Chăm sóc cơ thể
5 huyệt vị giúp chống lão hóa và cải thiện trí nhớ: Sau tuổi 40 bạn nên quan tâm
07/09/2019 23:03
Xoa bóp bấm huyệt là cách đơn giản giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe và chăm sóc cơ thể chủ động. Đây là 5 huyệt vị có tác động tốt trong việc trẻ hóa và cải thiện trí nhớ.
Cô gái trẻ từ bỏ công việc thành phố về nông thôn sống trong ngôi nhà nhỏ cùng những tháng ngày thảnh thơi không vướng bận lo toan
02/09/2019 11:54
Nếu có dịp tìm hiểu về cuộc sống của cô gái trẻ này, sẽ có bao nhiêu người ao ước được như vậy. Một cuộc sống thảnh thơi, tràn ngập tiếng cười trong ngôi nhà bình yên, hoa quả bốn mùa, thích nấu nướng và chơi đùa cùng với hai chú mèo con.
3 câu hỏi tỷ phú Bill Gates đặt ra cho mình ở tuổi 63: “Thước đo lường” của sự thành công và chất lượng sống!
09/08/2019 16:32
Chúng ta đều có những cách riêng để đo lường sự thành công trong cuộc sống và chúng có thể thay đổi khi chúng ta già đi.
Tin, tại, tâm, yêu bản thân và biết làm chủ cuộc sống: 5 trụ cột quyết định một người đàn ông cuốn hút
03/08/2019 23:10
Bạn không phải chịu trách nhiệm với lối giáo dục bạn nhận được khi còn là một đứa trẻ, nhưng đó là lỗi của bạn nếu bạn đã trưởng thành và phó mặc để bản thân trở thành một người tầm thường.
3 câu hỏi Bill Gates tự đặt ra cho mình ở tuổi 63: Những điều này có thể "buồn cười" lúc tôi 25 nhưng khi già đi, chúng thật sự có ý nghĩa
18/07/2019 21:57
Năm 2019 đã trôi được hơn một nửa, có thể bạn đã hoàn thành những dự định đã đặt ra, có thể vẫn chưa có thành công của riêng mình. Dù kết quả có như nào, cũng hãy thử bắt đầu với 3 câu hỏi mà tỷ phú Bill Gates đặt ra cho chính bản thân ông.
Tuổi 50 mới ngoảnh đầu nhìn lại 7 điều này trong nuối tiếc, lúc ấy cũng muộn rồi: Tuổi trẻ không gắng sức, già cả những ngậm ngùi!
28/05/2019 22:28
Khi còn trẻ, chúng ta đưa ra những quyết định mà chẳng may mảy quan tâm đến tương lai. Phải đến tuổi 50, chúng ta mới nhận ra hậu quả mà mình phải đối mặt từ những sai lầm xưa kia.
Tự chăm sóc cơ thể bằng những bài tập đơn giản sau một ngày dài làm việc, bạn sẽ chẳng cần phải đi spa hay massage tốn kém
08/05/2019 20:10
Đây là những bài tập vừa đơn giản vừa giúp cơ thể bạn được thư giãn hiệu quả sau một ngay làm việc mệt mỏi.
Lời trăn trối của chàng trai 20 tuổi gửi tới người trẻ: "Căn bệnh giết chết chúng ta không phải ung thư mà chính là cách chúng ta đối xử với cơ thể của mình"
21/04/2019 10:28
Con người, mãi sẽ không bao giờ biết trân trọng bản thân mình cho đến khi nhận ra, sức khỏe chẳng còn được như trước. Đôi tay đã mỏi, đôi chân đã mệt và đôi mắt đã chẳng còn tinh anh.
Tỷ phú Warren Buffett: Tuổi trẻ mà thờ ơ với điều này thì chẳng khác gì "bỏ mặc chiếc xe đẹp bên ngoài mưa bão", không thay đổi thì đời bạn sớm trở nên vô dụng
16/04/2019 14:23
Trí óc và cơ thể bạn cũng giống như chiếc xe hơi đẹp duy nhất mà bạn có trong cuộc đời. Nếu không chăm sóc tốt ngay từ bây giờ, thì 20, 30 năm nữa chúng cũng trở nên vô dụng, giống như chiếc xe bị bỏ mặc lâu ngày vậy.
