Chăm sóc cơ thể
Thực tế chứng minh: "Số mệnh" cuộc đời mỗi người có tốt hay không được quyết định sau 49 tuổi
16/01/2022 00:12
Khi còn trẻ, không ai biết liệu số phận của mình sẽ như thế nào, vì mỗi người đều có tiềm năng phát triển riêng và có mục tiêu riêng để phấn đấu. Chỉ sau tuổi trung niên, chúng ta mới có thể biết được "số mệnh" của mình có tốt hay không.
Phụ nữ ở tuổi 45 nếu cơ thể vẫn còn 5 đặc điểm này thì chứng tỏ sẽ trẻ rất lâu và có tiềm năng sống thọ trăm tuổi
10/01/2022 09:36
Nếu đã đến tuổi 45 mà bạn vẫn có thể giữ gìn được 5 đặc điểm này, điều ấy cho thấy bạn có tiềm năng trẻ lâu và sống thọ.
Cách Jeff Bezos và giới nhà giàu giữ dáng mùa dịch: Người càng già càng kỷ luật, người "bê" cả phòng gym về nhà
07/01/2022 11:21
Từ tỷ phú Jeff Bezos, ông trùm mỹ phẩm Peter Thomas Roth đến người thành lập công ty bất động sản Michael Schwab đều chú trọng đến thể hình và vóc dáng của mình.
Sự thật đã chứng minh: Đây là độ tuổi "Chìa khóa" để quyết định sự ỔN ĐỊNH trong những năm tháng sau này, nhất định phải chuẩn bị tâm lý!
03/01/2022 21:58
Con người khao khát kiếm tiền trong cuộc sống, nỗ lực làm việc chăm chỉ trong suốt cuộc đời vì mong muốn được thanh thản trong những năm tháng cuối đời và hòa hợp khi về già.
Khi phụ nữ già đi quá nhanh cơ thể sẽ có 2 chỗ trắng, 3 chỗ lỏng lẻo: Nếu không có điểm nào thì cơ thể vẫn còn trẻ trung, khỏe mạnh chẳng kém gái 20
27/11/2021 14:07
Vậy những biểu hiện cơ thể của một người phụ nữ bắt đầu lão hóa là gì?
Nếu cơ thể có 4 chỗ luôn "CỨNG", đó là dấu hiệu cảnh báo bạn sẽ có tuổi thọ ngắn hơn nhiều người khác!
22/11/2021 23:25
Một người tuổi thọ ngắn thì cơ thể thường sẽ có 4 chỗ luôn "cứng". Nếu bạn sớm phát hiện ra để tìm cách cải thiện thì sức khỏe có thể được cứu vãn, tuổi thọ cũng vì thế mà cải thiện lên rất nhiều.
Phụ nữ ngoài 40 tuổi nếu làm được 4 điều này dễ dàng thì chứng tỏ còn lâu mới già
20/11/2021 16:15
Ngay từ khi 40 tuổi, chị em chúng ta đã phải tăng mức độ chú ý, chăm sóc bản thân nhiều hơn. Có như vậy mới dễ dàng đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác, mãi trẻ trung.
4 thói quen chăm sóc cơ thể tưởng sạch sẽ và an toàn nhưng lại âm thầm đánh cắp sức khỏe
20/11/2021 08:25
Trong 4 thói quen dưới đây, chắc hẳn bạn sẽ phạm phải ít nhất 1 cái, nên thay đổi ngay.
Sau 55 tuổi bước vào "thời kỳ then chốt" quyết định tuổi thọ: nằm lòng "3 kiêng, 2 chăm, 1 bỏ" để sống thọ và mạnh khỏe
19/11/2021 07:55
Khi bước qua tuổi 55, cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe vì đây là lúc bước vào “thời kỳ then chốt” để nâng cao tuổi thọ, chỉ có học cách chăm sóc cơ thể một cách khoa học thì mới có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu.
4 dấu hiệu khó chịu trên cơ thể ngầm cảnh báo thận đang cầu cứu: "Ép" thận quá đà, cái giá phải trả sẽ cực đắt
12/11/2021 21:47
Thận đóng vai trò lọc máu và bài tiết các chất độc hại trong cơ thể. Vì thế, cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này chứng tỏ thận đang “cầu cứu”, bạn cần kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt để tránh mắc bệnh.
