Chất chống oxy hóa
"Đánh bay" hiện tượng đau nhức cơ thể chỉ bằng 4 loại đồ uống thông dụng này
07/04/2017 18:57
Tình trạng đau nhức cơ thể sau khi thức dậy là một trong những hiện tượng xảy ra phổ biến ở con người. Những cơn đau nhức xương sẽ ảnh hưởng lớn đến các hoạt động thể chất và tinh thần trong ngày. Vì vậy, hãy bổ sung 4 loại đồ uống dưới đây để giúp bạn loại bỏ hiệu quả hiện tượng đau nhức này.
Chanh và những lợi ích tuyệt vời nằm ngoài sức tưởng tượng của bạn
03/04/2017 14:26
Nước chanh có chứa một hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, vitamin B, C, kali và carbohydrate giúp tăng cường miễn dịch, hệ tiêu hóa và duy trì sự cân bằng pH trong cơ thể con người. Đặc biệt, nước chanh còn là một bài thuốc tự nhiên giúp cơ thể phòng và điều trị một số bệnh phổ biến.
Muốn thông minh như Albert Eistein, hãy tiêu thụ những loại thực phẩm sau
02/04/2017 20:37
Một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ chắc chắn sẽ làm tăng cường khả năng của trí não và giúp bạn trở nên thông minh hơn.
Uống một ly nước này mỗi tối trước khi ngủ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa an toàn và hiệu quả
26/03/2017 18:18
Nếu đang đau đầu với việc giảm cân, cách pha chế loại nước ép sau sẽ giúp cân nặng của bạn nhanh chóng được cải thiện như ý muốn.
Loại quả được coi là "thần dược" giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ
17/03/2017 20:15
Lựu là một trong những loại quả rất giàu chất chống oxy hóa và cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể con người. Đặc biệt, theo nghiên cứu của trường Đại học California (UCLA), lựu được xếp ở vị trí thứ nhất trong 10 loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe của con người.
Những thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa giúp xương chắc khỏe và tăng chiều cao
15/03/2017 15:25
Canxi là chất rất cần thiết đối với sức khỏe con người, là thành phần cơ bản trong cấu tạo xương. Thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng như tim, cao huyết áp, sỏi thận…
Pha một cốc sữa nghệ và uống trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận được những tác dụng thần kỳ cho sức khỏe
11/03/2017 20:00
Uống một cốc sữa nghệ trước khi đi ngủ không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn cực kì tốt cho sức khỏe phụ nữ.
Muốn có một trái tim khỏe mạnh và sống lâu hơn, bạn nên ăn những loại thực phẩm này
05/03/2017 00:00
Thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng nhất góp phần bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Do đó, tất cả những gì chúng ta ăn đều cần có sự cân nhắc kỹ lưỡng và cẩn thận.
Các loại thực phẩm cực tốt cho thính lực
03/03/2017 13:23
Có thể nhiều người thấy ngạc nhiên khi nghe nói một số loại thực phẩm ăn vào sẽ có tác dụng tốt, bảo vệ được đôi tai và thính giác, ngăn chặn sự tiến triển các tổn thương thính lực.
4 quả chuối dưới đây, bạn nên ăn quả nào nhất: Kết quả sẽ khiến nhiều người bất ngờ!
01/03/2017 10:59
Nếu lưỡng lự trước một quả chuối xanh, chín vàng, chuối có đốm và chuối chín rục, bạn hãy tìm hiểu thông tin sau đây để đưa ra sự lựa chọn phù hợp.
Những công dụng quý của khoai lang ngay cả bạn cũng không ngờ
19/02/2017 19:59
Nhiều người nghĩ về khoai lang như một loại thực phẩm giúp thay đổi khẩu vị trong bữa ăn chính hoặc là món ăn nhẹ giữa mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, loại rau củ luôn bị đánh giá thấp này là một nguồn cung cấp dưỡng chất quý giá.
Trẻ ra 10 tuổi nhờ những thực phẩm vô cùng gần gũi này
14/02/2017 16:31
Chúng ta ai cũng muốn trẻ đẹp và sống lâu hơn. Vì vậy, chế độ ăn uống đóng góp một phần quan trọng trong việc giúp tăng tuổi thọ và duy trì làn da trẻ trung.
Cà rốt tím - siêu thực phẩm với sức khỏe
12/02/2017 14:52
Cà rốt tím được dùng từ rất lâu ở châu Á và châu Âu, vào thời kỳ đó, cà rốt có nhiều màu khác nhau.
Mỗi sáng đều đặn uống 1 cốc nước nghệ ấm: Hiệu quả chính bạn cũng không ngờ!
01/01/2017 10:00
Chỉ cần cho một chút nghệ vào cốc nước ấm và khuấy đều, bạn đã có một thức uống bổ dưỡng cho ngày mới.
Cà chua: Loại quả nhỏ đánh bay bệnh tật và chống lão hóa
08/11/2016 08:00
Mới đây, các nhà khoa học một lần nữa khẳng định, ăn nhiều cà chua có thể ngăn ngừa nếp nhăn, đánh bay lão hóa, thậm chí có khả năng ngăn chặn ung thư da.
Danh sách thuốc bổ thật và "vô dụng" do các chuyên gia Mỹ công bố
13/10/2016 09:51
Hầu hết thuốc viên vitamin đều vô dụng, chỉ một số loại thực sự nên uống thôi. Đó là những thuốc gì?
Uống 1 cốc nước chanh còn tốt hơn cả thang thuốc bổ
12/10/2016 18:41
Không ai có thể ngờ rằng mỗi ngày uống một cốc nước chanh có thể xử lý tận 14 vấn đề sức khỏe hiệu quả không kém gì thuốc.
8 bài thuốc chữa bệnh tuyệt vời từ quả hồng
27/09/2016 21:26
Quả hồng và các bộ phận của cây hồng đều là những vị thuốc đã được dùng từ lâu đời trong Đông y. Trong đó, quả hồng làm thuốc chữa tiêu chảy, ho, đái dầm.
7 thực phẩm toàn năng cần bổ sung ngay thứ 2 để có cả tuần "siêu khoẻ"
19/09/2016 12:37
Chứa nhiều vitamin, protein và khoáng chất giúp giải độc cơ thể và bảo vệ sức khỏe, đây chính là những siêu thực phẩm bạn cần bổ sung vào thực đơn ngay hôm nay.
3 cách đánh tan bọng và quầng thâm mắt nhanh nhất sau vài phút
18/09/2016 12:50
Cứu nguy cho "cú đêm" hay các bạn hậu lễ lạc, tiệc tùng: 3 công thức DIY giúp tạm biệt "mắt gấu trúc" hiệu quả, nhanh gọn đây rồi!