Nếu biết từ bỏ 13 điều này trong năm mới, bạn chắc chắn sẽ đạt được thành công rực rỡ
02/02/2019 17:58
Khi thời gian trôi qua, suy nghĩ về những khía cạnh và thói quen nào trong cuộc sống chúng ta nên từ bỏ là rất đáng giá.
6 bước đơn giản giúp bạn xua tan những đám mây xám xịt đang bao trùm lên cuộc sống: Thái độ sống tích cực chính là nền tảng của thành công
17/01/2019 22:50
Khi chúng ta ngày càng xa rời thực tế và vùi mình vào thế giới ảo trong những thiết bị điện tử, đó cũng là lúc sự lo lắng và căng thẳng xâm chiếm bộ não, khiến chúng ta đánh mất hạnh phúc của chính mình.
4 điều nhỏ hầu như chị em nào cũng từng làm tại nơi làm việc mà không biết cực kì có hại cho mình
01/11/2018 16:24
Nếu chưa biết những việc mình vẫn làm ở nơi làm việc ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao thì dưới đây là câu trả lời dành cho bạn.
Đặt quả chanh cạnh giường khi ngủ có ít nhất 6 tác dụng "thần kỳ": Ai cũng nên thử áp dụng
27/10/2018 12:08
Chanh là loại quả được chúng ta vô cùng ưu ái vì những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nếu đặt một quả chanh ở đầu giường còn mang lại 6 tác dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết.
Từ câu chuyện ông vua và bốn bà vợ: Phần lớn chúng ta đều mắc sai lầm này, nhiều người cuối đời mới hối tiếc nhưng đã muộn
22/10/2018 22:30
Chúng ta vẫn đang sống mỗi ngày nhưng chúng ta chẳng thể nào biết mình có đang sống đúng không, mình có mắc sai lầm nào không. Chúng ta thường sống với những ồn ào ngoài xã hội mà không để ý tới bên trong sâu thẳm con người mình.
Mỡ thừa ở vòng 2 sẽ biến mất hoàn toàn nếu bạn chăm ăn thường xuyên những loại thực phẩm này
06/10/2018 14:23
Vừa cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết lại vừa chứa rất ít calories nên đây chính là những loại thực phẩm tuyệt vời dành cho cô nàng nào có mỡ bụng thừa thãi.
"Dược vương" Tôn Tư Mạc: Huyệt thần kỳ có thể chữa bách bệnh, kể cả những bệnh nặng nhất
11/09/2018 15:46
Theo dược vương nổi tiếng TQ, huyệt vị này có thể giúp con người "chết đi sống lại, bệnh vô phương cứu chữa cũng có thể giảm nhẹ". Hãy cùng tìm hiểu để chăm sóc cơ thể tốt hơn.
TS Mỹ tiết lộ 5 cách làm sạch gan: Số 5 rất đặc biệt nhưng người Việt lại dễ thực hiện
25/08/2018 14:24
Bạn không nên đợi đến lúc gan đưa ra các dấu hiệu cảnh báo bị hỏng mới bắt đầu "rục rịch" chăm sóc bộ phận này. Tiến sĩ Axe hướng dẫn 5 cách chăm sóc hàng ngày rất hiệu quả.
TS Mỹ tiết lộ công thức quét sạch độc tố ở gan chỉ trong 24 giờ rất phù hợp với người Việt
10/07/2018 09:12
Bạn có thể áp dụng cách thải độc gan bằng đồ uống "bí mật" của TS Axe sau 7 ngày thực hiện 4 bước chế độ ăn lành mạnh, bổ sung các loại rau xanh, hoa quả, tránh thực phẩm chế biến.
Cổ nhân truyền lại 3 nguyên tắc dưỡng sinh giúp khoẻ mạnh suốt mùa đông: Ai cũng làm được
14/12/2017 10:21
Một trong những cuốn y thư sớm nhất được phát hiện tại Trung Quốc mang tên "Hoàng đế nội kinh" đã từng dành hẳn một chương "tứ khí điều thần đại luận" để đề cập tới việc dưỡng sinh mùa đông. Theo cổ nhân, việc chăm sóc sức khỏe vào khoảng thời gian lạnh giá này cần chú ý những điểm chính sau đây.
Bà lão 60 nuột nà khoe dáng trong quảng cáo áo tắm và bí quyết giữ gìn thanh xuân “rẻ như không”
07/12/2017 17:00
Không ai có thể nghĩ được người phụ nữ Mỹ xinh đẹp lộng lẫy và rạng ngời xuân sắc này chính là một bà lão đã ngót nghét 60.
