, nhiều người mắc phải các bệnh mãn tính sớm, độ tuổi ngày càng trẻ hóa. Các chuyên gia cho rằng, thực phẩm ăn hàng ngày có sự liên quan mật thiết, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Quốc y Đại sư TQ 101 tuổi: 4 lời vàng để da ít nhăn, răng chưa rụng và không có bệnh mãn tính
11/11/2020 10:00
Mặc dù đã sống xuyên qua thế kỷ nhưng vị danh y này vẫn khỏe mạnh "như trung niên" nhờ 4 bí quyết chăm sóc sức khỏe vừa đơn giản vừa hiệu quả. Bạn nên học tập nếu muốn sống thọ.
Tại sao hải sâm được ví như “cao lương mỹ vị”, ai nên và không nên sử dụng món ăn "thập toàn đại bổ" này?
04/11/2020 08:07
Hải sâm là một trong những món ăn đặc trưng của Châu Á với hình thù lạ mắt và nhiều công dụng tuyệt vời trong ẩm thực và y học.
Lợi ích đáng kinh ngạc của trà xanh: Đào thải mỡ thừa, giảm mỡ bụng, giảm cân cực hiệu quả!
18/10/2020 15:59
Uống trà xanh mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ, đặc biệt trong việc đốt mỡ, giảm cân nặng, cholesterol xấu trong cơ thể.
Người thường xuyên mất ngủ nên sử dụng 7 loại thực phẩm này trước khi lên giường, vừa giúp an giấc lại đẩy lùi nhiều bệnh nguy hiểm
16/10/2020 19:45
Để cải thiện chất lượng giấc ngủ hằng đêm, bạn bắt đầu bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của mình.
80% người hiện đại bị thiếu dương khí: 5 dấu hiệu cảnh báo bạn phải bổ sung dương khí ngay
08/10/2020 09:25
Theo góc nhìn Đông y, thiếu dương khí được xem là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến thời hiện đại, đặc biệt là đã tác động tiêu cực đến sức khỏe của cả những người trẻ.
Sau tuổi 40, nếu bạn có 3 đặc điểm này chứng tỏ gan khỏe, thể chất cường tráng, trường thọ
30/09/2020 23:46
Bước vào trung niên, cơ thể có nhiều thay đổi theo chiều hướng kém đi, nhưng nếu bạn vẫn có 3 đặc điểm này thì chứng tỏ gan khỏe, cơ thể cường tráng. Hãy học cách chăm sóc gan.
Bạn có thể sống thêm tới 7 năm, kể cả khi mắc bệnh mãn tính, nhờ làm việc cực đơn giản này
26/09/2020 21:55
Nghiên cứu cho thấy một lối sống lành mạnh sẽ giúp cho cả phụ nữ và đàn ông sống lâu hơn.
Nghịch điện thoại suốt đêm: Nếu xuất hiện 3 điểm bất thường vào ngày hôm sau thì đó là lời "cầu cứu" từ cơ thể
21/09/2020 06:55
Đừng nghĩ rằng còn trẻ là sức đề kháng còn tốt mà không chú trọng tới việc chăm sóc cơ thể. Một giấc ngủ chập chờn hoặc không đủ vào ban đêm có thể là nguyên nhân gây suy kiệt sức khỏe theo thời gian.
Nam giới tuổi thọ ngắn thường có 3 đặc điểm khác thường ở vùng bụng, hãy xem bạn có mắc phải cái nào hay không
15/09/2020 16:51
Nếu có cả 3 đặc điểm dưới dây ở vùng bụng thì nam giới nên chú trọng nhiều hơn tới sức khỏe để đẩy lùi nguy cơ lão hóa sớm.
Bữa sáng liệu có thực sự quan trọng nhất? Tìm hiểu quan niệm sai lầm và câu trả lời từ khoa học
01/09/2020 05:29
Phần lớn mọi người cho rằng bữa sáng là không thể thiếu và nếu bỏ bữa sáng sẽ gặp phải một số vấn đề tiêu cực về sức khỏe. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra những bằng chứng cho thấy bữa sáng không liên quan đến các dấu hiệu này.
Chúng ta là tất cả những gì chúng ta ăn: Người khôn ngoan biết dùng 10 thực phẩm thay thế này để ăn lành mạnh, nhiều mà không lo "thừa mỡ"
24/08/2020 18:14
Một chút thay đổi nhỏ mang lại nhiều lợi ích lớn!
Khoai lang: Thực phẩm "đa chức năng", ngoài tác dụng giảm cân còn hạn chế nguy cơ trầm cảm và căn bệnh tử thần này
24/08/2020 09:51
Khoai lang là loại thực phẩm dễ tìm và đặc biệt có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn chúng ta tưởng.
Trong ăn uống, 5 cơ quan nội tạng rất sợ những điều này, nhưng nhiều người không biết nên vẫn vô tình "hành hạ" mình
20/08/2020 16:31
Do thói quen ăn uống, sinh hoạt của mỗi người mà các cơ quan nội tạng là nơi dễ gặp tổn thương.
Bí mật trường thọ của người dân Abkhazia: Cuộc sống về già “vui, khỏe, có ích” nhờ văn hóa đặc biệt này
19/08/2020 19:00
Đây là lối sống mà bất cứ người hiện đại nào cũng nên nhớ kỹ!
Hà Nội ra công điện khẩn phòng chống COVID-19
18/08/2020 16:09
Ngày 18/8, Phó Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Ngô Văn Quý ký ban hành Công điện khẩn số 07 về phòng, chống dịch COVID-19.
3 loại thực phẩm càng dùng thường xuyên càng "rút cạn" sức khỏe, nên cắt giảm trong khẩu phần ăn tối đa
17/08/2020 15:54
Các món ăn từ ngũ cốc tinh chế, đồ ngọt, đồ chiên rán có thể rất hấp dẫn, ngon miệng, nhưng chúng lại là những "sát thủ thầm lặng", bòn rút sức khỏe của bạn mỗi ngày.
Khi ăn cơm hãy nhớ 3 nguyên tắc này để cơm trở thành "liều thuốc bổ" cho sức khỏe
09/08/2020 10:22
Cơm là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên biết cách ăn cơm khoa học có thể ngăn ngừa một số bệnh mãn tính. Vậy ăn cơm như thế nào để cơ thể khỏe mạnh?
