Bệnh tim mạch
Loại lá hạn chế tai biến mạch máu não, cực tốt cho tim mạch, thế nhưng người Việt toàn bỏ đi
10/10/2023 08:00
Không chỉ ăn được quả, mà thân, gốc hay lá của loại cây này đều có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, lá cây này có tác dụng hạn chế tai biến mạch máu não, tiêu hóa kém hay đau khớp, có tác dụng tốt cho tim mạch…
4 loại rau là “thuốc bổ tim” tự nhiên, hạ mỡ máu hiệu quả được bác sĩ tim mạch Mỹ khuyên dùng
09/10/2023 06:59
Những loại rau này đều dễ dàng tìm mua ở chợ Việt hoặc các siêu thị, giúp chế độ ăn hàng ngày đầy đủ chất dinh dưỡng.
Loại thực phẩm ví là 'hạt trường sinh', được ưa chuộng vì bổ dưỡng lại rẻ
09/10/2023 06:30
Loại hạt này có hàm lượng dinh dưỡng cao, giá thành hợp lý nhưng không phải ai cũng biết hết được tác dụng của nó.
Loại rau được các nhà nghiên cứu của ĐH Mỹ xem là ‘thuốc’ chống ung thư tự nhiên: Bán quanh năm ở chợ Việt
08/10/2023 20:13
Loại rau này không còn xa lạ với người Việt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu hết tác dụng thực sự của nó.
Sau 50 tuổi, 4 sai lầm tuyệt đối không được phạm phải khi tắm nếu không muốn đột quỵ
08/10/2023 19:31
Tỷ lệ đột quỵ trong khi tắm thường cao hơn rất nhiều so với các hoạt động khác. Sau tuổi trung niên, điều này càng dễ xảy ra, khiến nhiều người lo ngại. Dưới đây sẽ là 4 sai lầm mà nhiều người mắc phải khi tắm, có thể khiến đột quỵ bất cứ khi nào.
Phát hiện mới về hoạt động nhiều người làm hàng ngày có thể giảm 20% nguy cơ đau tim, đột quỵ
08/10/2023 10:17
Theo một nghiên cứu mới, leo cầu thang bộ hàng ngày có thể giúp bạn tránh được nguy cơ mắc đau tim, đột quỵ.
6 bí quyết “trường thọ”, ngăn ngừa ung thư, sống trên 100 tuổi như người Nhật
07/10/2023 13:48
Dữ liệu cho thấy tỷ lệ ung thư ở người Nhật trên 100 tuổi là dưới 10%, rất thấp so với tỷ lệ mắc ung thư trên thế giới. Đây cũng là quốc gia nhiều năm đứng đầu thế giới về tuổi thọ trung bình. Để đạt được điều đó, đây chính là 6 bí quyết về thói quen ăn uống của họ.
Cứ ăn thêm 100g loại thịt này làm tăng 17% nguy cơ mắc bệnh tim mạch
05/10/2023 10:55
Thịt đỏ được nhiều người yêu thích vì nhiều dinh dưỡng, ngon miệng nhưng không nên ăn quá nhiều kẻo ung thư, tim mạch, tiểu đường... tìm tới.
Cụ bà 102 tuổi vẫn đi làm, khỏe mạnh minh mẫn nhờ không ăn 1 món và kiên trì làm 2 việc sau
04/10/2023 21:42
Nước da hồng hào và khả năng nói chuyện rành mạch, nhanh nhẹn khiến nhiều người không tin cụ bà này đã hơn trăm tuổi.
Thức dậy có dấu hiệu này ở chân cần cẩn trọng mạch máu tắc nghẽn, tim ‘gặp nguy’
01/10/2023 07:59
Khi thức dậy vào buổi sáng nếu chân có dấu hiệu này thì cần cảnh giác với bệnh tim mạch.
5 thói quen đơn giản giúp người Nhật chống lại bệnh tim mạch hiệu quả, ai cũng có thể học theo
30/09/2023 09:10
Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới và duy trì những thói quen sinh hoạt, ăn uống tốt cho hệ tim mạch là một phần quan trọng giúp họ đạt được điều đó.
Tiến sĩ Anh tiết lộ loại đồ uống là "thuốc bổ" cho tim, giúp kéo dài tuổi thọ, người Việt dùng nhiều
29/09/2023 05:35
Đây là thức uống chứa nhiều dưỡng chất quan trọng với sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch, não bộ và kéo dài tuổi thọ.
Thứ thường bị vứt bỏ khi ăn bưởi hóa ra giúp cải thiện nhu động ruột và kiểm soát đường huyết cực tốt
28/09/2023 18:09
Bưởi là loại quả quen thuộc với người Việt, tuy nhiên, ít ai ngờ thứ chúng ta hay vứt bỏ khi ăn nó lại rất tốt cho sức khỏe.
Cụ ông Nhật Bản thọ đến 95 tuổi nhờ 8 bí kíp đơn giản
20/09/2023 22:20
Nhờ duy trì những thói quen đơn giản này, cụ ông 95 tuổi vẫn cảm thấy khoẻ mạnh và hạnh phúc với cuộc sống hiện tại.
5 loại dầu ăn giúp hạ mỡ máu, tốt cho tim mạch: Có sẵn ở Việt Nam nhưng ít người biết tới
19/09/2023 00:27
Những loại dầu có nguồn gốc thực vật được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe, phù hợp với người bị máu nhiễm mỡ, giúp hạ mỡ máu.
Phụ nữ muốn trẻ lâu, khỏe mạnh đừng bỏ qua 4 thực phẩm bổ huyết
17/09/2023 00:02
Bên cạnh mạnh khỏe thì trẻ lâu hơn là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ. Một số thực phẩm bổ huyết có hiệu quả trong việc biến điều đó thành hiện thực.
Bác sĩ 95 tuổi chia sẻ 6 món ăn giúp làm sạch mạch máu, càng ăn càng khỏe
15/09/2023 23:43
Bác sĩ cho rằng nuôi dưỡng mạch máu tức là nuôi dưỡng sự sống, hãy thường xuyên ăn những loại thực phẩm có lợi cho mạch máu.
4 loại hạt được mệnh danh “thần dược” hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết: Người Việt ăn xưa giờ nhưng chưa biết công dụng
14/09/2023 19:00
Thường xuyên bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn sẽ hạ mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và kiểm soát đáng kể lượng đường trong máu.
3 loại cây mọc dại ở Việt Nam nhưng được thế giới xem là ‘siêu thực phẩm’, tốt hơn cả nhân sâm
13/09/2023 12:10
Mọc tự nhiên ở khắp các đồng cỏ hay ao hồ, 3 loại cây này thực tế mang nhiều giá trị dinh dưỡng hơn những gì mọi người nghĩ.
Không thể ngờ mắc 'cả tỉ bệnh khủng khiếp' này khi ăn nhiều mỳ tôm
12/09/2023 12:00
Mỳ tôm có rất nhiều carbohydrate nhưng ít chất xơ, vitamin, khoáng chất, khi ăn vào cơ bản sẽ không có lợi ích gì cho sức khoẻ. Nếu thường xuyên ăn mỳ tôm bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều những tác hại nghiêm trọng về sức khỏe sau.