Nam giới khi già đi sẽ có 2 TO - 2 NHỎ: Nếu bạn không có thì xin chúc mừng, sức khỏe vẫn đang ở đỉnh cao
06/11/2021 23:15
Bước qua tuổi trung niên, nam giới càn đặc biệt chú ý các dấu hiệu dù nhỏ nhất trên cơ thể vì đây là những tín hiệu cảnh báo sức khỏe vô cùng quan trọng.
Người 60 tuổi “sợ nhất” 3 điều, muốn kéo dài tuổi thọ thì tốt nhất không động vào bất cứ điều gì
22/10/2021 10:42
Theo các chuyên gia y tế, kéo dài tuổi thọ không còn là một nhiệm vụ quá khó khăn trong điều kiện nâng cao mức sống và tiêu chuẩn y tế hiện đại. Để duy trì nền tảng sức khỏe, người 60 tuổi sợ nhất 3 điều, đừng quên tránh xa ngay từ trong thói quen sống mỗi ngày.
6 thói quen giúp sống khỏe, sống lâu: Người sau 55 tuổi luyện tập 15 phút mỗi ngày, tuổi thọ có thể kéo dài thêm tới 3 năm!
20/10/2021 16:40
Tại sao từ 55 - 65 tuổi được coi là thời kỳ quan trọng của việc “dưỡng sinh”? Do thời kỳ này khả năng miễn dịch của con người suy giảm, các chức năng của cơ thể bắt đầu suy yếu dần, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bất lợi bên ngoài và dễ mắc các bệnh khác nhau.
Tuổi 50 "nguy hiểm", nhiều bệnh tật bộc phát: Người vượt qua 3 thay đổi, thực hiện “5 tốt” mỗi ngày tuổi thọ sẽ kéo dài
02/10/2021 00:00
Tất cả chúng ta đều sẽ phải trải qua những cột mốc sức khỏe khác nhau. Để tâm lý mình có thể thích nghi được với các cột mốc đó thì việc tìm hiểu các thông tin trước là rất quan trọng.
Sau 40 tuổi thường xuyên làm 4 việc nhỏ này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ, bắt đầu càng sớm càng tốt
27/09/2021 11:49
Nếu bạn thường xuyên làm những việc tưởng chừng như nhỏ bé dưới đây thì sẽ giúp kéo dài tuổi thọ, khiến bạn sống lâu hơn.
5 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể nam giới lão hóa nhanh, nếu bạn có từ 2 điều thì đã đến lúc phải thay đổi lối sống, yêu thương chính mình để khỏe mạnh, sống lâu
16/09/2021 23:00
Hầu hết nam giới khi bắt đầu nhìn thấy dấu hiệu của “tuổi già” thì mới bắt đầu lo lắng đến vấn đề chống lão hóa, nhưng khi đó thì đã muộn. Đừng phớt lờ những dấu hiệu lão hóa sớm của cơ thể để biết thay đổi lối sống kịp thời, bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Đàn ông sức khỏe tốt thì có 4 bộ phận hơn người: Sở hữu đủ các đặc điểm này là người rất có phúc
13/08/2021 20:59
Nhìn vào 4 bộ phận này, bạn sẽ hiểu tình trạng sức khỏe của mình. Biết cách chăm sóc cơ thể thì mới có thể bảo vệ vốn liếng quý giá nhất trên đời và luôn nhận được phúc khí trong tương lai.
Dậy sớm 1 tiếng mỗi ngày trong 2 tuần, bạn sẽ nhận được điều kỳ diệu: Nhưng trước hết, cần từ bỏ thứ đồ uống được người Việt ưa thích này vào buổi chiều!
30/07/2021 05:33
Dậy sớm sẽ không còn là một việc khó khăn, nếu bạn tập cho cơ thể quen dần trong 2 tuần.
Đi quá nửa đời người mà còn chưa thấm 7 bài học này, thì về sau coi như bỏ, càng làm lụng càng nghèo hèn bế tắc
27/05/2021 23:52
Mọi sai lầm mà bạn từng mắc phải đều ẩn chứa những bài học, những giá trị sống rất đáng quý mà bạn cần học hỏi và sửa chữa. Nếu không nhìn nhận và thay đổi, cuộc đời khó mà phất lên được.
Làm 5 việc này ban đêm sẽ có lợi ích vượt trội hơn so với ban ngày: Cơ thể thay đổi tích cực
05/04/2021 22:15
5 việc này được đánh giá là có lợi ích vượt trội hơn nếu thực hiện vào ban đêm so với ban ngày, do vậy, bạn nên thử điều chỉnh thời gian biểu của mình nhé.
